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este es un espacio para quienes sienten demasiado, piensan demasiado o simplemente están intentando entenderse un poco más. aquí hablamos de salud mental, amor propio, crecimiento personal, libros, po... more
FAQs about sanandoando con juani:How many episodes does sanandoando con juani have?The podcast currently has 9 episodes available.
June 17, 20269. desnudando mi alma [en tinta y papel]escribir, la poesía siempre ha sido mi escapatoria, mi refugio, mi lugar seguro sea estando en caos, dolor, amor, alegría o calma. al compartirles mi poesía en redes sociales les entrego una parte de mi… pero hoy, hoy les desnudo mi alma contándoles el detrás de algunos de mis poemas. ...more26minPlay
March 16, 20258. amistades: con juanique esperar de amistades, mi historia, tu valor como amiga/o, cómo afrontar momentos dolorosos en el ámbito de amistades, meditación y ejercicios. tqm <3 espero sus comentarios en mi instagram @juanicosass ❤️🩹...more14minPlay
February 05, 20247. resiliencia: con juanila resilencia, 3 herramientas que tenemos que desarrollar de nuestras caídas para evitar y/o suavizar las próximas....more19minPlay
August 04, 20236. miedo a estar solo y a la soledad: con juanicomo lidiamos con el miedo de estar solo físicamente, los pensamientos que surgen cuando no estamos con gente. y cómo lidiamos el miedo a la soledad, a sentirse solo, a quedarse solo. como cambiamos el mindset para afrontar la soledad en sus múltiples versiones...more26minPlay
July 21, 20235. aprender a vivir con problemas de salud mental: con juanicomo hacemos para aprender a vivir, afrontar y manejar distintos problemas de salud mental. como lo hago y voy hacer yo con mi propio trastorno? TW: depresión, ansiedad, trastorno de la conducta alimentaria, trastorno anímico bipolar. los quiero, vamos sanando, aprendiendo y queriéndonos juntos....more40minPlay
June 12, 20234. sesión de preguntas, experiencias, con juaniun espacio de reflexión sobre preguntas que ustedes me hicieron. TW: tca, ataques de ansiedad....more1h 3minPlay
May 04, 20233. términos y relaciones: con juanimi reflexión sobre los términos de relaciones/vinculos/amistades. para aprender sobre las relaciones y que pasa después de ellas. (románticas, amistosas, laborales, +) te quiero! muchas gracias por escucharme...more38minPlay
March 28, 20232. amor y aceptación propia: con juaniun episodio para aprender a querernos y ACEPTARNOS, un episodio para alcanzar el amor propio y la aceptación propia...more38minPlay
March 21, 20231. dejar ir: con juaniporque se nos hace tan difícil dejar ir lo que nos está afectando y dañando nuestra salud y paz mental? un episodio para que entiendas y aprender el porque y el cómo dejar ir! ig: juanicosass tiktok: juanicosas...more28minPlay
FAQs about sanandoando con juani:How many episodes does sanandoando con juani have?The podcast currently has 9 episodes available.