Zastanawiasz się, jakie badania należy wykonać w nowym roku? 🤔 Jakie objawy powinny Cię zaniepokoić? Koniecznie obejrzyj tę transmisję live z @doktorka_od_7_bolesci ☺️

Rozmowa eksperta Samarité Wioletty Kaniewskiej z Zofią - przedstawicielką klientek

Dowiedz się

- dlaczego warto stosować peeling w swojej pielęgnacji

- jak to możliwe, że Divine Acid Peeling ma aż 3 zastosowania

- dlaczego kwasy są tak korzystne dla skóry

i wiele więcej! Zapraszamy

Wywiad z twórcą, technologiem Barbarą Zapisek, która jako jedna z pierwszych wprowadziła kwasy do kosmetyków na polskim rynku ponad 40 lat temu. Odpowiada na pytanie dlaczego peeling jest niezbędnym krokiem w pielęgnacji i zdradza sekrety Divine Acid Peeling - nowości w rodzinie kosmetyków Samarité. 

W dzisiejszym odcinku Wioletta Kaniewska razem z Katarzyną Płazą Piekarzewską opowiadają o trudnościach i problemach w ciąży i sposobach, by je przezwyciężyć. Porady położnej podzielone na trymestry pomogą Ci w tym wyjątkowym czasie, a kosmetolog ułatwi Ci dobór najlepszej pielęgnacji.

Porywająca rozmowa z Barbarą Zapisek, która zdradza tajemnice Divine Secret Serum: jak powstawało, które składniki działanie na poszczególne potrzeby skóry oraz sekrety skuteczności tego produktu.

Co więcej, dowiesz się wielu ciekawostek o tym jak powstają kosmetyki, jak długa jest ich droga zanim trafią na naszą skórę oraz dlaczego skóra potrzebuje różnych składników, a nie jednej substancji aktywnej.

Live dostępny również na Instagramie @samariteoriginal

Podczas transmisji dowiesz się:

Jakie błędy w dietach popełniamy najczęściej i jak się ich ustrzec

Jakie zmiany żywieniowe warto wprowadzić, by dieta była skuteczna i smaczna

Jak długo powinna trwać dieta i kiedy możemy spodziewać się pierwszych efektów

Najlepsze tricki na podjadanie

Oraz wiele ciekawostek i sposobów na skuteczną i przyjemną dietę

Jak formułować stawiane sobie cele?

Jak zacząć, by się nie zniechęcić, czyli praktyczne porady na temat budowania nawyków

Jak przezwyciężyć kryzysy i skutecznie się motywować?

Czy zdrowy tryb życia może być przyjemnością?

Oraz wiele ciekawostek i historii od Trenerki Życia w life balance

Co zrobić, by Twój poranek nie był taki ciężki?

Jak spać lepiej i bardziej się wysypiać?

Jak zrekompensować sobie niewyspanie i zawsze wyglądać jak po 8 h snu?

Dowiedz się:

- czym jest samoakceptacja

- dlaczego tracimy wiarę w siebie

- jak rozpocząć pracę nad samoakceptacją

- po jakie książki sięgnąć, by dowiedzieć się więcej.

Czujesz stres? Naucz się go oswajać!

Przesłuchaj, a dowiesz się czym jest stres i skąd się bierze. Poznasz sposoby na poprawę samopoczucia i zneutralizowanie uczucia przebodźcowania. Ekspert zdradzi praktyczne porady jak odnaleźć się w stresującej rzeczywistości i zaproponuje ćwiczenia, które pomogą Ci obniżyć nieprzyjemne uczucie napięcia oraz poprawią Twoją uważność.