Der Sandmann Podcast schlummert nun ein wenig, bis es neues zu berichten gibt. Damit man alle wichtigen Informationen für weiter führende Hilfe bei Non24 schnell im Ohr hat, gibt es in dieser kurzen Episode noch einmal den Non24-Trailer.

In einer einstuendigen Sondersendung vom Ohrfunk dreht sich alles um den richtigen Schlaf- und Wachrythmus.

In dieser Sandmann Podcastepisode besuchen wir die telefonische Betreuung der +49 Med GmbH in Berlin und hoeren uns an, wie dort mit den NON24-betroffenen Anrufern gearbeitet wird.

Erst seit wenigen Jahren wird ein Teil bestimmter Schlaf-Wach-Rythmusstoerungen unter dem englischen Sammelbegriff NON24 auch in Deutschland zusammen gefasst. In dieser Episode wurden die Fragen einiger Hoerer einem Spezialisten auf diesem Gebiet gestellt, der sie gern beantwortet.

Was taugen Apps fuer Android- und iPhone-Smartphones und SmartWatches aus der Sicht medizinischer Diagnostik? Kann man damit den Schlaf, das Schnarchen und die Schlaf-Wachphasen ausreichend zuverlaessig ueberwachen und sogar die Schlafqualitaet analysieren?

In einem Interview mit Werner Kassel von der Uniklinik Marburg werden die psychologischen Aspekte der Schlaf-Wach-Rhythmusstoerung naeher beleuchtet. Wie wirken sich die Symptome auf den Alltag aus und laesst sich durch das eigene Verhalten ein besserer Schlaf erzielen?

Wenn Kinder im schulpflichtigen Alter unter Schlafstoerungen leiden, kann sich dies auch auf die schulischen Leistungen auswirken.

Wann ist die Abneigung von Kindern, frueh schlafen zu gehen und immer wieder aufzustehen, noch voellig normal und wann beginnt man ueber Schlafstoerungen des Kindes nachzudenken? Und wie verhalten sich Eltern richtig? Diesen Fragen geht diese neue Podcastepisode von Sandmann nach.

In dieser Episode besuchen wir ein Schlaflabor, wo der Schlaf von betroffenen Patienten mit Schlafstoerungen genau untersucht wird.

In unserer zweiten Episode geht es noch einmal um die innere Uhr, die relativ mittig in unserem Gehirn gesteuert wird und auch vom Tageslicht beeinflussbar ist.