I denne episoden har vi besøk av komiker Rune Bjerga: en av Norges mest folkekjære humorstemmer. Vi snakker om alt fra hvordan karrieren hans egentlig startet (hint: det var ikke standup!), til hvorfor han tok det store steget inn i humorens verden. Rune deler ærlig om livet som komiker og selvstendig næringsdrivende, spesielt under koronaperioden, da scenene stengte og publikum forsvant. Vi tar også praten om dagens «lettkrenka» klima: Hvor går grensa for hva man kan tulle med? Har samfunnet blitt for hårsårt og hva betyr det for humoren?

Alt dette og hvordan det er å jobbe som komiker i Stavanger, der Rune både har bygget karriere og bunnsolid publikum, får du i ukens episode.

Denne podcasten er produsert av Top of Mind

I ukens episode har vi to spennende gjester. Tidligere politiker og nåværende politisk kommentator Trond Birkedal og vår kjære bror og sønn, Fredrik Knutsen Hegdal. Begge har inngående kunnskap og et sterkt engasjement for politikk. Sammen dykker vi ned i det kommende stortingsvalget – hva har preget valgkampen så langt, hvilke hendelser har vært avgjørende, og hva kan vippe velgerne nå de siste timene før valget er avgjort. Vi serverer analyser, ulike perspektiver og spådommer om hva som venter oss på valgdagen. Enten du er politisk nerd eller bare nysgjerrig på hva som skjer, er dette en episode du ikke vil gå glipp av!

Denne podcasten er produsert av Top of Mind

I denne episoden får du møte Mona Anita Espedal, en kvinne som har brukt sin egen historie som drivkraft for endring. Hun vokste opp i et hjem preget av vold og svikt, og til tross for gjentatte bekymringsmeldinger ble hun ikke fanget opp av barnevernet før alt for sent. I mange år har hun kjempet for rettferdighet, både for seg selv og for andre barn i lignende situasjoner. Mona Anita er en sentral stemme i de såkalte “Tapt barndom”-sakene som har fått stor oppmerksomhet i Rogaland og nasjonalt. Hun har blitt omtalt som “Norges modigste kvinne” for sitt utrettelige arbeid og sitt engasjement for barns rettigheter og kampen for erstatning etter offentlig svikt. Dette er en sterk og viktig samtale om å bli sviktet og om å reise seg igjen.

Denne podcasten er produsert av Top of Mind

Hva skal til for å skape et levende byliv og hvilken rolle spiller kultur, festivaler og byutvikling i det hele? I denne episoden har vi besøk av Espen Knoph, festivalsjef for Utopia Festivalen i Stavanger. Vi snakker om hvordan en festival kan bidra til identitet og stolthet i en by, hvorfor det er avgjørende å tenke helhetlig om byutvikling, og hva Stavanger trenger for å bli en enda mer pulserende og attraktiv by for både innbyggere, besøkende og studenter.

Denne podcasten er produsert av Top of Mind

I denne episoden møter vi Pål Morten Borgli for en åpen og engasjerende samtale om hans politiske reise. Fra de første stegene i lokalpolitikken i Sandnes, og videre til 16 år som varaordfører. I episoden deler han erfaringene, utfordringene og høydepunktene underveis. Nå retter Pål Morten blikket mot nasjonal politikk, med mål om å bli stortingskandidat for Fremskrittspartiet. Vi snakker om motivasjonen og drivkraften bak engasjementet, hva han har lært av tiden i politikken og hvor går veien videre.

Denne podcasten er produsert av Top of Mind

I denne episoden får du høre fra Mimir Kristjánsson, stortingsrepresentant for Rødt og en av landets mest synlige politikere. Vi snakker om hvordan det politiske Norge står nå med valget rett rundt hjørnet. Han deler ærlig hvordan det er å være en folkelig og godt likt politiker i et landskap preget av politisk spill, debattlinjer og partiprofiler som ofte snakker forbi folk flest. Vi tar også en prat om hvordan det er å representere Rogaland, et fylke med sterke meninger, oljearbeidere og brennende engasjement. Emilie er også ekstra nysgjerrig på hva Mimir mener angående valgløftene som blir gitt til unge voksne. Og ikke minst: Hva skjer egentlig med Mimir hvis han ikke får fornyet tillit på Stortinget? Han svarer rett ut – som alltid.

Denne podcasten er produsert av Top of Mind

I denne episoden tar vi et nært og ærlig blikk på hvordan det er å vokse opp i et hjem preget av alkoholisme. Vi snakker med ildsjelene bak Varmestuens Venner i Stavanger: en organisasjon som har blitt et hjem og et trygt holdepunkt for mange i rusmiljøet gjennom flere tiår. Du får høre historien om hvordan Varmestuens Venner ble til, hva som motiverte dem til å starte, og hvordan de arbeider i dag for å støtte mennesker som sliter med rus og utenforskap. Vi snakker også om hvorfor det er så viktig å stille opp for rusavhengige, og hva som faktisk kreves for å drive en organisasjon som gjør en forskjell, både med hjerte og handling.

Denne podcasten er produsert av Top of Mind

I denne episoden setter vi fokus på kvinnehelse: et område som altfor lenge har vært underprioritert i forskning, behandlingstilbud og den offentlige samtalen. Med besøk av avdelingssjef for Stavangers kvinneklinikk, Marit Halonen Christiansen, diskuterer vi hvordan kvinner møter ulike faser og diagnoser gjennom livet. Hvordan kan helsevesenet i dag bistå kvinnene i de ulike fasene og hvor er tilbudet utilstrekkelig? Hvilke konsekvenser har det at så mange kvinner faller ut av arbeid på grunn av helseutfordringer som kunne vært forebygget eller bedre håndtert? Hvordan jobber kvinneklinikken i Stavanger med å forbedre fødetilbudet for kvinner i regionen?

Kvinnehelse angår oss alle og det er på høy tid at vi snakker mer om det. Jo mer kunnskap vi får og deler, jo sterkere står vi i arbeidet for et mer likeverdig og treffsikkert helsetilbud.

Denne podcasten er produsert av Top of Mind

I denne episoden møter vi Leksa, som måtte forlate hjemlandet sitt Ukraina da krigen brøt ut. Hun deler ærlig og åpent om den vanskelige avgjørelsen det var å forlate Ukraina, reisen til Norge og hvordan det har vært å bygge opp et nytt liv i et fremmed land. Vi snakker om integrering, språkbarrierer, kulturforskjeller og de utfordringene som sjelden vises i nyhetsbildet. Men vi får også høre om styrke, fellesskap og drømmer for fremtiden. Dette er en viktig påminnelse om at bak hver flyktning finnes en historie, et ansikt og et håp. Ved å lytte, vise omsorg og skape rom for forståelse, kan vi alle være med på å gjøre en forskjell.

Denne podcasten er produsert av Top of Mind

Bør Norge ta imot færre flyktninger? Eller er det nettopp nå vi må vise solidaritet? Med Stortingsvalget 2025 rett rundt hjørnet, koker debatten om innvandring og meningene spriker. I denne episoden dykker vi ned i tematikken, hvor Sissel og Emilie deler åpnet om sine meninger rundt hva de tenker om å motte flere flyktninger og konsekvensene det har for samfunnet vi lever i. En ærlig, engasjert og aktuell samtale om mennesker, politikk og fremtidens Norge.

Denne podcasten er produsert av Top of Mind