你有因为不会拒绝人在职场被老板或者同事压榨吗？
该干不该干全都让你干！
有苦难言可怎么办？
那这一次我们来聊聊如何在职场上立住你的人设，为自己发声→这事儿我不干！
本期节目由中国咽喉健康中药品牌慢严舒柠赞助播出。
同时感谢慢严舒柠对我们三立人首次2024年3月23日上海线下听友会的支持表示感谢！每位参与的小伙伴都收到了来自慢严舒柠的暖心润喉糖🍬。
**【本期福利】**
本期节目我们会在评论区抽15个走心评论，一人送出4盒慢严舒柠好爽润喉糖。（截止时间为3月28日中午12点）。
**【节目时间轴】**
03:00在职场报仇雪恨是什么体验？
05:07职场老黄牛有干不完的活！
11:25找老徐做事要顺毛捋？“注意你的态度！”
14:18领导给你甩锅？鱼死网破！
17:14责任心太强，每天都在忙
19:13没跟曼浓做过同事？算你幸运
23:32女主播体验了一次哑巴会议以后，效率居然出奇的高！
2...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

你还记得你的18岁吗？
18岁的你是否在经历着生活的挑战，平衡梦想与现实的冲突，体会个人成长和情感体验？
那现在30+的你又是否已经被社会磨平棱角，过着想躺平不甘心，想卷又卷不动的生活呢？
本期我们来聊聊回想当年18岁的我们那些懵懂，对世界充满好奇的同时又保持小心翼翼的状态以及如今我们和朋友们的一些不受年龄限制决心要逆时钟前行故事…
**【本期福利】**
本期节目我们会在评论区抽3个与成长有关的走心且眼熟的家人的评论，一人送出一本江苏凤凰文艺出版社再版的余华老师的《十八岁出门远行》书籍。另外随机抽2位听友送出由江苏凤凰文艺出版社随机寄出的书籍。抽奖时间为3月20日中午12点。
**【节目时间轴】**
02:29 保安还能分上下级代理？
07:52 谁的18岁不是钱包脑袋都空空？
10:31 主播在线为你剖析催婚的底层逻辑
12:04 在中国社会，年龄大真的是原罪吗？
14:42 躺又躺不平...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

做大人最快乐的一件事之一就是可以合理合法的喝一杯~
“何以解忧唯有杜康”，酒精的发明本就是一种偶然，在这种偶然下人们发现了必然的快乐。现在，喝酒已经成为我们现代人早C晚A中的重要一环了。人格早就在酒中浸泡，生活的不如意至少有酒精这么一个迷幻快乐的出口在
本期以资深酒鬼林曼浓为首的三立人，将和大家一起聊聊喝酒这件事以及喝酒的不同风俗和习惯。从自我的快乐到酒桌上的那些人情世故以及潜规则，适合配一杯小酒听完这期节目。依旧会有我们的福利哦~
**【本期福利】**
①3月13日是雷司令葡萄品种“589岁生日”，是为了纪念1435年，“雷司令Riesling”一词的首次文字记录。
截止到3月13日晚23:59分，评论区点赞最高、且留言内容与饮酒有关的朋友，可获赠1瓶由Vinotail提供的来自德国的高颜值“晚安雷司令”，具有丰富的蜜桃蜜瓜和矿物质香气。
②同时Vinotail还给听友们准备了超级可爱的...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

上班后的我们，班味越来越重，生活在不知不觉中，变得枯燥乏味。
心力交瘁的时候，也许一本好书、一场旅行，就能给你带来巨大的安慰。
或者换个心情，调整状态~
无论何种方式，我们都是为了更好地体验这个美丽的世界。
本期三位主播将从自身体验出发，来和大家聊一聊在纷乱的生活中，我们各自的妙招。
ps：二月份的尾巴录制的，存货终于上线啦❤️❤️
**【本期福利】**
本期节目由国内首个跨人宠家居品牌零赫兹赞助播出。我们会在评论区抽3个点赞最高且留言走心的听友，一人送出一份零赫兹的猫砂~截止日期是3.13中午12点。过期不候。
没有抽中的小伙伴，也可以在零赫兹淘宝店铺报暗号【三立人】，四包零赫兹猫砂就可以85元带回家，平均一包只要20多元。
也可以直接戳👉https://s.tb.cn/c.0vC05D 报暗号【三立人】购买~
**【节目时间轴】**
02:13 文化人播客，三位主播读书习惯大不相同~
04...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

只要上班你就不可避免的和人打交道。
在大部分的情况下，大家都是出来打工的彼此和气生财薅老板羊毛，井水不犯河水。但总有那么一票人，就和电视剧里那样，总要出一些幺蛾子，给大家平凡的工作添一些堵。
起先我们觉得是有利益冲突，所以针锋相对；后来发现有的人可能就是纯粹的吃饱了，没事干要体现价值。
本期节目三个主播将从自己的亲身经历聊起，说说为什么这么多人要在职场里做坏人，以及我们该如何素质一放，心境坦荡地面对这些作妖的人。
**【本期福利】**
本期节目我们会在评论区抽3个走心评论，一人送出一本职场书籍《职场晋升101》。截止日期为3月8日晚上8点。
**【本期BUG】**
我们的小红书营业了也没人看，就不贴这里啦~可以去即刻找我们玩！
**【节目时间轴】**
01:13 为了保住老徐的饭碗，噗噗猫和曼浓要自立门户了？
02:56 上班太开心了也会被记恨打小报告？什么人！
03:59 上班还是不能太...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

