En este espisodio te dejo un ejercicio, paa que conectes con tu niña interiro, y puedas sostenerla cuando ella requiera de ti.

Este ejercicio te ayudara a iniciar una relacion mas sana conesa nña dolida, la cual hoy necesita de ti.

Te dejo mi correo [email protected] para que te sientas libre de compartir como te sentiste con este trabajo, tambien de dejo mi intagram https://www.instagram.com/sanando_mi_interior?igsh=ZjVmY2FzMjV6bGp1&utm_source=qr un espacio creado para ti donde tu cuerpo, tu mente, tu alma encontraran pequeñas capsulas para sanar.

En este episodio, conectaremos con nuestra niña interior y que aveces evitamos escucharla y/o callarla pero que se manifiesta, con emociones y berrinches, y te enseñare como puedes abrazarla y empézar a escucharla para conectar con ella.

Te comparto mi correo [email protected] para que me compartar lo que hoy necesita y quiere tu niña interior, y lo que aun sietes que te flata de sanar y conectar con ella.

Aqui te dejo mi instagram https://www.instagram.com/sanando_mi_interior?igsh=ZjVmY2FzMjV6bGp1&utm_source=qr un espacio creado para ti.

En este episodio te dejo una meditacion guida para habitarte cada dia, y una hermosa reflexion asi como herramientas que para sigas abrazando lo que hoy eres.

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Y si tu eres nuevo, te comparto el Episodio Cero para que conozcas mas aprofundidad de este espacio https://open.spotify.com/episode/7hKCIe6kHjfByayKNPvpNl?si=NolM4bm9RB-9FUS67jJ0tQ y seas parte el.

En este episodio te ayudo a identificar si aun tienes relaciones toxicas en tu entorno y como puedes lograr separarte de ellas para que dejen de drenarte fisica y emocionalmente.

Te dejo mi correo [email protected] para que me compartas si lograste identificar alguna relacion toxica y relaciones sanas en tu entorno,

Tambien te dejo mi instagran https://www.instagram.com/sanando_mi_interior?igsh=ZjVmY2FzMjV6bGp1&utm_source=qr un espacio creado para ti donde tu cuerpo, tu mente y tu alma encontraras pequeñas capsulas para sanar.

En este episodio te dejo mis herramientas que hace tiempo adopte para poder sostenerme emocionalmente, asi como otras mas para que tu elijas con las que te sientas identificada.

Te comparto mi correo [email protected] para que te sientas libre en confianza de compartir lo que mas te gusto del episodio, tambien te dejo mi intagram https://www.instagram.com/sanando_mi_interior?igsh=ZjVmY2FzMjV6bGp1&utm_source=qr un espacio creado para ti donde tu cuerpo tu mente y tu alma encontraran pequeñas capsulas para sanar.

Si tu eres nuevo en este espacio te invito a escuchar el episodio Cero

En este episodio platicaremos de ese momento cuando las personas que mas amas aveces no entienden por lo que estas pasando, no entienden tu proceso; de esas veces cuando llegas a sentirte juzgada, y/o no querida en lugar de que te apoyen, pero no todos saben acompañar o saben cuanto te ha dolido tu sanacion interna.

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En este episodio te dejo herramientas que yo utilizo para priorizarme y elegirme cada dia, siempre desde el amor.

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En este episodio te dejo un ejemplo claro de lo que llegamos hacer por miedo al cambio, y a no encajar para evitar sentir rechazo, miedo o a no encontrar algo mejor para nosotros.

Te dejo mi correo [email protected] para que me compartas por que haz evitado irte de algun lugar seguro, te dejo mi instagram https://www.instagram.com/sanando_mi_interior?igsh=ZjVmY2FzMjV6bGp1&utm_source=qr un espacio creado para ti donde tu cuerpo, tu mente, tu alma encontraran pequeñas capsulas para sanar.

En este episodio te explico que es y como puedes empezar a ser mas responsable con tus emociones te dejo herramientas muy basicas para que inicies y sapas que si es tu responsabilidad y que no te toca cargar.

Te dejo mi correo [email protected] para que te sientas libre y en confianza de compartir lo que mas te gusto de este episodio, tambien te dejo mi instagram https://www.instagram.com/sanando_mi_interior?igsh=ZjVmY2FzMjV6bGp1&utm_source=qr un espacio creado para ti donde tu cuerpo tu mente y tu alma encontraran pequeños momentos reales para sanar.

Nos vemos el proximo episodio.

En este episodio te cuento como empece a quererme y conocerme de nuevo, te comparto el ejercicio que yo hice para poder ver y observar todo lo que ya no soy y lo que hoy si soy; tambien el como logre enamorme de mi nueva version.

Te dejo mi correo sanandome.podcats@gmailcom para que te sientas libre en confianza de compartir lo que mas te gusto y te resono de este episodio, tambien te dejo mi instagram https://www.instagram.com/sanando_mi_interior?igsh=ZjVmY2FzMjV6bGp1&utm_source=qr un espacio donde tu cuerpo, tu mente, y tu alma encontraran pequeñas capsulas para sanar.