Hoy tendremos el segundo episodio de los 2 capítulos para este tema tan importante: el Estrés Financiero.
Conozcamos juntos las estrategias claves para salir de él, porque la verdadera paz financiera hace parte importante de nuestra salud mental y bienestar.

El estrés financiero es la preocupación o angustia que genera una situación económica difícil o incierta. Veremos las causas y los factores que intervienen y cuales son los pasos que debemos dar para tener paz financiera.

2da parte de "La importancia de los pensamientos y su influencia en las emociones y la conducta desde la perspectiva de las terapias basadas en la evidencia científica". 
¡No te pierdas esta oportunidad de aumentar conocimiento útil para tu salud y bienestar diario!

Controlar los impulsos es importante porque ayuda a tomar decisiones racionales, a gestionar las emociones y a afrontar situaciones difíciles. También mejora la convivencia y las relaciones sociales

Hay dos formas de encarar la vida: víctima o protagonista. ¿Cuál eres tu? ¿Desde dónde generas tu experiencia cotidiana? ¿Acaso sigues un modelo inconsciente que expresas en automático, y que no te permite avanzar?
En cualquier campo de la existencia, todo lo que generamos en términos de resultados es parte de un proceso. Aprender, relacionarnos, probar, ensayar alternativas, flexibilizar las creencias y paradigmas, obtener más felicidad y bienestar interno y externo. Absolutamente todo procede de tu intención, acción y actitud.

El Coaching Ontológico desarrolla la actitud y la aptitud para generar nuevas ideas, para crear nuevas posibilidades, para descubrir nuevos significados, para inventar nuevos caminos. Nos acompaña la Mgtr. Rocío Valenzuela, Coach Profesional, para contarnos más sobre esta disciplina y cómo nos puede ayudar a alcanzar nuestras metas y objetivos.