ในช่วงเวลาที่ยากลำบากที่สุดในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นความยากลำบากจากสภาวะเศรษฐกิจ หรือโรคระบาด ที่แพร่กระจายไปทั่วโลก  นานาประเทศต่างออกมาตราการเพื่อช่วยเหลือ และบรรเทาความเดือดร้อนให้กับประชาชน ซึ่งนับว่าเป็นสิ่งที่ดีและมีประโยชน์มาก ๆ  แต่จากมาตราการช่วยเหลือเยียวยาที่มีออกมาทั้งหมด มาตราการที่ดี มีคุณค่า และมีประสิทธิภาพมากที่สุด คือ มาตราการ “ฉันชนะ” ฉันชนะแน่นอน อย่างยั่งยืน ด้วยสองมือของฉันเอง แต่เราจะชนะได้อย่างไร

คำถามอิหยังหว่า : คงเป็นเรื่องปกติ ถ้าจะมีใครบางคนมาถามเราที่ป้ายรถประจำทางว่า “พี่ครับๆ ถ้าจะไปรังสิต ต้องขึ้นรถประจำทางสายไหนครับ”  แต่ถ้ามีใครมาถามเราว่า “พี่ครับ ๆ ผมกำลังจะไปไหนครับ”  เราคงจะคิดในใจว่าคนนี้แปลกนะ ที่เที่ยวไปถามใคร ๆ ว่าตัวเองจะไปไหน  ในสังคมปัจจุบัน กลับกลายเป็นว่าคำถามที่แปลก ๆ แบบนี้ กลายเป็นคำถามที่คนเป็นจำนวนมากต่างสงสัย เปรียบได้กับชีวิตของตนเองที่ไม่รู้ว่ากำลังมุ่งหน้าไปทางไหน

ถ้าเราจะสามารถพัฒนาความสัมพันธ์ระหว่าง “คู่กัด” ให้กลายมาเป็น “คู่ซี้” ได้ ทั้งๆ ที่เป็นความสัมพันธ์ระหว่างสุนัขและมนุษย์ ซึ่งต่างสายพันธ์ ต่างภาษา  ความลับที่ซ่อนอยู่ในเรื่องนี้ เป็นเรื่องที่ใกล้ตัว และง่ายมากๆ  เมื่อเราเข้าใจอย่างถ่องแท้แล้ว ความรู้และทักษะนี้ จะกลายเป็นสิ่งที่มีประโยชน์อย่างมาก ต่อการพัฒนาความสัมพันธ์ระหว่างมนุษย์ด้วยกันเองได้อย่างน่าอัศจรรย์

เค้กกล้วยหอม เนื้อเค้กไม่เนียน หยาบๆ และมีกลิ่นกล้วยหอม  นี่คือสาเหตุที่ทำให้คนบางคนไม่ชอบเค้กกล้วยหอม  ในขณะที่ คนบางคนกลับชอบเค้กกล้วยหอม ด้วยสาเหตุเดียวกัน คือ ไม่เนียน หยาบๆ และมีกลิ่นกล้วยหอม  สิ่งนี้พิสูจน์ให้เห็นถึงความหลากหลายของความต้องการของมนุษย์  ถ้าเราสามารถ บริหารจัดการความคิดของเรา ในการอยู่ร่วมกับความหลากหลายของมนุษย์นี้ได้  เราจะไม่จมอยู่ในความขัดแย้ง และมีความสุขท่ามกลางความแตกต่างหลากหลายเหล่านั้น

ถ้าเราจะต้องเผชิญหน้ากับความผิดหวัง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ความผิดหวังในเรื่องความรักของวัยรุ่น  เคล็ดลับที่จะช่วยเยียวยา หรือบรรเทาความทุกข์จากความผิดหวังนี้ได้ คืออะไร 

ความเข้าใจเกี่ยวกับระดับของความสัมพันธ์ที่ค่อยๆ พัฒนาจาก “ความหวัง” กลายเป็น “ความห่วง” และที่สุดกลายเป็น “ความหวง” จะช่วยให้คนที่ผิดหวังทุกข์น้อยลงได้หรือไม่

ศักดิ์ศรีของความเป็นลูกผู้หญิง เกี่ยวกับการรักนวลสงวนตัว  ซึ่งเป็นเรื่องของคุณค่า หรือค่านิยมที่ผู้คนในสังคมสมัยใหม่ส่วนใหญ่ไม่ค่อยให้ความสำคัญกันแล้ว  ในสถานการณ์เช่นนี้ สิ่งที่ช่วยให้เด็กๆ ได้เข้าใจและเห็นคุณค่าของศักดิ์ศรีของความเป็นลูกผู้หญิง คือ “เสื้อกั๊กตัวนั้น”

Bon appetit (บอน-แอ๊บ-เปอ-ตี) - ถ้าเราจะต้องจัดงานเลี้ยงอาหารมื้อพิเศษ สำหรับแขกพิเศษ  เราคงจะต้องเลือกแต่อาหารชั้นเลิศ และพิถีพิถันอย่างที่สุด  แต่มื้ออาหารที่พิเศษสุด กลับซับซ้อนกว่าแค่การเลือกอาหารชั้นดี  อะไรคือองค์ประกอบสำคัญของอาหารมื้อพิเศษ ของแขกคนสำคัญ  เพื่อให้มื้ออาหารนั้นน่าประทับใจ พิเศษสุด  สมกับคำพูดที่ว่า Bon appetit

เคยสังเกตุอารมณ์ ความรู้สึก หรือความคิดแว๊ปแรกที่เกิดขึ้นในใจของเราไหมครับ  เมื่อเราต้องพบเจอกับเหตุการณ์ต่างๆ ในชีวิตแต่ละวัน ที่อยู่นอกเหนือไปจากความคาดหวังของเรา  ส่วนใหญ่ เรามักจะคิดไปในทางที่ลบๆ หรือในทางที่ไม่ดีก่อนเสมอ  ชีวิตเราจะมีความสุขและสงบขึ้นมาก ถ้าเรามีแว่นวิเศษ ที่ช่วยทำให้อารมณ์ ความรู้สึก หรือความคิดแว๊ปแรกของเรา เป็นไปในทางที่สงบ เย็น ไม่ทำร้ายตัวเราเอง และผู้คนรอบข้าง