Sanandome Podcast

Después de todo lo vivido y hemos aprendido llega el momento de liberarnos y soltar para simplemente vivir.

El alma no pide respuestas... pide ser libre y ser feliz. Esté episodio es una invitacion a volver a ti, disfrutar y gozar de tu vida.

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Hay una versión de ti que ya cumplió su funcion... y también es momento de dejarla ir y agradecer lo mejor que supo hacer en ese momento.

En este episodio hablaremos de soltar la vieja versión de nosotras mismas, abrazar a nuestra niña interior, para empezar a constuir, de manera consiente, a la mujer que hoy queremos ser.

Ya no desde lo que fuismos, si no desde donde estamos elijiendo y queremos ser.

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Ya viste tus grietas, entendiste tu historia y descibriste todo lo que has tranforado. Pero ahora... hazlo real

En este episodio hablaremos de como llevar todo ese trabajo interior a la vida cotidiana: comó te viste, comó hablas, qué eliges, que permites y, sobre todo, cómo empiezas a accionar desde la mujer que hoy sabes que eres.

Por que no se trata solo de saberlo. Se trata de vivirlo y hacerlo tuyo.

Te recomiendo escuchar este episodio como complemento "¨¡No estoy rota, estoy reconstruyéndome! https://open.spotify.com/episode/7yoc1Pda7dlrzMMZtSdZGq?si=OcapU6piS1eSEiybpR1ZIQ&utm_source=copy-link te dejo mi correo [email protected] te dejo mi instagram https://www.instagram.com/sanando_mi_interior?igsh=ZjVmY2FzMjV6bGp1&utm_source=qr sientete libre de compartir tu experiencia en el episodio.

¿Y qué hago cuando vuelvo a caer?

Por que sí puede pasa. La diferencia esta´ en lo que hacemos después.

En este episodio te comparto una dinámica sencilla: rojo, amarillo, y verde.

Un momento para respirar, pesar y después accionar, para no responder dede una versión vieja.

Y si quieres entender por qué una recaida puede sentirse diferente cuando tú ya no eres la misma, te recominedo escuchar también "Una recaída cuando ya no se siente igual" te dejo en enlace aqui https://open.spotify.com/episode/2zlmTKp2NZkVMcF66ZNs9A?si=wdYvi4D2Q_qOGC8Cf6JWXg&utm_source=copy-link

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Ya lo entendi ya lo trabajé, ya aprendí... pero ¿qué pasa cuando la vida vuelve a ponerte enfrente de una situacion que ya creiste haber superado?

En este episodio hablaremos de ese momento en el que las cosas se repiten, pero tú ya no eres la misma. Porque todo lo que has aprendido, trabajado y tranformado tambien tiene que convertirse en acción.

¿Cómo voy a responder esta vez? ¿Qué voy a hacer diferente?

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A veces perdemos el tiempo buscando algo extraordinario, sin darnos cuenta que la vida ya esta pasando justo ahora en los detalles mas simples. En este episodio hablamos de como permanecer conectados con nosotros mismos en mente, en cuerpo, y en alma para poder disfrutar de la vida que hoy elegimos tener.

Y para completar el episodio, te recomiendo ver la pelicila de Soul de Disney.

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En este episodio te cuento la importancia de aceptar nuestra luz y tambíen nuestra obscuridad; aceptar nuestras habilidades pero tambien nuestros errores.

Porque aquí empieza tu nueva vida. Un nueo comienzo para empezar a contarte tu propia historia... no la que te contaron de niña sino la que hoy eliges contarte.

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En este episodio te comparto la importancia de aceptar tu historia desde que naces, aceptar todo lo vivido, los actos buenos y los momentos incomodos y lo importante que es en tu vida de adulta aceptar lo que tus padres te pudieron dar y vivir en plenitud.

Te recomiendo el libro ¿Dónde estan las monedas?, para que lo acompañe en este mes donde trabajaremos en crear la nueva vida que tu elijas tener.

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Seguramente después de trabajar en ti, has descubierto que tu nueva yo ha cambiado y que hay muchas cosas que ya no vibran igual que antes; que necesitas volverte a conocer.

En este episodio descubriremos quién eres hoy y en quién te quieres convertir en esta nueva etapa de tu vida.

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Y si eres nuevo en este espacio te comparto el Episodio Cero para conectar de alma a alma. https://open.spotify.com/episode/7hKCIe6kHjfByayKNPvpNl?si=NolM4bm9RB-9FUS67jJ0tQ

En este episodio te dejo un mensaje para que descubras que venimos a hacer en la vida, y que cuando pierdes tu punto medio llamado balance vuelvas a encontrarte, te comparto estas palabras que te llenaran el corazon para que empieces a gozar de tu vida.

Y como extra para que disfrutes el episodio te dejo una recomendacion mas, mira la pelicula "Hasta el fin del Mundo"

Aqui te dejo mi correo [email protected] para que me compartas lo que mas te gusto del episodio, tambien te dejo mi intagram https://www.instagram.com/sanando_mi_interior?igsh=ZjVmY2FzMjV6bGp1&utm_source=qr un espacio creado para ti donde tu cuerpo, tu mente y tu alma encontraran pequeñas capsulas para sanar.