Hola! en este episodio te hablo de algunas de las causas más frecuentes de la depresión.

Recuerda que la depresión no se da por  una sola causa, sino el conjunto de varias causas y que hay muchos estudios que se están haciendo sobre el cerebro de una persona con depresión.

No todas las depresiones son iguales y no son desencadenadas por las mismas causas, por eso es importante que acudas a un especialista.

Siempre ten en cuenta que los antidepresivos no son el tratamiento, son solo parte del tratamiento y que necesitas incorporar hábitos nuevos y otras prácticas naturales para que tu cuerpo encuentre un balance.

Hola mis queridas y queridos adictos del bienestar y crecimiento; en este video te comparto la importancia de alejarse de personas negativas y de personas que no nos ayudan a crecer.

 También te comparto como el dicho de "dime con quien andas y te diré quien eres" puede tener una base científica. 

Así mismo toco el tema de las neuronas espejo y el contagio emocional como una de las razones por las que debes escoger inteligentemente de quien te rodeas. De tu comentario y no olvides suscribirte!

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En este video te comparto información sobre cuánto tiempo tarda en superar una ruptura amorosa.

 Te comparto todos los errores que estás cometiendo que no te permiten olvidar a tu ex pareja.

 Estos son consejos que te ayudarán a olvidar a tu ex pareja más rápido sin que te estanques en ninguna etapa.

 Te presento hoy los factores que afectan a la hora de olvidar a tu ex pareja.

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En este video te hablo sobre cómo encontrarte a ti misma(o) después de la infidelidad.

¿Se puede ser feliz después de una infidelidad?

Hoy te doy algunos consejos para superar la infidelidad y volver a encontrar tu norte!

No olvides que todo es un proceso.

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Hola! en este video te comparto los 3 errores más comunes que cometes cuando buscas pareja o cuando sales con alguien. Hoy te comparto porque no estás escogiendo a la persona indicada para ti. Pues toda esta información es muy útil te va a ayudar a que puedas en 9 minutos descubrir que error estas cometiendo. Son errores más comunes que veo en mis pacientes y todas las mujeres y hombres que me contactan. ¿Cuál crees que es el más común de los3?

 No olvides suscribirte y compartir esta información. 

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Pensé amarte hasta abrir los ojos y darme cuenta que no era amor.

Hola! en este video te comparto los 3 errores más comunes que cometes cuando buscas pareja o cuando sales con alguien.

 Hoy te comparto porque no estás escogiendo a la persona indicada para ti. 

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HOLA!!! hoy te traigo un video muy especial, te comparto parte de un test de autoestima que he creado para ti! Este test de autoestima tiene preguntas abiertas que te dan espacio para que respondas todo lo que sientas que debes responder. Este test de autoestima es un espacio para que te conozcas más. Es un test que abarca la área cognitiva, emocional y conductual que te ayuda a analizar lo que piensas, sientes y la forma en la que actúas. Si deseas puedes contactarte conmigo en las redes sociales y mi página web para adquirir una sesión personalizada.

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¿Se puede ser feliz después de una infidelidad? 

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 ¿Qué hago si está siendo infiel y lo niega? 

se puede superar una infidelidad, se los compartido en otros videos, pero si tu pareja te engaña y lo niega hay muchos factores que evaluar.

 Hoy te comparto unos consejos y recomendaciones y tu pareja te está engañando y lo niega rotundamente. 

recuerda que aceptar nuestros errores es el primer paso del proceso de pedir perdón  por una infidelidad .

 Si se puede ser feliz después de una infidelidad y de todas las experiencias se aprende.

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