“上班”和“偷情”这两个词是怎么结合起来的？本期来聊聊一成不变的人生里，到底还能去哪里找寻激情。
以我目前平平无奇、极度狭隘的思想境界，去设想一件最能抵挡无聊的事情就是偷情了。
上班，这种温水煮青蛙式的精神酷刑，让人不知不觉间丧失掉所有热情和创造力，成为一具尸体。小时候看不懂狗血抓马的电视剧，现在忽然全理解了。生活是需要那些狗血的，不然这辈子是没点盼头了。
怎样在无味的上班日常中，找回“眼里的光”？如何在这种慢性自杀的上班中自救？显然，当下的大部分年轻人都选择了发疯！发疯！发疯！人一旦打了工，做出什么事都不足为奇了。
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00:48 为什么说上班上得让人想要偷情？
09:24 东亚人代表作：掐表偷情
18:42 电视剧剧情竟然降临在我头上，大街上意外撞破办公室恋情
33:06 年薪百万老板挤地铁的功力比实习生还猛
41:23 自己最想离职的瞬间：通勤需要经历一个半小时“铁人...去小宇宙查看完整单集简介
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本期来聊聊跟朋友一起旺季旅行，行前准备究竟有多让人崩溃！
旅行究竟是在放松身心享受世界，还是在消耗本就所剩不多的精力去适应新的风物？
我们分享一半的人生，却因为一次旅行友谊降到冰点，难道这么多年的情与爱都错付了？我们真的是志同道合的人吗？好朋友到底能不能一起旅行？
一次旅行就能够这么多人生思考，还真是一场酣畅淋漓的“读万卷书不如行万里路”！
旅行其实不难，难的是和对的人出行。小时候最期待的春游，现在只把旅行前的攻略当成一次项目管理。更重要的是，当身心俱疲的打工人遇上五一假期，还能够支撑起应付这些琐碎的事吗？
感谢neuriva脑动力对本期节目的大力支持！
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我们是被“来了就是深圳人”的时代生下来的深二代。本期来聊聊深二代眼中的深圳。
深二代的至暗时刻在互联网上被玩梗不断：“深圳有什么好玩的地方？”、“深圳人都好有钱吧？”、“在广东长大怎么不会说粤语？”、“深二代考虑跟外地人恋爱吗？”
本质上，深二代的心碎来源于，在这个被大家认为是漂泊之地的城市产生了浓厚的依恋感。商场味是我们的乡愁，预制面包是我们的回忆，别人害怕的大城市是我们留恋的归属地。
深圳人的集体回忆在日新月异的城市发展下显得一文不值。传说三天盖一层楼的国贸地标，现在也成为鳞次栉比高楼群中最微不足道的存在。我们结束校园生活之后，本以为是自己的口味变成了大人，直到有一天发现仙踪林不见了，许留山不见了，贡茶不见了，记忆里的超市、街区、美食城被一一拆掉，原来我们的青春也早已没有故地重游的余地。
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05:53 深二代到底是定义谁的标签？
10:11 上学时期按学区房认识的同学...去小宇宙查看完整单集简介
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癖好，一款伟大的人类追踪器。本期来聊聊你无法戒掉的奇异癖好！
人类有时很无聊，无聊到连癖好都出奇地一致。我敢说以下四个癖好，你最少得占一个：收集癖、尿眠体、手插米缸和爱闻怪味。但人类有时也很奇怪，各种私人订制版的癖好层出不穷。吃汉堡爱分层吃、睡觉只睡东西朝向、数字必须保持偶数……
小说里那些换头、失忆的女男主们都是靠着对方的特殊怪癖来确认身份。无伤大雅的小众癖好，是生活的调剂品，是灵魂展露独特的呼唤。癖好的背后或有故事，也可能是无意间触发。总之，癖好如同人生，千奇百怪又殊途同归。
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05:36 不想让米饭沾染汤汁vs喜欢把菜汁淋在饭上
20:17 只有在这件事上，我希望和男朋友AA
25:17 原来不止我一个人，睡前总是要上厕所
46:08 睡觉听不得有规律的声音，深夜背着闺蜜把她4个闹钟扔出屋外
60:29 着迷于那些很喜欢但又难以启齿的气味
77:28 收集癖是人类的...去小宇宙查看完整单集简介
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她可以是中学时一起传纸条的同学，是下雨天撑一把伞的亲密朋友，是分享原生家庭痛苦的知己，但唯独不是恋人。本期聊聊女生友情之下的暗流涌动。
人类发明的一切称谓，除沟通之外都成为了枷锁。无论是朋友、闺蜜还是女朋友，它们都无法准确定义我与她之间热烈又怨怼的关系。
怨你又恋你。恨你但惜你。
跟她也吵架，但听到新八卦的瞬间还是想分享给她，于是莫名其妙地和好了。
嫉妒她闪闪发亮的瞬间，以前我是阴暗的苔藓嫉妒她是自由享受阳光的树，现在也懒得装了，麻烦你晒太阳的时候离我远点吧，我真的会眼红。心里偶尔微微一酸，是她跑去哄别的朋友了，是她一声不吭开始谈恋爱了。
不得不承认，喜欢她，但不知道这种喜欢离爱情有多远。
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03:52 我得了一种病：非常讨厌身边的朋友谈恋爱
07:40 女人一旦组建家庭，友谊成为了优先可以让渡的部分
18:30 我的闺蜜帮理不帮亲，她为什么总是要代入进我男友的视角
23...去小宇宙查看完整单集简介
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庆祝三八妇女节这个好日子，我们来讲点女性话题（骂̶骂̶男̶的̶）吧！本期来聊聊在职场中让女性感到不适的那些事儿。
