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「做人好難,還是當貓好了。」這是 三拾有春 的節目精神,一個由三十世代的 春爸、雪花冰,與二十出頭的 學弟 三人共同主持的閒聊頻道。我們希望透過不同世代的對談,陪你一起把日子過得有剩一點。在這裡,我們聊聊三十世代的焦慮與掙扎,也透過二十世代的視角,重新看待人生。從職場關係到情感迷惘,從無力感中尋找一點點春日暖陽般的希望。如果你也想把日子過得更有餘裕,歡迎和我們一起,每週二來聽聽這些有剩一點... more
November 25, 2025EP13|當面對壓力的時候會有什麼反應📍你累的不是工作,是一直撐住的自己。 👥【辨識→緩衝→回來】 先承認「我現在在撐」, 再做一件小到不會失敗的事:呼吸兩分鐘、喝溫水、走到窗邊。 把自己從滿版警報,調回一般通知。 --Hosting provided by SoundOn ...more34minPlay
November 11, 2025EP12|道歉不是為了你,是為了我📍道歉不是為了你,是為了我 👥【有些「對不起」,其實是在安放自己的內疚】 春爸發現,自己常常急著道歉, 不是因為你需要,而是因為我受不了那份不安。 承認錯誤是必要的; 但真正的修復,是把責任補上、把行為改掉, 不是把「情緒」丟給一句話。 --Hosting provided by SoundOn ...more34minPlay
November 04, 2025EP11|沒有誰能夠真正的感同身受📍沒有誰能夠真正的感同身受 👥【春仔走失的那些天,我們學會:理解不等於感同身受】 有人加油、有人分析、有人什麼都不說地陪我們找。 我們才發現,真正的陪伴,是不把別人的痛換算成自己的故事。 它可以是幫忙分享、貼一張海報、或只是一起走完幾條街。 這集把那段心路說清楚: 從慌亂、抓住每個希望,到接受「想念會一直在」。 我們知道不可能每個人都懂,但謝謝你們願意在。 --Hosting provided by SoundOn ...more46minPlay
October 28, 2025EP10|友情需要經營嗎?還是放著就好📍友情是需要經營的嗎? 👥【不是每天澆水,是有人願意記得你在這裡】 長大後,我們都很忙; 回訊不一定快、見面不一定多。 但一張近況照、一個月一次的小儀式、 或 5 分鐘的語音說聲「想到你」—— 這些都算經營,而且剛剛好。 友情不是 KPI,是彼此可被找到的承諾。 --Hosting provided by SoundOn ...more46minPlay
October 21, 2025EP9|要把前任放在什麼位置?📍要把前任放在哪? 👥 【分手可以體面,但心裡的位置怎麼擺?】 有人和平散,有人吵到最後; 有人把前任當朋友,有人選擇不再打擾。 真正難的是——在心裡找到一個不傷人也不傷己的位置。 我們聊:能不能當朋友、要不要復合、以及什麼時候該放下。 --Hosting provided by SoundOn ...more1hPlay
October 14, 2025EP8|鬼月特輯📍今晚,把燈留著就好。 👥 【鬼月特輯|我們只是想把那一晚好好說完】 不是要你相信有或沒有; 只是想陪你把那一段走完。 匿名投稿、真實經歷—— 害怕就明天早上再聽;如果你準備好了,我們在這裡。 --Hosting provided by SoundOn ...more53minPlay
September 30, 2025EP7|不小心活成別人的期待🎭你有沒有發現,自己的人生好像不是自己在過? 小時候聽爸媽的,長大聽老師的, 工作聽老闆的,感情聽社會說「應該」。 走著走著,才突然發現: 原來我不小心,活成了別人的期待。 --Hosting provided by SoundOn ...more42minPlay
September 23, 2025EP6|長大後的友情,還能坦率嗎?🪞你有多久沒對朋友說過真心話了? 小時候,我們什麼都能講, 喜歡誰、討厭誰、怕什麼、夢想是什麼。 但長大後,我們開始挑著說, 怕太直接、怕太黏、怕成為別人的壓力。 不是不在乎, 而是把「我想你」變成「最近好嗎?」 把「我很難過」藏在「我很好啦」。 友情不一定要每天澆水, 但偶爾一次真心的對話, 也許就是彼此最需要的坦率。 --Hosting provided by SoundOn ...more39minPlay
September 16, 2025EP5|好久沒打給爸媽了!📞你上一次主動打給爸媽,是什麼時候? 有些爸媽不是不會聊天, 只是沒人打過去讓他們說,怕被嫌煩。 你以為他們沒在等,其實他們是在等一通不知道會不會來的電話, 有些人早就習慣了等待,有些人還在練習靠近。 🫠你有多久沒聽到爸媽的聲音了? 如果你也想起了誰,就趁現在打一通吧。 不一定要說什麼,就只是讓他們聽見你的聲音。 --Hosting provided by SoundOn ...more37minPlay
September 09, 2025EP4|原來壓力,已經悄悄住進身體🧠壓力沒說出口,但春爸的頭髮知道。 📢本集症狀總覽⚠️ 春爸:壓力大到鬼剃頭,連鬼都看不下去👻✂️ 雪花冰:用自我催眠說服自己「我不緊張 我一點都不緊張」🧘♀️ 學弟:看兩人發瘋邊笑邊 Google「掉髮怎麼救」 — 我們都以為「沒感覺」就是沒壓力, 但腸躁、掉髮、失眠、胸悶會偷偷說實話。 是身體在替你承擔那些你硬撐下來、不敢說出口的事。 --Hosting provided by SoundOn ...more46minPlay