Samo zdrowie

Wiosna wybucha nam prosto w twarz i wielu z nas ma marzenie, że do lata uda się dzięki diecie osiągnąć sylwetkę marzeń. W audycji "Samo zdrowie" rozmawiamy o modnych "detoksach", restrykcyjnych dietach sokowych i eliminacyjnych. Zawsze jest nadzieja na schudniecie, jeśli do nadmiarowych kilogramów na ciele podchodzimy.. z głową, o czym mówiła Paula Nagel, dietetyczka.

Kompulsywne zachowania seksualne przestają być postrzegane jako zjawisko marginalne, według badań mogą one dotyczyć kilku procent populacji i - podobnie jak inne uzależnienia - prowadzić do poważnych konsekwencji w życiu osobistym i społecznym. Gościem audycji "Samo zdrowie" był prof. Michał Lew-Starowicz, psychiatra, seksuolog.

W obliczu rosnącej skali chorób cywilizacyjnych rośnie znaczenie działań wyprzedzających leczenie. Od 2023 roku profilaktyk został w Polsce formalnie uznany za zawód medyczny - jego rolą jest zapobieganie chorobom poprzez edukację zdrowotną, promocję zdrowia i działania profilaktyczne. Gościem Polskiego Radi 24 był Artur Białoszewski - epidemiolog, specjalista zdrowia publicznego, prezes Stowarzyszenia Profilaktyków Polskich.

Około sześciu tysięcy osób w Polsce żyje z hemofilią - rzadką chorobą genetyczną zaburzającą krzepnięcie krwi. Nieleczona może prowadzić do poważnych powikłań, niepełnosprawności, a nawet zagrożenia życia. 17 kwietnia, w Światowy Dzień Chorych na Hemofilię, rozmawiamy o codziennym życiu z hemofilią oraz możliwościach jakie współczesna medycyna daje w leczeniu tej groźnej choroby. Gośćmi audycji byli: Paweł Budek - pacjent cierpiący na hemofilię, Bogdan Gajewski - prezes Polskiego Stowarzyszenia Chorych na Hemofilię oraz dr n. med. Janusz Zawilski - rehabilitant z Centrum Medycznego INTERLAB w Poznaniu.

Potrafią podejmować strategiczne decyzje, zarządzać zespołami i ponosić odpowiedzialność za milionowe budżety. A jednak wiele osób przegrywa z czymś znacznie bardziej przyziemnym - jedzeniem. Wieczorne podjadanie, utrata kontroli nad dietą czy "nagrody" po stresującym dniu to zjawiska dobrze opisane. W środowisku wysokiej presji ambicja często ustępuje biologii, o czym mówiła w Polskim Radiu 24 Marta Kwaśniewicz - specjalistka psychologii jedzenia.

Czy naprawdę możemy zmniejszyć ryzyko raka poprzez codzienne decyzje? Europejski Kodeks Walki z Rakiem wskazuje jasno: styl życia i środowisko mają kluczowe znaczenie dla profilaktyki nowotworów. To zestaw 14 opartych na nauce zasad, które pokazują, jak ograniczyć ryzyko zachorowania - od rezygnacji z używek po aktywność fizyczną i udział w badaniach profilaktycznych. Gościem Malgorzaty Telmińskiej był prof. Paweł Koczkodaj, specjalista zdrowia publicznego.

To nie zwykły katar, to stan, który dotyka wiele kobiet w ciąży. To częsta dolegliwość, która może wpływać nie tylko na komfort przyszłej matki, ale także na jej zdrowie i przebieg ciąży oraz kondycję noworodka. O tym, jak rozpoznać problem i bezpiecznie sobie z nim radzić, Małgorzata Telmińska rozmawia z dr. Jackiem Tulimowskim, ginekologiem położnikiem.

Ruszyła ogólnopolska kampania, która odpowiada na rosnący problem otyłości – nie tylko jako wyzwania medycznego, ale także psychicznego i społecznego. To inicjatywa, która stawia na edukację, wsparcie i realną pomoc, odchodząc od uproszczonych porad na rzecz kompleksowego podejścia do leczenia. W Polskim Radiu 24 gościły Elżbieta Brzozowska i Ewa Pol, prezeski Fundacji Zdrowie i Edukacja Ad Meritum - która jest organizatorem kampanii.

Krótkowzroczność przestaje być wyłącznie problemem okulistycznym - dziś mówi się o niej jako o jednym z największych wyzwań zdrowia publicznego i gospodarki. Rosnąca liczba pacjentów oraz koszty leczenia powikłań sprawiają, że zjawisko to coraz częściej określane jest mianem globalnej epidemii. O zapobieganiu i leczeniu krótkowzroczności mówiła w Polskim Radiu 24 Sylwia Kijewska, optometrystka.

Jak dogonić Europę w kwestii opieki medycznej nad polskimi kobietami? Fundacja Onkocafe przygotowała raport dotyczący zdrowia kobiet w perspektywie onkologicznej. Mamy wiele do nadrobienia - choćby w kwestii opieki nad pacjentkami z nowotworami endometrium. Zdaniem specjalistów powinniśmy też skupić się nad dostępem do nowoczesnym testów molekularnych i tworzeniem wyspecjalizowanych ośrodków kompetencyjnych. Gościnią Polskiego Radia 24 była Anna Kupiecka, prezeska Fundacji Onkocafe.