三十路過ぎ男子が気になるものを翻訳するチャンネル

最新の研究で明らかになったのが、高濃度の花粉が空気中に飛散してることと、より高い確率でコロナも感染する繋がりがあることを示したようです…↓

https://www.medicalnewstoday.com/articles/can-airborne-pollen-help-spread-sars-cov-2

#コロナ禍 #コロナと ＃花粉と #感染力

️夏の季節到来ですね！キャンプ、バーベキュー、プール…外で何かする事が間違いなく増えるでしょうね！日頃のことを忘れちゃいたいですもんね！ところで遊ぶのはいいけど、外で寝てなんかいいことってあると思いますか？↓

https://thesleepdoctor.com/2021/06/17/is-sleeping-outside-good-for-you/

#キャンプ #バーベキュー #プール #森林

️今まではどれぐらいコーヒーを飲む日で心臓に何かしら影響が起きるって言ってきましたけど、最新の研究でそれを覆すことが見つかったぽいです！↓

https://www.medicalnewstoday.com/articles/heart-symptoms-may-influence-how-much-coffee-people-drink

#コーヒーと #カフェインが影響 #コーヒーが影響 #何杯コーヒーを飲む #コーヒーを飲むと

クロノタイプって名前を聞いたことがない人も、この話を聞いてもらって少なくともおおまかな絵を頭の中でイメージしてもらえればいいかな！↓

https://thesleepdoctor.com/2021/06/08/chronotype-guide/

クロノタイプ診断↓

http://chronoquiz.com/

クロノタイプをもっと知りたい方へ↓

amzn.to/3v7I8ps

#クロノタイプ #よく眠れるようになりたい #ぐっすり眠れるようになりたい #自分をもっと理解したい

脳の研究で分かったのが、散在訓練（intersperse practice）として知られる新しい運動技能（motor skill）を学ぶときに休憩を挟む方法の方が、続けざまに練習したりとか勉強するよりも効果が高いと言うことなんです。↓

https://www.medicalnewstoday.com/articles/why-taking-breaks-is-important-for-learning-new-skills

#覚えたことを忘れたくない #学んだことを忘れたくない #勉強したことを忘れたくない #知ったことを忘れたくない

まぁ、刺されたくはないすよね。でも結構よく起こることだったりもするそうなんです。刺された箇所の腫れっていうのは、24時間以上を腫れっぱなしになります。ただしつこいものだと7日間位は残ってしまうこともあるそうなんですよね。↓

https://www.medicalnewstoday.com/articles/bee-sting-swelling-next-day

#蜂に刺された #ハチに刺された #夏の出来事 #虫対策 #虫除け

過呼吸を例えるなら、呼吸の深さが高まってより多くの酸素って言うの体内に入れることができます。日々の生活で言えば、深呼吸みたいなこ事って当たり前の事かもしれませんが、場合によっては深刻な症状って言うのを教えてくれています↓

https://www.medicalnewstoday.com/articles/hypernea

#過呼吸 #深呼吸 #呼吸ができる #呼吸を学びたい

ワールド献血記念日っていうのが少し前にありました。献血するということに沿ったさまざまな噂が作り上げられたり、覆されたりしています。ということで、そんな献血の噂を13個、紹介しながら本当のところはどうなのか？もみていきましょう！↓

https://www.medicalnewstoday.com/articles/medical-myths-all-about-blood-donation

日本の献血基準↓

https://www.jrc.or.jp/donation/about/terms/

#献血 ＃ドネーション #献血って何 #献血が気になる

代謝的には健康なんだけども、やっぱり心不全とか呼吸器系の病気にかかるリスクっていうのが高まっちゃうていうことが最新の研究でわかっちゃったそうです。↓

https://www.medicalnewstoday.com/articles/metabolically-healthy-obesity-still-raises-risk-of-disease

#太ってるけど健康 #肥満だけど健康 #肥満と代謝 #太っているから代謝がいい

耳で体温を測る体温計ってあるじゃないですか。あれっていうのは赤外線センサー（infrared sensor.）を使ってるんですよね。と言うことでそんな体温計がどれだけ正確なのか?とか、使い方、その他の方法っていうのを紹介していきます！↓

https://www.medicalnewstoday.com/articles/ear-thermometer-accuracy

#体温を測りたいけど #体の温度を知りたいけど #体温計 #熱を計るには