大家好，我们是《丧也可矣》的两位主讲人，帆帆和Ruby。在第12期中，我们回忆了贯穿在我们童年生活中的一个词语——“自由活动”。然而此“自由”却并非当时的我们所以为的设想；在重重规则中，我们会如何寻找这样一份符合自我定义的真正自由。当获得了没有周围关系约束的自由时，我们会做些什么？是否会在这段自由中获得快乐？那段“自由时间”我们去做的事情、体现出的特质依然鲜明的存留在如今的我们身上。身处不被注视的自由中时，真正的自己会浮现出来吗？我们会。你呢？

08:04 「书城」 —— 一个青少年时期午休期间所有自由所汇聚的港湾

23:50 在重重约束之下能不能为自己“偷”出一点点安全的自由

44:30 骑行 —— 是自由、好奇与探索欲望的集合体

欢迎大家给我们提出意见或者建议，也可以和我们分享你的故事。当前支持的联系方式是邮件（[email protected]）、即刻（丧也可矣）、新浪微博（丧也可矣）和微信（sangyekeyi），也可以在本期播客下发表评论

大家好，我们是《丧也可矣》的两位主讲人，帆帆和Ruby。在第11期中，Ruby分享了在加拿大第一次逛宜家的经历，这次经历唤醒了Ruby对家的记忆。同时在宜家闲逛的时候，我们看到了各种居家装饰风格，也从我们购买的东西中展现了各自对生活不同的态度，最终引发了对当前生活方式的讨论。如今，我们回过头来审视自己的生活方式，是不是如我们所愿的走在自己所期望的路上？

2:42 从经济的homemade咖啡到非必需的装饰点缀——理想生活与现实生活

36:43 生活方式很重要，but first for living，after that is for life

祝大家五一快乐！

欢迎大家给我们提出意见或者建议，当前支持的联系方式是邮件（[email protected]），即刻账号（丧也可矣），新浪微博（丧也可矣）也可以在本期播客下发表评论

大家好，我们是《丧也可矣》的两位主讲人，帆帆和Ruby。在第10期中，广坤仍然作为我们的嘉宾，希望能够获得一些来自于另一视角的想法。如果说婚姻是爱情的坟墓，那离婚或许是在掀开自己爱情的棺材板。离婚冷静期已经在2021年开始实施了，也将会是我们三位以及很多未婚人士在作出结婚决定前需要考虑的方面。我们分别从自己对离婚冷静期的切入角度发表个人的观点——当我们在自身立场上去审视婚姻，我们看见了什么值得被注视的方向，对婚姻家庭的期待，以及需要去警醒的事情——以身处婚姻局外的旁观者的视角。
05:33 离婚意味着什么——心态的转变，与身份可能会有的变化，法律上的义务权利
13:12 离婚冷静期并非我们社会独有的制度，抱持开放的心态接受多元的形式
29:15 婚姻是一件应该慎重考虑的事情，能否明确义务与责任后作为一个家庭共同承担、互相包容，甘于回归平淡稳定的生活
50:46 离婚冷静期有存在的积极意义，但其设立的时间点是否超前于当前社会与观念的发展
1:09:30 人生本身就是件慎重的事，在生命中寻找到适合自己的生活方式，保持着同理心去关注弱势群体也是在保护可能未来中的自己
欢迎大家给我们提出意见或者建议，当前支持的联系方式是邮件（[email protected]），即刻账号（丧也可矣），新浪微博（丧也可矣）也可以在本期播客下发表评论

大家好，我们是《丧也可矣》的两位主讲人，帆帆和Ruby。在我们的第9期中，我们邀请到了第二位嘉宾——广坤，这次围绕着我们的租房经历做了一些经验分享。我们根据过去的租房经验做了一些总结，阐述在租房选择中自己认为值得注意或思考的一些观点。在衣食住行中占据了极为重要部分的住，具像化了我们的个人需求，也是我们个人价值观的体现。本期内容都是来源于我们自身的经历，希望对这方面有需求或存在一些迷茫的小伙伴有些许的帮助

05:08 北美的房屋户型——House，Townhouse，Condo（Apartment）

09:12 我们是如何对房源进行搜索，租到过的房子是什么样的

20:44 我们对于租住第一个房子的途径的推荐和注意事项

33:08 在租房中我们所遇到过的坎坷——在犹豫后的败北

35:13 租房中双向面临的要求（信用记录，犯罪记录，租金；软水器）

39:00 搬家过程里heavy things真是个老大难，那些各种各样的问题——packaging，storage，moving

59:59 入住前的注意事项：清洁，检查损坏部分拍照留证并于房东沟通，检查下水等问题

在租房的过程中，安全，永远是优先级的第一位

欢迎大家给我们提出意见或者建议，当前支持的联系方式是邮件（[email protected]），新浪微博（丧也可矣），也可以在本期播客下发表评论

大家好，我们是《丧也可矣》的两位主讲人，帆帆和Ruby。Ruby因为沉迷追星，从而联想到与我们个人的关联，由此提出这个选题。在这一期中，我们分享了自己所喜爱的形象与令人升起仰慕的品德，最终回归了一些对自我的思考。我们发现，欣赏的角色拥有着自己所期望、并在当下或有缺失不足的优秀品质，实际上是我们“理想的自我”的一种内心投射。同时我们也希冀自己能向着这些所喜爱仰慕的榜样努力，取各方所长，最终能让自身获得成长，实现“我喜欢的样子我都有”

