sanft & mutig

Eigentlich spreche ich hier mit Männern über Sexismus, darüber, wie wir uns eine gleichberechtigte Gesellschaft aufbauen. Ich träume mit ihnen von einer gewaltfreien Zukunft.

Wenn wir über solche (Real-)Utopien sprechen wollen, kommen wir um die klugen Vordenkerinnen und vor allem -macherinnen der  kurdischen Frauenbewegung nicht herum. Denn hier kommt die Praxis vor der Theorie, u.a. Rojava ist dafür bekannt, dass dort Utopien von einer gleichberechtigten und gewaltfrei(eren) Gesellschaft getestet werden. 

Deswegen habe ich Rojda, die Friedensaktivistin des Vereins Cênî und Marie, Aktivistin der Bildungsinitiaitve HINARA, eingeladen. Im Gespräch denken wir darüber nach, ob Demos noch die richtige Methode sind, wie wir Menschen es endlich schaffen zu begreifen, dass wir im “Alleingang” verloren sind und wie wir eigene Strukturen aufbauen können, um nicht mehr von so toxischen Systemen wie unserem Wirtschaftssystem und unserer rassistischen Regierung abhängig zu sein. 

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Quellen und Links

• BKA Bericht 2023
• Website von Cênî inklusive Spendenkonto
• HINARA auf Instagram
• Spendenlink von HINARA
• Rheinmetall entwaffnen Camp, Köln
• Abdullah Öcalan
• Frauendorf Jinwar
• Şengal-Genozid
• Kobani Universität
• 25.11. Internationaler Tag zur Beseitigung der Gewalt gegen Frauen
• Positivismus
• Eurozentrismus
• Abya Yala
• Tuareg
• Mosuos

Stellt euch vor, wir leben alle frei und sicher. Sagen wir mal in 50 Jahren. Was glaubt ihr, wie sind wir dann dahin gekommen? 

Gemeinsam mit HeforShe Botschafter, Autor und Speaker Fikri Anıl Altıntaş versuche ich eine Antwort auf die Frage zu finden. Auf dem Weg dahin sprechen wir über unsere Väter, Freundschaft und die Verbindungen, die wir brauchen.

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Quellen und Links

• BKA Bericht 2023
• Webseite von Anıl mit Links zu seinen Socials 
• Anıls Buch "Im Morgen wächst ein Birnbaum"
• Anıls Buch "Zwischen uns liegt August"
• American Psychologial Association
• Männer und Suizide
• Juristinnenbund e.V.
• Susanne Kaiser
• Boris von Heesen
• He for She Deutschland
• prisonfeminism auf Instagram
• Buch “Prägung” von Christian Dittlof

Bücher zum Weiterlesen

• Männer, Männlichkeit und Liebe (bell hooks)
• Das Ende der Ehe (Emilia Roig)
• Die stille Gewalt (Asha Hedayti)
• Untenrum frei (Margarete Stockowski)
• Sei kein Mann (JJ Bola)
• Boy don’t cry (Jack Urwin)

In meiner ersten Folge im neuen Format träumen Deniz und ich von einem Deutschland, in dem wir alle frei und sicher leben. Ganz nach dem Motto: nur das, was wir uns (ganz konkret) vorstellen können, können wir auch erschaffen. 

Ein Gespräch über unseren Vorstellungsrahmen und darüber, wie wir den mal ein bisschen stretchen. 

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• BKA Bericht 2023
• Deniz auf Instagram
• Deniz auf TIKTOK

Bücher zum Weiterlesen

• Männer, Männlichkeit und Liebe (bell hooks)
• Das Ende der Ehe (Emilia Roig)
• Die stille Gewalt (Asha Hedayti)
• Untenrum frei (Margarete Stockowski)
• Sei kein Mann (JJ Bola)
• Boy don’t cry (Jack Urwin)

Foto Julia: Milli Leibfarth

Heute gönne ich mir eine Pause und lasse mit Monika die Erkenntnisse aus den letzten zehn Gesprächen Revue passieren. Eins steht schonmal fest: es ist viel und es ist emotional!

Was hat euch besonders überrascht? Was blieb im Kopf? Schreibt mir gerne auf Social Media!

Noch eine Notiz: Die Projektleiterin der HEROES heißt nicht Lisa, sondern Marie. Ich entschuldige mich für den Fehler.

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Quellen und Links

• BKA Bericht 2023
• Hier findet ihr Monika Jiang
• TEDx Talk 

Bücher zum Weiterlesen

• Männer, Männlichkeit und Liebe (bell hooks)
• Das Ende der Ehe (Emilia Roig)
• Die stille Gewalt (Asha Hedayti)
• Untenrum frei (Margarete Stockowski)
• Sei kein Mann (JJ Bola)
• Boy don’t cry (Jack Urwin)

Foto Julia: Milli Leibfarth

Neulich habe ich mich auf den Weg gemacht und Männer gefragt, was sie tun, damit die Gewalt gegen Frauen (und gegen alle Menschen) endlich aufhört. In langen, oft emotionalen Gesprächen versuchte ich herauszufinden, wie wir uns trotz all dem Schmerz, der Wut, der Enttäuschung an die Hände nehmen können, um das Patriarchat, gemeinsam zu überwinden. Denn schaden tut es uns allen.

