Sana Incertidumbre

Conversaremos con la psicóloga, especialista en apego y terapeuta de parejas Soledad Grunert, sobre los beneficios de discutir

¿El amor es química… o estamos simplificando demasiado lo que nos pasa al vincularnos?
En este capítulo converso con María Teresa Barbato (@dra.oxitocina), Bióloga PUC, Msc y PhD, científica y divulgadora conocida como “la Dra. Oxitocina". Hablaremos sobre la atracción, el amor, la oxitocina, los vínculos y cómo la biología influye en la forma en que nos relacionamos hoy

[Conductora y creadora podcast: Francisca Venegas, psicóloga clínica, docente universitaria, en formación de sexóloga]

[Editor de video: Joaquín Vallejo]

[Ilustradora: Lolilla Polilla ⁠https://www.instagram.com/lolillapolilla/⁠]

El trauma sexual no vive solo en la memoria. También habita el cuerpo, la seguridad y el deseo.

En este capítulo, converso con Nicole Baumgartner, psicóloga somática y especialista en sexualidad y trauma, sobre cómo el trauma se inscribe en el sistema nervioso y por qué ciertas respuestas de supervivencia siguen activándose incluso cuando hoy estamos a salvo.

Hablamos de qué significa realmente “sanar” sin idealizar el proceso, del impacto en la vida sexual adulta y de cómo reconstruir la relación con el propio cuerpo y el deseo. También abordamos herramientas para comunicar límites y necesidades en vínculos íntimos, y desmontamos la idea de que “hay algo malo” en quienes han vivido abuso.

https://www.instagram.com/sexualidadconsentida/

[Conductora y creadora podcast: Francisca Venegas, psicóloga clínica, docente universitaria, en formación de sexóloga]

[Editor de video: Joaquín Vallejo]

[Ilustradora: Lolilla Polilla https://www.instagram.com/lolillapolilla/]

Lanzamiento de la 6ta temporada y esta vez en VIDEO!

La salud mental vuelve a ser el punto de encuentro, esta vez en un nuevo formato: Por primera vez, también en video.

En este primer capítulo, conversamos con Vanna Lombardo, enfermera matrona, licenciada en psicología y sexóloga, y Presidenta de ACIPS, sobre un tema que a veces nos cuesta hablar: Qué ocurre cuando sentimos que nuestro deseo sexual está "distinto" y comienza a cargarse de expectativas, presiones e ideas sobre cómo “debería” ser.

Una invitación a mirar el deseo desde otros lugares

• [Conducción por Francisca Venegas] Psicóloga Clínica y Master en Terapia Familiar. Actualmente, formándome como sexóloga! Chilena, de región, cantante amateur, amante de los gatos y del jugo de frambuesa.

• [Edición de sonido por Joaquín Vallejo] 

• [Música por Pedro Longes ⁠⁠⁠⁠⁠http://www.pedrolonges.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠]  
• [Ilustración por @lolillapolilla]

@sanaincertidumbre

¿Habías escuchado hablar del estado de FLOW?

En este episodio, conversamos con Marianne Cottin, psicóloga y profesora investigadora, fundadora de Flowxlife, sobre el estado de flow: Qué es, cómo se reconoce, qué condiciones lo facilitan y por qué no debe convertirse en una exigencia o medida de valor personal. Exploramos mitos sobre el rendimiento, la relación entre desafíos y habilidades, y cómo vivir el flow de manera realista y saludable.

La maternidad transforma el cuerpo y el cerebro de maneras profundas. En este episodio, conversamos con la Dra. Loreto Vargas sobre la influencia hormonal en distintas etapas, las reorganizaciones neuronales de la matrescencia y los efectos que estos cambios tienen en la salud mental. Una mirada informada y sensible sobre un proceso complejo que suele vivirse con mucho desconocimiento, pero que merece ser comprendido colectivamente.

Conducción por Francisca Venegas: Psicóloga Clínica y Master en Terapia Familiar. Actualmente, formándome como sexóloga! Chilena, de región, cantante amateur, amante de los gatos y del jugo de frambuesa.

