Denna gång jobbar Petter på annat håll så du får lyssna när Hanna själv förklarar hur rotchakrat måste vara i balans för optimal vila.

Idag gästas Hanna av sin syster Emma och de pratar om bra mat under en detox.

I dagens avsnitt talar vi om vad det innebär för oss att växa och vad som krävs för att nå våra mål 

I dagens pod talar vi om vikten av att uppmärksamma och fira även små framsteg

Idag pratar vi om att det kan göra ont att utvecklas. Varmt välkommen att ta del av våra erfarenheter inom området egenvård.

Idag pratar herr och fru Larsson om ett av Sanametodens senaste verktyg, Aromaterapi.

• Läs mer om oss här...

Denna gång pratar herr och fru Larsson om tacksamhet. Det är inget självklart utan något alla måste träna på. Välkommen att ta del av våra tankar om ett spännande ämne...

Utveckling kräver att vi först tar bort något för att få plats med det vi vill uppnå. Idag pratar herr och fru Larsson om just detta...

Om du inte är nöjd med livet skall du kika på dina vanor. För det är det vi gör rutinmässigt utan att tänka som formar vardagen. Idag pratar vi om just vanor och att byta ut dåliga mot bra...

Som en förlängning av senaste podden pratar Petter och Hanna om hur vi tacklar de motgångar som kommit i vår väg den senaste tiden...