Aus Neugier bin ich einfach mal losgelaufen und habe die erste Staffel ehrenamtlich umgesetzt. Für die zweite Staffel (ja, es ist noch längst nicht alles besprochen!), brauche ich – um meine Kosten zu decken – eure Unterstützung auf STEADY.  Oder auf Paypal.

Bitte lasst ein paar Euro da und sendet den Link an friends & family.

Quelle: BKA Bericht, 2025

Wen schützen wir, wenn wir schweigen? Spoiler: den Täter! Mit meinem heutigen Gast Darius, Schauspieler und psychologischer Coach spreche ich über Schauspielcoaches, die ihre Schülerinnen aufs Hotelzimmer einladen, Angst vorm Vater und die Schritte im Leben, die wir alleine gehen müssen. 

Teils clashten unsere unterschiedlichen Meinungen und Erwartungshaltungen und wir trainierten dieses Unwohlsein auszuhalten.  Ich finde, es ist uns gut gelungen, was sagt ihr?

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• BKA Bericht 2023

Bücher zum Weiterlesen

• Männer, Männlichkeit und Liebe (bell hooks)
• Das Ende der Ehe (Emilia Roig)
• Die stille Gewalt (Asha Hedayti)
• Untenrum frei (Margarete Stockowski)
• Sei kein Mann (JJ Bola)
• Boy don’t cry (Jack Urwin)

Musik von Pixabay 

#TW Femizide Mein heutiger Gast Rico hat als Sozialpädagoge in der Familien- und Jugendhilfe viel gesehen und gemeinsam versuchen wir Fragen wie “Wie werden Männer zu Tätern? und “Was können wir tun, damit Jungs gar nicht erst zu gewalttätigen Männern werden?” zu beantworten.

Durch die Arbeit mit Tätern und ihren Betroffenen machte Rico sich auch auf eine Reise in seine eigenen Gefühlswelt. 

Foto Julia: Marlene Charlotte Limburg

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• BKA Bericht 2023

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• Boy don’t cry (Jack Urwin)

Musik von Pixabay 

Können Männer und Frauen im Patriarchat überhaupt gesunde Beziehungen führen? Spoiler: ja. Wie, erfuhr ich im Gespräch mit Sue und Tarkan. Die beiden sind seit eineinhalb Jahren zusammen und machen auf Vorschlag von Tarkan eine Paartherapie. Was dort so alles auf den Tisch kommt, erfahrt ihr beim Reinhören.

Außerdem sprechen wir darüber, warum Sue Tarkan eigentlich mal absägen wollte, warum Tarkan verstehen kann, dass Männer abends mal einen Joint oder ein Bierchen zum Abschalten brauchen und warum er trotzdem aufhörte zu Kiffen. Und warum es keine Utopie sein darf, liebevolle Beziehungen zu führen. 

Foto Julia: Marlene Charlotte Limburg

Danke an ALEX Berlin und an Lea Reiter für die Unterstützung in der Postproduktion.

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Quellen und Links

• BKA Bericht 2023
• Eva Illouz, Warum Liebe weh tut
• Pro Familia Paarberatung
• Str F Reportage über das Vergewaltiger Netzwerk auf Telegram
• Eva Waak, Kümmern und Kämpfen
• #womaninmalefields
  #tradewifes
• Sues Text auf Instagram “Darüber Männer zu lieben und Männlichkeit zu hassen”

Bücher zum Weiterlesen

• Männer, Männlichkeit und Liebe (bell hooks)
• Das Ende der Ehe (Emilia Roig)
• Die stille Gewalt (Asha Hedayti)
• Untenrum frei (Margarete Stockowski)

A conversation about playing and hanging out as adults, daughters as role models for their fathers and inspiring each other by daring to be who you are. 

Thank you, dear Ivo, for your openness and for being who you are. 

Photo Julia: Marlene Charlotte Limburg

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sources and links 

• BKA report 2023
• TED TALK Kübra Gümüşay
• Buch Sprache & Sein Kübra Gümüşay
• RTL Dating Show Princess Charming

books to continue reading

• Männer, Männlichkeit und Liebe (bell hooks)
• Gegen Frauenhass (Christina Clemm)
• Das Ende der Ehe (Emilia Roig)
• Die stille Gewalt (Asha Hedayti)
• Untenrum frei (Margarete Stockowski)
• Sei kein Mann (JJ Bola)
• Boy don’t cry (Jack Urwin)

music by pixabay

Ein Gespräch darüber, wie wir ergebnisoffener daten können, darüber, wie Roberts Fußballtrainer seinen pubertierenden Jungs sagte, dass es okay ist, dass sie alle unterschiedlich bestückt sind und wie wir Unsicherheiten überwinden können. 

Foto Julia: Marlene Charlotte Limburg 

Foto Robert: Tobias von dem Berge

Danke an ALEX Berlin

Danke an Janis Reuter für die Unterstützung in der Postproduktion.

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Quellen und Links

• BKA Bericht 2023
• Feminist Lab | Das Buch, das jeder Mann lesen sollte 

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• Das Ende der Ehe (Emilia Roig)
• Die stille Gewalt (Asha Hedayti)
• Untenrum frei (Margarete Stockowski)
• Sei kein Mann (JJ Bola)
• Boy don’t cry (Jack Urwin)

Musik von Pixabay