这个世界有很多种打工人
浑身班味的、开心快乐的、工具人的、摸鱼划水的
……
但没有哪个打工人没想要过fire生活吧！
可是，年纪轻轻就fire生活
不只是需要有勇气，更需要底气↓
经济基础，健康保障、心态管理缺一不可
且听《三立人》对于fire生活这件事的不同观点以及为fire生活做的那些努力！
**【平台介绍】**
本期播客由小雨伞保险经纪赞助播出。
「小雨伞保险经纪」成立于2013年，是全国性保险经纪平台，以严选+定制的方式为用户提供从家庭风险分析、保险方案配置、协助理赔等一站式的保险服务，已累计完成 8.4亿元的理赔，与中国平安、 中国人寿等80多家保险公司达成战略合作，服务超1500万用户。
《三立人》听友专属福利来喽
①花一分钱，为自己的健康管理做出更明智的选择！与我们同行fire生活~
限时1分钱（原价68元），戳链接👉s.xiehb.cn 即可获得专业保险顾问老师给到的一对一...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

为什么有的人事事顺心，总能一路顺风顺水贵人相助，而有的人则烦事缠身，运势低迷。那有没有方法能扭转局面养成旺旺体质呢？
今天就和大家聊聊新的一年如何变身好运旺仔，赶走妖魔鬼怪!
**【本期福利】**
评论区（仅限小宇宙评论区）抽五位走心写评论留言的听友，一人送出一本书籍～其中三本新书《好运》，两本盲盒书。祝你福旺财旺人更旺，事事旺旺~截止评论时间：3月3日晚上八点。
**【节目时间轴】**
02:03价值交换才是这个社会基本运行规则
07:05主动出击，把握好时机
14:11 地球是个圆，一定要广结善缘
21:25养成旺仔体质要切记：没有吹风机的洗头店慎入
24:58旺仔钟意特别的人
26:34龙虎山之行走出人生困境
30:50同频相吸，遇到好朋友要互相珍惜
34:12盲目自信是普通人的“催化剂”
36:52拿回那些年被偷走的运气，从离开你的那一刻起！
47:14定期断舍离，财神才会来到我们...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

你们是不是也这样觉得↓
人们在互联网上的社交总比现实中要缺乏一些礼貌。
有的人加了你不说话，
有的人明明不认识你却对你指三道四，
还有的纯粹把你当成一个工具人。
……
无论哪个类型，都会让我们在互联网上的社交体验大打折扣！
本期《三立人》将“深度”聊聊这个话题→到底如何不在别人的互联网列表里，当一个讨人厌的尸体。
本期节目由tezo耳机赞助播出。
**【品牌介绍】**
Tezo是专为年轻人设计与打造的创新型耳机品牌。Tezo 结合播客、电竞、足球、街头潮流、独立音乐等领域，通过「Play. WITH YOU.」的创意理念，实现多维度跨界设计。
Tezo「雀」是 Tezo 专业聆听产品线的第二款产品。与「鸢」相比，它采取磁吸滑盖设计，更小巧圆润，配备混合反馈主动降噪功能，电池容量约增加 35%， 支持智能快充，是全世界第一台取消了 充电接口的耳机。
**【本期福利】**
欢迎大家在评论区留言...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

本期节目由杜蕾斯益生元润滑液赞助播出。
今天和大家聊聊那些年我们在社交软件上都遇到过什么稀奇古怪的事！
有离奇消失的神秘女人，有按耐不住的饥渴男人，还有柏拉图式纯爱CP…
聊聊2024年我们最推荐哪款APP交友～
顺便跟大家普及一些成年才能听的知识点❤️
【本期福利】
成分100%来自然植物萃取，添加益生元，守护阴道微生态环境；告别干涩不适，带来更丝滑的体验
评论区（仅限小宇宙评论区）👉抽三位走心写评论留言的听友，1人送出1支杜蕾斯益生元润滑液～2月18日中午12点开奖。还有两支在我们的听友群里随机抽取两位听友赠送。（还没加我们听友群的朋友请添加主播进群抽奖吧，群里也是2月18日中午12点抽奖，晚上18点开奖。）
祝你永远性福🌹 身体健康🌹
除此之外，我们还有优惠购买福利👇
一支杜蕾斯益生元润滑液100ml，点咱们三立人专属链接，购买一支可以优惠20元，购买两支优惠50元，相当于到手一支79...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

又是一年新春佳节，你是不是和我一样从小到大都没有技能在这个阖家欢乐的日子里展现才艺，那这期积压了很久的节目是你必需要听的！
我们的女主播曼浓把她学习数十年的专业知识倾囊相授，帮你在唱歌这件事上提高技术增加自信。以专业的视角告诉我们唱歌并不是一件困难的事。
愿你们都化身百灵鸟，和我们的节目一起欢歌笑语。
**【节目时间轴】**
01:38 参加选秀到底是什么体验？
05:10 比起半红不红的尴尬，不如自己掌握人生主动。
06:10 噗噗猫替朋友问，五音不全怎么办？
08:08 曼浓真心建议老徐去当rapper
09:12 关于音高音准，曼浓火力全开~
13:38 干货教学~到底怎么唱高音?
17:03 秒变夹子音，说话和唱歌真的判若两人。
18:40 横膈膜在哪里？主播互相掐腰找发声方法~
20:28 在这一点上，王心凌可能不如你~
21:25 老徐求求了，大家都是自己人别开腔！
27:45...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