• [Edición de sonido por Joaquín Vallejo] 

• [Música por Pedro Longes ⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://www.pedrolonges.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠]  
• [Ilustración por ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@LolillaPolilla⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠]

El apego evitativo tiene mala fama. A menudo se le confunde con frialdad, desapego o incapacidad de amar, o incluso narcisismo, pero detrás de esa distancia hay una historia, una persona.

En este episodio conversamos con Soledad Grunert, psicóloga, terapeuta de parejas y especialista en apego, creadora de la Escuela del Buen Amor y creadora y docente del Diplomado en Apego Adulto. Hablamos sobre cómo comprender el apego evitativo sin juzgarlo, qué hay detrás de sus defensas, y cómo abrir espacio a vínculos más seguros sin forzar la cercanía ni negar la autonomía.

En este capítulo hablaremos sobre dignidad, inclusión y arte, para ir derribando mitos sobre la esquizofrenia. Nos acompaña Matías Galán, Psicólogo y director ejecutivo de CORFAPES: Corporación de familiares y amigos de personas con esquizofrenia.

https://www.instagram.com/corfapes/

Conducción por Francisca Venegas: Psicóloga Clínica y Master en Terapia Familiar. Actualmente, formándome como sexóloga! Chilena, de región, cantante amateur, amante de los gatos y del jugo de frambuesa.

• [Edición de sonido por Joaquín Vallejo] 

• [Música por Pedro Longes ⁠⁠⁠⁠⁠http://www.pedrolonges.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠]  
• [Ilustración por ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@LolillaPolilla⁠⁠⁠⁠⁠⁠]

Cuando pensamos en educación sexual, casi siempre pensamos en jóvenes. Pero, ¿qué pasa con las mujeres mayores? ¿Dónde queda su deseo, su cuerpo, sus preguntas, su derecho al placer?

En este episodio de Sana Incertidumbre conversamos con Carmela Cobo, psicóloga y sexóloga clínica en España, sobre sexualidad en la adultez mayor. Hablamos de los silencios que han marcado a generaciones, de la culpa instalada en torno al placer, y de cómo el conocimiento, aunque llegue tarde, puede abrir caminos de libertad, intimidad y disfrute.

Un capítulo para repensar la educación sexual y afirmar que el deseo no se jubila.

https://www.instagram.com/carmelacobosoto/

Conducción por Francisca Venegas: Psicóloga Clínica y Master en Terapia Familiar. Actualmente, formándome como sexóloga! Chilena, de región, cantante amateur, amante de los gatos y del jugo de frambuesa.

• [Edición de sonido por Joaquín Vallejo] 

• [Música por Pedro Longes ⁠⁠⁠⁠http://www.pedrolonges.com⁠⁠⁠⁠⁠]  
• [Ilustración por ⁠⁠⁠⁠⁠@LolillaPolilla⁠⁠⁠⁠⁠]

¿Qué hacemos con la culpa cuando aparece en nuestras relaciones?

En este episodio conversamos con Alba Centauri, psicóloga y sexóloga, sobre cómo entender este sentimiento, de dónde viene, qué función cumple y cómo se entrelaza con nuestras historias personales y nuestras formas de vincularnos. Un espacio para pensar la culpa más allá del reproche y abrir preguntas sobre el deseo, los límites y la responsabilidad afectiva.https://www.instagram.com/poliactivismo/

Conducción por Francisca Venegas: Psicóloga Clínica y Master en Terapia Familiar. Actualmente, formándome como sexóloga! Chilena, de región, cantante amateur, amante de los gatos y del jugo de frambuesa.

• [Edición de sonido por Joaquín Vallejo] 

• [Música por Pedro Longes ⁠⁠⁠⁠http://www.pedrolonges.com⁠⁠⁠⁠]  
• [Ilustración por ⁠⁠⁠⁠@LolillaPolilla⁠⁠⁠⁠]