Sanar de Adentro

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By Gabriela Guerrero MuñozArtsFood
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Sanar de Adentro episodes

  • T.2 #24 Tips para la productividad y cumplir tus sueños💚
    Hoy te doy todos mis tips y lo que me ha ayudado a ser más productiva. Vamos a topar temas de ¿cómo se ve la productividad? ¿Que interfiere con tu productividad y cómo gestionarla para mejorar? Hábitos antes y después de tu trabajo para que sea realmente productivo. Nombre del libro que estoy leyendo: Un año para cambiar el chip de Napoleón Hill (52 semanas para retomar tus sueños y hacerlos realidad) Podcast que escucho: Dosis diaria Roka. Mi journal lo compre en Home goods (Estados unidos)
    22 min
  • 8 errores que no te deja perder grasa + Tips para la celulitis 🔥
    Los errores que puedes estar cometiendo, que hacer?, Tips para el tratamiento de las celulitis, como debe ser tu alimentación y tus hábitos! Te ayudo prueba con una cita para una valoración nutricional completa y la acción correcta con un plan, hay descuento (-20 %) te dejo los paquetes https://www.gabyguerreronutri.com/book-online
    19 min
  • ¿Cómo obtener mi cambio HOY? Invitadas expertas ✨✨
    Hola Nutrioyente! Te doy 3 claves para tu cambio. Te aconsejo acerca de cómo cultivar tu hábitos desde el amor, como tener decisiones inteligentes, que hacer si se presentan obstáculos, como mantenerse tu cambio... pero no te aconsejo sola mis graduadas lo harán, escucha como ellas lo lograron con la entrevista que les hago a FER Y KIM ✨❤️❤️. https://www.gabyguerreronutri.com/programas. Accede a la PROMO si escuchas este episodio 💖✨escríbeme!
    46 min
  • La verdad sobre los Mitos🤭
    Analicemos algunos mitos de la nutrición, que tienen de cierto, este episodio te de dará más claridad desde el conocimiento💚
    Si quieres cita https://www.gabyguerreronutri.com/book-online
    17 min
  • No controles la comida ❌y vive más en paz en tu cuerpo 💚
    Diferenciar entre sí estás cuidando tu alimentación o controlándola que solo te autosabotea. Ejemplos para que identifiques. 3 pasos que hacer para dejar de controlar. 10 acciones que puedes tomar hoy para vivir más en paz en tu cuerpo Lista de espera https://www.gabyguerreronutri.com/programas citas https://www.gabyguerreronutri.com/book-online
    23 min
  • 3 claves para tu cambio para aplicar HOY 💚
    Descubre cómo salir del círculo vicioso de las dietas, te doy 3 claves idóneas para tu cambio y que sea sostenible... Reflexionamos que acciones puedes tomar desde hoy... Programas online https://www.gabyguerreronutri.com/cursos-online Cita presenciales https://www.gabyguerreronutri.com/book-online
    25 min
  • 15 errores de la nutrición en el ejercicio y que hacer? 🏋️‍♀️ 🍗
    Te explico cuáles son los errores que talvéz estás cometiendo, te doy las herramientas para que sepas que hacer y que empieces a sacar el jugo a esa actividad física con una buena nutrición. Comidas post ejercicios, ejemplos de otras nutrientes que necesitas para el rendimiento. Deja de perder el tiempo y obtén tus resultados! Para citas: https://www.gabyguerreronutri.com/book-online
    21 min

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¿Estás harto de no saber que elegir cada día? ¿De luchar cada día para alcanzar tus objetivos? Te enseño a tomar las riendas de tu cuerpo y tu alimentación, vivir más libre y feliz... Te acompaño en…