本集《三言兩語》，由主持人 Jim、Nancy 與 Howard 共同分享各自在海外生活與志工服務的深刻經歷。內容涵蓋了在印度偏鄉目睹童工與失學少女的文化衝擊、在加拿大感受溫和與尊重的求職環境，以及在納米比亞面臨生存挑戰與勞資糾紛的震撼。透過這些跨國體驗，反思了台灣社會的便利與安全，並強調跳脫舒適圈能磨練出強大的同理心與生存韌性。其實旅行不僅是感官的冒險，更是重塑價值觀與自我成長的重要養分。最後，鼓勵聽眾積極接觸陌生環境，藉此深入認識自我並轉化人生態度。

本集Podcast 節目《三言良語》 的對談內容，由三位主持人 Jim、Nancy 與 Howard 共同探討金錢的本質與價值觀。文中首先回顧貨幣作為交易媒介的歷史演進，並分享個人從匱乏感到學會利用金錢作為影響力槓桿的心路歷程。討論範疇涵蓋了生活儀式感的必要性、如何克服對賺錢的負面觀念，以及財商教育在成長過程中的重要地位。參與者也透過分享投資詐騙與理財策略轉型的經驗，提醒聽眾應在風險可控的情況下，將資金投入能創造正向價值或節省時間的事物上。最後，節目中強調金錢僅是實踐人生目標的工具，真正的核心在於如何透過消費與分配來呈現個人的生命品質。這段對話旨在鼓勵聽眾審視自身與財富的關係，將金錢轉化為傳遞愛與支持的力量。

本集《三言兩語》，由主持人 Jim、Nancy 與 Howard 共同探討在成長路上影響自己最深的人事物。訪談中提到透過參與公益募款活動與心靈成長課程，成員們學會如何克服對陌生人的恐懼，並體悟到修復人際關係的重要性。他們分別分享了父母的言行、嚴厲的職場主管以及宗教信仰如何形塑其價值觀，特別強調那些給予「負面評價」的黑面貴人在當代更顯珍貴。透過回顧這些生命經驗，講者指出真誠的態度與利他的精神是建立深層連結的關鍵。最後，節目鼓勵聽眾主動盤點生命中的貴人，並將這份正向力量轉化為影響他人的驅動力。

本集Podcast 節目《三言良語》，由主持人 Jim、Nancy 與 Howard針對情感關係的經營與磨合展開深度對話。內容探討了伴侶間如何區分「暫時性」與「永久性」問題，並強調透過有意義的對話與需求表達，能將原本看似無解的隔閡轉化為可調整的共識。主持人們分享了自身的感情經驗，指出在女權意識提升的當代，男性也應學習如何展現脆弱面並接受對方的承接。透過這些討論，節目傳達出完美關係並非天生具備，而是靠雙方在價值觀衝突中不斷主動選擇與調整，最終達成平衡的動態過程。這場對談不僅提供實用的溝通技巧，也鼓勵聽眾將感情視為一場共同創作的生命電影。

本集的《三言良語》節目內容，由三位主持人Jim、Nancy、和Howard共同討論他們人生中最重要的「一句話」或座右銘，並分享相關的個人經歷與體悟。對話涉及了三位主持人各自的座右銘，例如「what doesn't kill you will simply make you stronger」以及早期的「fake it until you make it」和後期的「能量高高，一切都好」。節目中探討了這些信念如何影響他們面對生活中的挑戰、事業上的困難，以及人際關係中的抉擇，例如其中一人分享了處理複雜家庭關係及職場道德困境的經驗。節目旨在透過分享個人故事與心態調整的方法，鼓勵聽眾尋找屬於自己的「安全屋」（safe house），並藉由這些重要語句來穩定內心、獲得前進的動力。

本集的《三言良語》，內容聚焦於探討習得性無助這個心理概念，解釋它如何形成以及對個人生活和職業發展的影響。節目主持人 Jim、Nancy 和 Howard 探討了這種無助感是透過學習而來，並將其與固定型心態（認為個人能力無法改變）聯繫起來。他們透過職場案例（如員工被主管打壓學習意願）、人際關係衝突（因避免爭吵而選擇沉默）和生活情境（如停車罰單帶來的倒霉感）等，具體闡述了習得性無助的表現。最後，主持人提出了多種應對和避免陷入習得性無助的策略，包括覺察現狀、改變內在語言、嘗試運動或冥想，以及尋求社會支持和對環境保持掌控感，鼓勵聽眾從微小的改變開始，逐步走向積極的發展。

本集的《三言良語》，Jim、Nancy 和 Howard 三位主持人探討憤怒這個情緒，以及如何理解和妥善運用它、也分享了他們對憤怒的見解和個人經歷。他們將憤怒視為一種能量，並討論了它在親子關係和人際互動中的展現，包括極端表達和冷暴力/壓抑等不同形式。節目中強調了認識憤怒的根源，並提出了一套處理流程（SOP），建議在情緒爆發時先暫時抽離現場，待冷靜後再進行溝通。最終，他們主張將憤怒轉化為推動個人成長或促進社會公益的正面動力，而非單純的負面情緒

本集的《三言良語》，Jim、Nancy 和 Howard 三位主持人探討自我認同的複雜性與漸進過程，強調它並非一蹴可幾，而是隨人生階段不斷變化的持續性過程。Jim、Nancy 和 Howard，分享了他們對於自我認同的定義，認為這涉及肯定自身的優缺點並學會與不能改變的部分共處。節目同時討論了高自我認同和低自我認同的表現，例如前者展現出自信和接受挑戰，而後者則可能表現為固定型心態和迴避。他們提供了達成自我認同的實用步驟，包括自我覺察、擁抱缺點、探索興趣，以及透過不斷練習和從小目標開始來建立正向循環

本集的《三言良語》，Jim、Nancy 和 Howard 三位主持人深入探討了希望在五或十年前就能理解的事情，旨在透過回顧過去來優化現在的生活。 他們討論了個人成長、後悔與選擇的重要性，以及過去的經歷如何塑造了現在的自己。 主持人分享了從財務觀念錯誤、不敢表達真實感受、缺乏配得感，到對原生家庭關係中情感存底的體悟等個人故事。 節目核心強調，無論是人際關係還是個人選擇，當下的決定和行動塑造了我們，並且鼓勵聽眾勇敢嘗試慣性之外的事物，從而探索新機會。

本集的《三言良語》，Jim、Nancy 和 Howard 三位主持人深入探討了規劃未來和設定目標的重要性，同時也承認了生命的不可預測性。他們討論了時間的有限性和個人選擇的增多如何影響年輕人對快速獲利的渴望。節目強調，設定目標不應是否定現在的自己，而是為了提供一個努力的方向，並且目標的達成與否不如從中獲得的經驗和體驗重要。講者們還分享了保持快樂和好奇心、維護人際關係以及個人健康等核心價值觀，並鼓勵聽眾從自身狀態出發設定目標，甚至考慮逆向思考，想像十年後不希望成為的自己，以避免後悔。