大家都是打工人，不高贵很易碎。但是女打工人和男打工人的生存环境显然有差别。女性在职场中不仅要面对非性别产生的常规困境，还有专属难题：隐形歧视、生育问题、性骚扰等等。
职场女性想要在困难重重的钢铁森林里生存，毋庸置疑地需要发挥自身优势。而女性真的能在职场中享受到所谓的“性别红利”吗？女性的优势又在哪？是大家都乐见其成的利他性，还是有技巧地施展的手段，抑或是被大家不齿的卖身上位？
更多数的情况是，在还未察觉到危险时就陷入职场烂桃花or性骚扰的困扰。领导饭桌上的破冰提问、同事言语上的低俗“玩笑”、聊天里冒犯的暗示……对男性而言，这些生活里无数不起眼的瞬间，都在进行一场对职场女性的围剿。
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04:16 职场男性装逼代表性事件：《万无一失》《火箭发射》
19:42 职场女性好沟...去小宇宙查看完整单集简介
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播客界综艺之猜歌大整活。本期花式猜歌挑战，老歌新玩法，拿它没办法。
那些年的春晚唱红过许多华语流行歌曲，随着春晚与华语乐坛的双双落寞，再次提起“春晚上的歌曲”有没有哪首歌在你的回忆里红遍大江南北？没想到时隔多年，《上春山》的横空出世，2024年的春晚竟被堪称近五年内最佳。
当记忆里的歌变着花样出现的时候，谁有信心百分百答对问题啊！趁着新年刚过，元宵将至，三缺一帮大家在工位上清理出华语老歌回忆杀。有些旋律惊觉宛如就在昨日，有些旋律早已消失于脑海。
｜Timeline
03:09 原来这么多华语乐坛经典歌曲都上过春晚？
07:17 急死人系列重现江湖，那首只记得高抬腿的运动神曲
11:12 舞台三个人，不是TFBOYS就是小虎队
15:25 考古春晚名场面“找力宏”
28:02 我爱记歌词之看月亮爬上来的N种方法
38:00 歌词鬼打墙，永远都唱不到的那一句
49:55 多音轨猜歌宛如音乐节现...去小宇宙查看完整单集简介
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初中毕业以为就say bye的朋友，竟然走了12年？本期谈谈「三缺一」主播之间如何维系这段“似有若无”的友情！
我们对友谊曾有过一些虚假的幻想，以为朋友会穿越风雪来陪我，却忘了广东从不下雪！当初坚定选择的朋友，日后都阶段性渐行渐远，反而是吵架斗嘴的人走到了最后，时间帮我们留下了最意想不到的人。
胖胖名言：“这件事我说了一百次。”由于Echo有自己的世界（但其本人拒不承认），从来记不住她说过什么，而小阮的记忆则是睡醒过后自动回到出厂设置，人生走过的每一步全靠朋友帮他收藏。年少这段不靠谱、不走心的友谊，像是忘记关自动续费的包年会员，一开就开到了第十三年。
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01:50“三缺一”为什么想要一起做播客？
10:30 十二年友情大拷问，到底是完全不熟还是高度共脑？
22:34「颜色」「数字」「地名」朋友之间形容词玩出新花样
45:30 高中Echo和阮哥互发英文短信，现在想起来简直...去小宇宙查看完整单集简介
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爆款综艺那么多，观众到底爱看什么？本期细数各类S级综艺，谈谈长红综艺背后的群像IP。
这年头追综艺群像搞不好比追星还上头，几个人之间奇妙的化学反应，神奇的cp嗑点，时常比节目预设本身更吸睛。从当年的快本、跑男团、鸡条六人帮……再到这几年的0713再就业男团、名侦探学院打造出来的“院人”、十个勤天等，固定MC阵容就代表着一个节目的专属味道，群像的人物高光也成为了收视的致胜法宝。
综艺乐子人带你解析，一档综艺想要维持长久的热度一定少不了其中的灵魂人物。到底什么才能称为“群像”？你心目中最喜欢的综艺群像IP又是谁呢？
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00:30 谁没磕过古早明星恋综：营销漫天的《我们相爱吧》vs一季成一对的《如果爱》
12:25 韩国素人恋综《心脏信号》开创N角恋剧本先河
27:30《做家务的男人》这么难看的节目还有4季
30:50《令人心动的offer》别太真实！光鲜亮丽律师季and邋里邋...去小宇宙查看完整单集简介
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本期盘点那些曾经红极一时的综艺，带你快速回忆那些年的内娱活人时代！一聊吓一跳，那么多综艺名场面都存我脑子里了？这不比春晚搞笑！
于90后而言，电视机和综艺是陪伴我们最久的童年印迹，那是电视文艺节目发展最快的黄金时代。砸金蛋的画面；给红遍大江南北的快男快女短信投票；和家人周六晚一起看的快本成为了一代人历历在目的回忆。转眼草根选秀时代过去，荧幕上只剩下资本家捧出来的丑孩子，奇葩敢说的节目不复存在，连综艺史上津津乐道的花少2都已“蚂蚁竞走十年了”。
内娱综艺史的学科发展过程中，贡献了太多抓马名场面（都是考点）。内娱八百营销号就靠考古它们养活了！那些深记的、遗忘的综艺“走马灯”，这是我们这一代人的十年青春。
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02:25 回忆杀里的童年记忆：细数曾经红极一时，后面消失的无影无踪电视综艺
06:38《交换空间》一度让我想成为室内设计师
17:12 浙江卫视的《我爱记歌词》，让我将华...去小宇宙查看完整单集简介
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