Sandra Feldmann Finde den Weg zu dir

In dieser Meditation geht es darum, alte & hindernde Muster loszulassen.

Sie hilft dir, dich von alten Blockaden und Verhaltensweisen zu lösen und zurück zu deinem wahren Selbst zu gelangen.

Weil diese Muster nun endlich ausgedient haben, ihren Zweck schon lange erfüllt haben und für dich nicht länger von Bedeutung sind.

Diese Muster sind leider wiederkehrend, bis man sie abgelegt hat. Im Nachhinein sagt man sich oft „warum war ich jetzt so?“ „warum habe ich nicht anders gehandelt“

Im schlimmsten Fall machen sie sogar krank und verstärken körperliche Beschwerden (Verspannung, Kopfschmerz usw.).

Es sind Prägungen aus der Kindheit, die heute einfach ausgedient haben.

Wir leben in sehr turbulenten & unruhigen Zeiten, und das ist normal. Obwohl, das sollte nicht normal sein, dass wir uns nicht wohl fühlen, dass wir an Ängsten festhalten, obwohl wir es natürlich nicht wollen.

Trotzdem ertappen wir uns immer wieder dabei, dass es uns nicht gut geht, dass wir eine innere Unruhe verspüren. Und wir gar nicht wissen, wie wir aus diesem Karussell aussteigen können.

Es kommen oft Gefühle hoch, wie Angst, Hilflosigkeit, taub sein, desorientiert. Vielleicht auch Wut und Aggression, schlechte Laune

Es gibt einige Anregungen, die ich in dieser Folge und in den nächsten euch mitgeben möchte, wie man es ein wenig besser machen kann, wie man aussteigen kann aus diesen Gedanken, die dich klein und schlecht fühlen lassen.

Ich möchte dich einladen, dir ein Geschenk zu machen. 

Ein paar Minuten nur für dich. Deine Me-Time

Erfahre wie das Bündnis von tiefen inneren Frieden, Dankbarkeit und Glauben und wie sie für dich – im Takt der pulsierenden weißgoldenen Kugel- dich zum Mut führen, Dinge zu glauben, die du noch nicht sehen kannst.

Dir Kraft geben, Angst und Unsicherheit loszulassen, damit du wachsen kannst.

Glaube einfach daran.

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Wer bist du? Hm. Weißt du das ?. Wie bist du zu dem Menschen geworden, der du heute bist?

Vielen ist das nicht klar und von daher würde ich gerne mit dir eine kleine Zeitreise machen. Und dir erklären. Wie dein Leben so verlaufen ist.

Also lasst uns zurückgehen an dem Tag, an dem du geboren wurdest. Als du ganz klein auf diese Welt kamst, alles hell wurde auf einmal alles kalt, wurde auf einmal alles auf einmal ganz laut wurde und nicht mehr durch die Bauchdecke gefiltert war.

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Warum ist ein Coaching mit dem höheren selbst so erfolgreich

ich gebe dir 5 Gründe, 5 Argumente das Höhere Selbst oder deine göttliche Quelle oder dein göttliches ich oder deine Seele wie auch immer du es nennen magst kennt die Ursache deiner Probleme ganz genau und es kann tief verwurzelte Themen lösen dabei kann es die Veränderungsarbeit enorm verkürzen das kann sogar zu sofortigen Ergebnissen führen

und du kannst das selbst anwenden

Warum hast du Probleme warum hast du Limitierungen warum bist du unglücklich, warum gibt es diese Selbstsabotage-Programme dieser innere Kritiker, der dich klein machen will

All das entsteht aus Konditionierungen, das ist also erlernt & oft ist dir das gar nicht richtig bewusst

Wo zeigen sich nun diese Konditionierungen, die zeigen sich in Gefühlen, den Glaubenssätzen, Begrenzungen, im Verhalten, Krankheiten

Schauen wir uns das mal im Detail an

Gefühle was sind das da ist manchmal ganz viel Angst da ist Wut Einsamkeit Hilflosigkeit

Glaubenssätze da gibt es diese kleine Stimme in dir die sagt dann och nee Ich bin nicht gut genug ich kann das nicht Ich bin dann aber ganz allein

Begrenzung sind oft eigentlich fast immer nur in deinem Kopf und da gibt es so eine wunderbare Geschichte. Vielleicht kennst du die von dem Elefanten, der ist angebunden an so einem kleinen Pflock mit einem Seil und kann sich nicht losreißen. Aber es sollte für ein gewaltiges Tier wie ein Elefant es ist, ein leichtes sein. Aber er macht das nicht. Er bleibt dort stehen, geht nicht in die Freiheit, obwohl er mit einem kleinen Ruck diesen Pflog aus dem Boden reißen könnte. Wie kann das sein?

Nun, bereits als kleiner Babyelephant wurde er irgendwo angebunden. Vielleicht mit einer ganz schweren Kette an seinem Fuß und er hat versucht sich zu befreien, er wollte in die Freiheit, er wollte spielen, vielleicht lag da irgendwo einen Apfel. Aber es bleibt immer diese Erinnerung an die Kette, die nicht nachgelassen hat. Die sich vielleicht sogar in die Haut gebohrt hat. Die einfach da war und dem kleinen Elefanten bleibt also nichts anderes übrig als in diesem Umkreis der Kette zu bleiben ...

Coaching - mental up your life (sandra-feldmann.de)

Ich kann mit dieser Headline nun gar nichts anfangen.

Warum?

Das erfährst Du im Podcast

Schutzstrategien schützen uns.

Aber so ganz sind wir doch nicht damit einverstanden

Helfersyndrom, Perfektionismus, Kontrollzwang, Machtstreben,...

In einer alten Hindulegende wird berichtet, dass früher alle Menschen Götter waren. Die Menschen missbrauchten jedoch in einer furchtbaren Weise ihre Gottheit. Brahma, der Gott über den Göttern, beschloss deshalb den Menschen die göttliche Macht fortzunehmen und an einem für sie unauffindbaren Platz zu verstecken. Das große Problem war, ein geheimes Versteck zu finden. Als Brahma die Mitgötter zusammenrief, um dieses große Problem zu lösen, machten sie folgenden Vorschlag: „Lasst uns die Gottheit des Menschen in der Erde verbergen.“ ... Die ganze Geschichte jetzt hören oder lesen ➡️Hier

Schnell aus dem Gedankenkarussell

Eine kleine Anleitung, die ich auch gern bei verkopften Menschen vor der eigentlichen Arbeit nutze, um schnell „runter zu kommen.

Schreib mir gern, wie es Dir damit geht

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