Salutations Yoga

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Je suis ravie de vous retrouver pour la suite de l’aventure de Salutations ! Je suis désolée pour cette voix d’outre-tombe, je suis tombée malade dans l’avion au retour de Bali, je suis en train de la perdre. J’aurais pu attendre quelques jours pour enregistrer l’intro de cet épisode mais il me tardait trop de vous le faire découvrir. 

Aujourd’hui vous avez rdv avec Charlotte. Charlotte est suédoise, elle a vécu de nombreuses années en France et vit maintenant à Bali où elle exerce le métier de professeur de Yoga. J’ai eu une chance inouïe de l’interviewer. C’est une personne très authentique, accessible, drôle, enthousiaste, douce, bref vous l’aurez j’ai eu un vrai coup de cœur pour elle.  

Dans cet épisode vous allez découvrir qui est Charlotte, comment et pourquoi le Yoga a transformé sa vie et quels conseils elle donnerait aux personnes qui souhaitent faire du Yoga leur métier, à Bali ou ailleurs. Je suis ressortie de cet épisode gonflée à bloc, avec l’envie d’approfondir ma pratique, d’en faire un outil au quotidien pour mieux apprendre à me connaître et aussi d’aller au bout de tous mes projets un peu fous. J’espère qu’il aura le même effet sur vous ! 

Si vous avez aimé l'épisode, laissez moi un commentaire et des petites étoiles sur Itunes, Apple Podcast ou votre plateforme d'écoute. C'est la meilleure façon de m'aider à faire grandir cette chouette communauté!

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Allez place à ma conversation avec Charlotte !

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On se retrouve aujourd’hui avec Patrick Frapeau pour un nouveau concept d’épisode que je trouve plutôt sympa. Nous allons déconstruire ensemble les # d’Instagram. Parce que oui, la plupart d’entre nous sommes des Yogis très connectés et ce sont malheureusement souvent les réseaux sociaux qui véhiculent le plus de malentendus sur le Yoga. Alors Comment s’y retrouver dans la jungle des # ? Comment déceler les "yoga fake news", revenir à la source des textes et puiser notre inspiration sur Instagram sans tomber dans les clichés ou prendre un mot pour un autre ? 

Avec Patrick nous avons dédié cet épisode au concept de la bienveillance. Nous avons remonté le temps pour remettre ce terme dans son contexte philosophique et historique pour ensuite comprendre ce que cela signifie d’être bienveillant sur le tapis mais aussi dans la vie. Cet épisode est plein de sagesse. C’est une mine de références pour les profs ou futurs profs qui souhaitent pratiquer la bienveillance en cours et pour tous ceux qui veulent l’intégrer à leur vie de Yogi sur le tapis et avec autrui.

Je vous laisse savourer cet épisode.

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Patrick Frapeau m'a tout de suite plu. C'est quelqu'un d'entier, de curieux, de drôle et il a le pouvoir de vous embarquer dans son univers en quelques mots. Il a été le professeur de Teacher training de Laure Bouys, ma précédente invitée, et je comprends maintenant mieux pourquoi elle a tant aimé ses cours d'histoire et de philosophie. C'est un formidable conteur. 

En un peu plus de 30 minutes nous avons retracé son parcours, de son passé de danseur à son expérience d'enseignant en Ashtanga Yoga, en passant par la formation peu orthodoxe qu'il a reçu dans les années 2000. Il a également pris le temps de m'expliquer l'histoire de l'Ashtanga Yoga, déconstruisant avec patience toutes les idées reçues que je pouvais me faire sur cette pratique.

Je suis sortie de cette interview avec la furieuse envie de tester le Mysore! Vous me direz quel effet cela a eu sur vous! 

Très bonne écoute!

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Nous nous retrouvons une nouvelle fois avec Laure pour aborder un sujet qui me tient particulièrement à coeur. L’entrepreunariat. 

Dans un podcast dédié à la philosophie et l’histoire du yoga cela pourra peut-être vous surprendre. Si je veux aborder le sujet de l’entreprenariat sous l’angle du yoga et de sa philosophie c’est d’abord pour mieux comprendre le parcours des personnes qui décident de se lancer et de faire d’une passion un métier dans cet écosystème en plein boom. 

Je pense que je ne suis pas la seule, le nombre de teacher training explose, les marques de Life style yogi aussi bref à une époque où la reconversion est sur toutes les lèvres cela vaut le coup je pense de demander aux personnes qui ont fait le grand saut comment cela se passe dans la réalité. 

Ensuite je me pose aussi pas mal de questions sur comment intégrer le Yoga dans nos vies à mille à l’heure. Encore, une fois question d’époques , comment font ces Yogi - entrepreneurs pour ne pas flirter avec le burn out? Quels sont leurs Tips and tricks pour garder un certain équilibre, en quoi le Yoga les aident au quotidien? 

Et enfin quid de l’éthique Yogi dans tout ça? Comment entreprendre sans perdre de vue ce qu’est le yoga et construire un business qui a du sens? Je pense que c’est la question la plus compliqué, j’espère trouver de l’inspiration au cours des épisodes qui vont suivre et vous la partager!

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Je vous présente Laure Bouys, la fondatrice de @yoga_connect. Pour moi, elle est l'incarnation de la douceur et de la détermination. Elle a créé Yoga Connect seule, à une époque où le yoga en ligne n'existait pas en France. Elle a fait avancer son entreprise de façon raisonnée dans un écosystème qui va souvent à 100 à l'heure et porte un regard très lucide sur les multiples tendances qui émergent parfois de la sphère Yoga. Elle est au coeur du système mais garde un regard distancié sur la démocratisation du Yoga via internet. Elle était donc la candidate parfaite pour l'épisode que je souhaitais consacrer à ce sujet. J'espère que vous aurez autant de plaisir que moi à l'écouter! 

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Ma première invitée est Marie Kock. Elle est l’autrice d’un livre génial paru aux Editions de la Découverte en mars dernier. Il s’appelle, Yoga une histoire monde, du bikram au Beatles, du LSD à la quête de soi, le récit d’une conquête. Marie explore dans ce livre l’histoire du Yoga, de ses origines à sa conquête de l’occident et c’est fascinant. Il existe peu de source en français sur l’histoire distanciée du Yoga. Marie avec son ouverture d’esprit et son talent de journaliste a écrit un livre essentiel et passionnant. Je la remercie infiniment de m’avoir accordé cette interview. Retrouvez son livre ici: http://tidd.ly/c028777c 

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Si vous avez écouté le premier épisode, vous connaissez désormais Marie Kock, l’autrice de Yoga une histoire monde, du bikram au Beatles, du LSD à la quête de soi, le récit d’une conquête. Retrouvez-le ici http://tidd.ly/c028777c 

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Ma première invitée est Marie Kock. Elle est l’autrice d’un livre génial paru aux Editions de la Découverte en mars dernier. Il s’appelle, Yoga une histoire monde, du bikram au Beatles, du LSD à la quête de soi, le récit d’une conquête. Marie explore dans ce livre l’histoire du Yoga, de ses origines à sa conquête de l’occident et c’est fascinant. Il existe peu de source en français sur l’histoire distanciée du Yoga. Marie avec son ouverture d’esprit et son talent de journaliste a écrit un livre essentiel et passionnant. Je la remercie infiniment de m’avoir accordé cette interview. Retrouvez son livre ici: http://tidd.ly/c028777c 

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