Samo zdrowie

Nie trzeba sięgać po egzotyczne produkty, by wzbogacić dietę w cenne składniki odżywcze. Milena Nosek, dietetyczka kliniczna, przypomina o właściwościach czarnej porzeczki, rokitnika czy topinamburu i wyjaśnia, dlaczego polskie "superfoods" mogą z powodzeniem konkurować z modnymi produktami sprowadzanymi z odległych zakątków świata.

Dobra wizyta u lekarza zaczyna się jeszcze przed wejściem do gabinetu. Małgorzata Wywrot z Naczelnej Izby Lekarskiej podpowiada, jak przygotować się do konsultacji, co warto ze sobą zabrać i jak wykorzystać czas rozmowy z lekarzem, by uzyskać jak najwięcej potrzebnych informacji.

Wakacje nie zawsze oznaczają koniec dziecięcych problemów. Marta Kobylińska, psycholog i psychoterapeutka, mówi o sygnałach, które mogą świadczyć o kryzysie psychicznym u młodych ludzi oraz o tym, dlaczego letni odpoczynek bywa dobrym momentem, by zauważyć, że dziecko potrzebuje wsparcia.

Przed nami dni z temperaturami przekraczającymi 35, a lokalnie nawet 40 stopni Celsjusza. Piotr Szwędrowski, ekspert zdrowia psychicznego i edukator Fundacji Rozwoju Młodego Pokolenia, wyjaśnia jak bezpiecznie funkcjonować podczas fali upałów, chronić organizm przed przegrzaniem oraz zadbać o osoby najbardziej narażone na skutki wysokich temperatur.

Przyglądamy się wielkiej zmianie demograficznej, która na naszych oczach redefiniuje pojęcie dojrzałości. Pokolenie 50+ coraz częściej stawia na aktywność, profilaktykę i długie życie w dobrej kondycji. Krzysztof Jacuński, ekspert longevity i usług silver economy z firmy Originway Longevity Living, wyjaśnia czym jest nurt longevity, jak wydłużyć okres życia w zdrowiu oraz dlaczego nowoczesne mieszkania serwisowane stają się alternatywą dla tradycyjnych modeli opieki nad seniorami zapewniając zarówno bezpieczeństwo, jak i bogate życie społeczne.

Przyglądamy się wielkiej zmianie demograficznej, która na naszych oczach redefiniuje pojęcie dojrzałości. Pokolenie 50+ coraz częściej stawia na aktywność, profilaktykę i długie życie w dobrej kondycji. Krzysztof Jacoński, ekspert longevity i usług silver economy z firmy Originway Longevity Living, wyjaśnia czym jest nurt longevity, jak wydłużyć okres życia w zdrowiu oraz dlaczego nowoczesne mieszkania serwisowane stają się alternatywą dla tradycyjnych modeli opieki nad seniorami zapewniając zarówno bezpieczeństwo, jak i bogate życie społeczne.

Temperatury przekraczające 30 stopni Celsjusza stają się coraz częstszym elementem polskiego lata. Dr Alicja Baska, specjalistka medycyny stylu życia z Centrum Medycznego Kształcenia Podyplomowego, wyjaśnia, jak upały wpływają na organizm oraz co robić, by skutecznie chronić zdrowie w czasie ekstremalnych temperatur.

Roboty chirurgiczne coraz śmielej wkraczają do sal operacyjnych i znajdują zastosowanie także w ginekologii. Prof. Rafał Stojko, ginekolog-położnik, opowie o wykorzystaniu chirurgii robotycznej w leczeniu endometriozy i nowotworów, a także o korzyściach, jakie nowoczesne technologie przynoszą zarówno pacjentom, jak i lekarzom.

Kleszcze przestały być zagrożeniem wyłącznie sezonowym - coraz częściej spotykamy je o każdej porze roku nie tylko w lasach, ale także w parkach, na trawnikach i miejskich skwerach. Dr Joanna Piotrowska, neurolog, opowie o chorobach przenoszonych przez kleszcze, ze szczególnym uwzględnieniem kleszczowego zapalenia mózgu - groźnej infekcji wirusowej, przed którą można skutecznie chronić się dzięki szczepieniom.

Madagaskar kojarzy się wielu osobom z egzotyczną przyrodą i turystycznym rajem. Kilkanaście kilometrów od luksusowych kurortów rzeczywistość wygląda jednak zupełnie inaczej. O problemach zdrowotnych mieszkańców wyspy, braku dostępu do podstawowej opieki medycznej oraz budowie polskich szpitali na Madagaskarze mówiła Katarzyna Urban z Polskiej Fundacji dla Afryki.