Sana En Familia - Podcast

By Mayra Pizarro

🖐🏽Bienvenida a tu espacio, donde encontrarás herramientas de manejo de relaciones de familia. También aprenderás y conocerás sobre hacer y crear un espacio de liberación para ti. 🤝🏽👩‍👩‍👦‍👦👨‍�... more

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Sana En Familia - Podcast episodes:

January 29, 2021 Ep. # 12: El Adulto de tus sueños🦸🏽‍♂️🦸🏽‍♀️
Holaaa!!!!🙋🏾‍♀️

Durante el Episodio 12 te hablo de cómo crear ese Adulto💓 que siempre soñaste tener mientras eras niño. ¿Cómo se puede crear? No te pierdas el episodio completo pues al final HAY UNA SORPRESA. 🎉🎊

Te comparto el enlace del Blog 💻que menciono en el episodio sobre los Superhéroes🦸🏽‍♀️🦸🏽‍♂️ Modernos de Nuestros Tiempos, Aquí conocerás a la creadora de la Afirmación de esta Semana, la cual es la siguiente:

"El Servicio nos Sana y Sana a otros a través del poder del Amor"

Por: Jaris M. Delgado

Aquí el enlace de su artículo, NO TE LO PIERDAS.

https://www.plenitudpr.org/blog-espanol/superheroes-modernos-de-nuestros-tiempos

ESCUCHA, COMPARTE Y DISFRUTA. GRACIAS POR ESTAR AQUI!

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14min
January 25, 2021 Ep. #11: Conecta con tus Niños👫👩🏿‍🤝‍👩🏻👩🏻‍🤝‍🧑🏿👩🏼‍🤝‍🧑🏽
Hola:🙋🏾‍♀️

En este episodio te comparto sobre cómo conectar con tu niño interior, identificar sus pasiones y otros conceptos que, a su vez, te apoyaran a conectar con los niños de tu Vida.

Afirmación de la Semana: TODOS fuimos niños. Seamos los Adultos que anhelamos cuando mas lo necesitábamos.

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🧏🏽‍♀️GRACIAS POR PERMITIRTE RECONSTRUIR EN FAMILIA🙏🏽
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18min
December 28, 2020 Ep. # 9: Mi Amiga Soledad
HOLA

En el episodio de hoy te regalo unos minutos para conectar con tu voz interior, la soledad, sus tipos y beneficios. Te invito a escuchar y disfrutar de lo que trae este episodio.

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19min
December 28, 2020 Ep. # 10: Del Amor 💓al Servicio💞 en Navidad! 🎄
HOLA 🙋🏾‍♀️🤝🏽

En el episodio #10🎙 te comparto la idea de cómo el amor💓 y el servicio 🙌se pueden combinar para crear una mejor versión de ti.👼🏽 Escucha🧏🏽‍♀️ lo que puedes crear. 🙌🏽

La afirmación de esta Semana:✔

"Amor no es Amor hasta que se comparte y se convierte en SERVICIO"

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13min
December 19, 2020 Ep. # 9: Mi Amiga Soledad
HOLA
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19min
December 12, 2020 Ep. #8: Auto-compasión - Tu Aliada
HOLA🙋🏾‍♀️🤝🏽

El episodio Auto-compasión 🧘🏽‍♀️es tu Aliada es un regalo para ti durante tiempos en los que ser fuertes🤦🏽‍♀️ con nosotros mismo es la "norma". Te invito a conocer mas sobre la auto-compasión🤗 y como ponerla en practica. Una herramienta que te apoya a tener un espacio de relajación 💆🏽‍♀️en tu ser.

Escucha👂🏽, disfruta,✌🏽 comparte🗣 y VIVE🙏🏽!!!
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10min
December 04, 2020 Ep. #7: El Arte de la Vulnerabilidad
🖐🏽VULNERABILIDAD🤝🏽🎧🎙

¿Qué te llega a la mente cuando piensas en esta palabra?🤔

El Arte de la Vulnerabilidad💓 es un episodio donde te comparto momentos en los que he estado expuesta a la vulnerabilidad, 😁quizás similar a ti y como puede ser un apoyo para tu vida.👍

Te hablo de mi Intima Amiga👩🏽‍🏫 (ella no lo sabe pero somos amigas), Brene Brown y de su aportación al tema de la Vulnerabilidad. Te incluyo los enlaces que menciono para que comprendas lo que te comento.

Página Web de Brene Brown:

www.brenebrown.com

Ted Talk: El poder de la Vulnerabilidad🎙💓

https://www.youtube.com/watch?v=afw0QPt05Mk&t=50s

Escucha🧏🏽‍♀️, Comparte💌 y Disfruta.💞

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15min
November 28, 2020 Ep # 6: Gratitud 🙏🏽 - Limpiando el cristal de Mi Vida 🤗
🙋🏾‍♀️🤝🏽🎧🎙🙏🏽

Limpiando el de cristal de Mi Vida👍es un episodio donde te invito a Reflexionar sobre la actitud y el acto de la Gratitud. 🙏🏽👍

¿Qué te cuento sobre la Gratitud?🤔

Dale ▶ y disfruta conmigo el episodio #6.😊🙋🏾‍♀️

Te espero!!
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14min
November 20, 2020 Ep. #5: "Misma"🙋🏾‍♀️ en Tiempos de Navidad 🎁🎄
Holaa!! ✌🏽🤝🏽

En el episodio 🎙de Hoy #5 comenzamos con los aires Navideños🎄🎁 y te hablo un poco de esas cosas que podemos comenzar a hacer para que "Misma"🤷‍♀️ tenga más tiempo para ella, aun cuando es"cuidadora". ¿Cuales son esas cositas?

Te invito a escuchar el episodio y a que junto con la alegría😊 de la época conectes con tu espacio y con lo más valioso que hay en Ti.

Comparte esa Foto de tu proceso de decoración en cualquiera de las Páginas de 🎧Facebook e 🎧Instagram.

QUE LO DISFRUTES!🖐🏽🤝🏽
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11min
November 13, 2020 Ep. # 4: Limites Tóxicos vs, Límites Sanos (Parte II)
HOLA🤝🏽✌

En el episodio # 4 🎙te hablo de DESAPRENDER Y APRENDER los patrones de vida 🤔 que queremos dejar ir 💨y los que queremos atraer.

¿De qué se trata? Presiona PLAY▶.

Contáctame en [email protected]. 📬También me consigues en Facebook y en Instagram.

Además, encontrarás la Afirmación de esta Semana.

Espero te lo disfrutes.

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12min

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