Sana Incertidumbre

By Francisca Venegas - Instituto Latinoamericano de Psicología Sistémica

Hablar de salud mental no se limita a hablar de depresión y felicidad, implica todas las áreas de nuestra vida: Quiénes somos, cómo nos relacionamos con otras personas, con nuestra sexualidad, con el ... more

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Sana Incertidumbre episodes:

May 27, 2021EN 7 | Mental Health in the LGBT+ community
Our last episode regarding Sexuality!
During May we had conversations regarding: Masculinities, Sex Education, Sexual Identity and orientation, pleasure, and many others.
Today, Patrick Hill, a business and personal coach from New Zeland, share his vision around Mental Health in the LGBT+ community. So many challenges regarding public policies, support and acceptance.
Burnout is not only cured with self-care, the community also needs to take care. And we as a community play an important role in how people feel towards their own identity and sexual orientation.
Francisca Venegas - Clinical Psychologist (Chile)

Sebastián Valdés - Journalist (Chile)

@lolillapolilla - Illustrator (Chile)

Pedro Longes - Music (Brazil)
Copyright 2020 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license.
reCreation by airtone (c)
Instagram: @sanaincertidumbre
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33min
May 20, 20217 | Autoestima Sexual
Durante el mes de mayo, nos hemos dedicado a conversar sobre este gran paraguas que es la Sexualidad: Atracción, Erotismo, Identidad Sexual, Orientación Sexual, Educación Sexual, Cuerpo, Deseo, Placer.
En el capítulo de hoy, la psicóloga (licenciada) y sexóloga clínica argentina, Melisa Leyba, nos invita a conversación sobre Autoestima Sexual.
También te invitamos a revisar los Instagram lives sobre la temática en @sanaincertidumbre
Francisca Venegas: Psicóloga Clínica y Candidata de Master en Terapia Familiar. Chilena, de región, cantante amateur, amante de los gatos y del jugo de frambuesa.

Sebastián Valdés: Periodista, Chileno, fiel creyente en el poder de la psicoterapia y de la escucha activa, músico amateur y amante de los perros.

[Música por Pedro Longes http://www.pedrolonges.com]

[Ilustración por @LolillaPolilla] [Edición a cargo de Joaquín Vallejos]
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34min
May 14, 2021 EN 6 | Sexuality and Masculinities
How can we understand sexuality in relation to the concept of Masculinities (in plural!).
Diego Felizola shares his own journey in the discovery of the type of person/man he wants to be.
Francisca Venegas - Clinical Psychologist (Chile)
Sebastián Valdés - Journalist (Chile)
@lolillapolilla - Illustrator (Chile)
Pedro Longes - Music (Brazil)
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41min
May 06, 20216 | Mitos sobre la Sexualidad
Durante el mes de mayo 2021, nuestros capítulos e Instagram lives están enfocados en la "Sexualidad".
En este capítulo, conversamos con Catarina Guerrero, Psicóloga Clínica y Terapeuta Sexual sobre los mil y un mitos de la sexualidad.
¿Has escuchado alguno durante tu vida?
Francisca Venegas: Psicóloga Clínica y Candidata de Master en Terapia Familiar. Chilena, de región, cantante amateur, amante de los gatos y del jugo de frambuesa.

Sebastián Valdés: Periodista, Chileno, fiel creyente en el poder de la psicoterapia y de la escucha activa, músico amateur y amante de los perros.

[Música por Pedro Longes http://www.pedrolonges.com]

[Ilustración por @LolillaPolilla]

[Edición a cargo de Joaquín Vallejos]
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35min
May 05, 2021 EN 5 | Life After Trauma
*Trigger warning

Tonight we will release the beautiful conversation we had with Meghan Judge from the Podcast @judgingmeghan!
A speaker and trauma survivor living in Hollywood.
This is a story about pain, loss, resilience, growth and love
Thank you once again Meghan for allowing us to be a small part of your healing process.
Francisca Venegas - Clinical Psychologist (Chile)
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27min
April 23, 20215 | Identidad y Vocación
Durante este mes hemos ido abordando distintas nociones de identidad: sexualidad, educación, redes sociales, diagnósticos como bipolaridad o autismo y el proceso siempre incluso de la conformación de nuestra identidad.

Josefina Hernández es psicóloga clínica y trabaja en @formandochile.
Acompáñanos en nuestra conversación con ella, para entender en mayor profundidad el concepto de vocación.
Francisca Venegas: Psicóloga Clínica y Candidata de Master en Terapia Familiar. Chilena, de región, cantante amateur, amante de los gatos y del jugo de frambuesa.

Sebastián Valdés: Periodista, Chileno, fiel creyente en el poder de la psicoterapia y de la escucha activa, músico amateur y amante de los perros.

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[Ilustración por @LolillaPolilla]
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32min
April 16, 2021 EN 4 | The power of Social Media
We will explore the influence of Social Media in our self-image with Billy Donnelly, Host of Getting Old Quickly.
Francisca Venegas - Clinical Psychologist (Chile)
Sebastián Valdés - Journalist (Chile)
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35min
April 09, 20214 | Vivir la pandemia siendo personal de salud
A propósito del Día Mundial de la Salud, esta semana nos acompañará Johana Sudy, Técnico en Enfermería (Chile) del Servicio de Salud Pública en Santiago de Chile.
A través de su relato de lo que ha significado ser profesional de la salud durante la pandemia, tocaremos temas relacionados con el Autocuidado y el Cuidado de quienes nos cuidan.
Francisca Venegas: Psicóloga Clínica y Candidata de Master en Terapia Familiar. Chilena, de región, cantante amateur, amante de los gatos y del jugo de frambuesa.

Sebastián Valdés: Periodista, Chileno, fiel creyente en el poder de la psicoterapia y de la escucha activa, músico amateur y amante de los perros.

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[Ilustración por @LolillaPolilla]
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29min
April 03, 2021EN 3 | Times of Uncertainty and Curiosity
We will explore the notions of Uncertainty and Curiosity with Owen Muir a Child and Adult Psychiatrist from the U.S.
Often we see uncertainty as something we want to avoid, we want to be in control of our lives and have some idea of how our future will be like. Nonetheless, Life itself doesn't present as too certain most of the time: e.g. This world Pandemic.
But there is so much we can learn and gain from having uncertainty, a safe uncertainty. For example, it allows space for more curiosity and creativity.

In your experience, how would you relate to uncertainty?
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32min
March 25, 20213 | Educación en tiempos de pandemia
Podcast: Sana Incertidumbre
Instagram @sanaincertidumbre
Continuamos las conversaciones sobre Salud mental, ahora enfocada la manera en qué aprendemos y qué entendemos por "educación" en la contingencia actual.
Para ello, contamos con la presencia de Gabriel Barriga, psicólogo Comunitario-Educativo, quien reside actualmente en Antofagasta [Norte de Chile].
Francisca Venegas: Psicóloga Clínica y Candidata de Master en Terapia Familiar. Chilena, de región, cantante amateur, amante de los gatos y del jugo de frambuesa.

Sebastián Valdés: Periodista, Chileno, fiel creyente en el poder de la psicoterapia y de la escucha activa, músico amateur y amante de los perros.

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