03:49 Ruby追星的历程是由日本男团偶像所饰演的角色引发的喜爱，进而去了解爱豆本人。角色直白真诚的情感表达的人设是Ruby所欣赏并期望拥有的能力

12:29 帆帆对影视角色的大女主偏好——坚韧，勇敢，不愿屈从于命运，敢于打破世俗规则对女性的桎梏，发自内心的强大的女性，当然也有着出众的美貌在影视作品中也是加分项；文学角度上除此之外也更偏好能产生细腻的情感联结，抛去性别之分的成长至成熟

（23分17秒有错误，更正为伊丽莎白女皇）

39:20 那些真实存在却离我们遥远的，我们也依然深深仰慕的人——窦文涛，陈晓卿，周轶君，罗翔老师——中正平和的处事，态度，哲学，一直为我们所憧憬

45:48 身畔人身上所有的让我们被吸引的特点，从好看的脸逐渐变成对生活的热爱与端正的品行

57:46 那些美好的品质啊，哪怕不能至，而我依然心向往之

第二个spot中帆帆提到的影视、文学中的作品与角色 ——《乱世佳人》斯嘉丽（费雯丽），《甄嬛传》甄嬛（孙俪），《叶卡捷琳娜二世》叶卡捷琳娜（玛丽娜·亚历山德罗娃），《女配不掺合》林淡

欢迎大家给我们提出意见或者建议，当前支持的联系方式是邮件（[email protected]）和新浪微博（丧也可矣），也可以在本期播客下发表评论

大家好，我们是《丧也可矣》的两位主讲人，帆帆和ruby。最近又有朋友问到买switch的事情，爱玩游戏的Ruby却很反常的选择了不买，由此引发了我们关于控制消费和“不买年”的一些讨论。这一期是我们对观察到的社会消费观念转变的进行了探讨，以及分享了一些自己消费观念改变的契机。

00:29 Ruby为什么不买switch？（当然也是因为穷）“不买年”开始作为一种新的消费方式出现

04:49 具体大家都不买了什么？

06:23 当初我们踩进消费陷阱真的也是情有可原——网红软广、各种购物节、形象百变的slogan和便利的数字货币，每一种都簇拥着我们掉进各种消费陷阱里

29:00 回归理性消费的契机

52:08 总结：千金难买我乐意，万财罕见囊中羞

希望这次讨论能给大家带来一点启发，也欢迎大家给我们提出意见或者建议，当前支持的联系方式是邮件（[email protected]）和新浪微博（丧也可矣），也可以在本期播客下发表评论，说出你的见解和那些年买过的“鸡肋”～

大家好，我们是《丧也可矣》的两位主讲人，帆帆和ruby。最近我们开始接触了一点点毛线编织，发现打毛线是一个很神奇的活动，便于此记录一些我们的感受和一些同行于此的想法。第6期更偏向于是我们的生活记录想，一些联想和它们在我们实际生活中所存在的作用。

00:29 Ruby的手织围巾的诞生记录

17:49 重复性不用太动脑的活动在实际生活中对心理的作用

20:38 相关的一些存在在我们想象中的手工或活动——钩针，编织，地毯

26:04 app或纸上的黑白或彩色

31:08 填色游戏也需要广告

32:46 投入进操作简单、不会有失败负担、并能收获一些小小成就的活动

希望我们能给大家带来一点启发或是行动，只要有想法就可以去尝试。说不定就能收获正向结果呢？

向大家安利在15:40中我们提到的b站up主，小约翰可汗。（https://space.bilibili.com/23947287?from=search&seid=16445602102580008982&spm_id_from=333.337.0.0）关联视频是其中的“为什么英国特工要做针线活”。

欢迎大家给我们提出意见或者建议，当前支持的联系方式是邮件（[email protected]）和新浪微博（丧也可矣），也可以在本期播客下发表评论

大家好，我们是《丧也可矣》的两位主讲人，帆帆和ruby。在第五期中展示了我们对一人年夜饭的一些想法和关联展开。这一期是我们临时确定的题目（没有很多的准备，希望大家多多包涵），不过刚好符合我们两人当前的情况：远离家人，限于疫情没有和朋友一起，目前也暂无舍友共度，在主动与被动条件下的一人食。我们对过年习俗的探讨也有着对逐渐淡去的年味的追逐，寄托了我们对家人的思念，并希望独身的我们能在无甚新春氛围的他乡能够收获过年的满足与仪式。

00:29 一人过年——拜年与压岁钱

06:06 我们分别对大年三十吃什么的打算，Ruby印象中春节家里喜爱的八宝饭

16:43 以往年家庭对年夜饭的打算与计划作为今年的参考——帆帆家中过年有固定流程，Ruby家里更喜创新

28:33 正值与曾经处于不想做饭时期的“我”要怎么满足自己的生存需求并兼顾口腹之欲

40:27 回到家里会不会自己和父母一起吃饭，要不要另起炉灶

47:41 对“糊弄”文学的理解

55:19 自己一人的年夜饭要用自己的方式取悦自己

祝每一位听众新年快乐，愿诸位屠苏成醉饮，欢笑白云窝。

欢迎大家给我们提出意见或者建议，当前支持的联系方式是邮件（[email protected]）和新浪微博（丧也可矣），也可以在本期播客下发表评论

大家好，我们是《丧也可矣》的两位主讲人，帆帆和ruby。在我们的第四期中邀请到了第一位嘉宾——耗子，这一期我们从译制剧集出发谈论，从回忆中表示自己的立场、观点与看法。我们认为译制作品是我们对另一种文化的窥探，打开了思想对不曾踏足的世界的探索；同时，这些剧集也能够作为缓解或发泄情绪的一种渠道

1:56 大学时代中令人印象深刻的英语剧——黑色孤儿，黑镜第一季——与自己专业或现实的关联

8:20 小语种影视作品展现的非英语社会，及其所展现的语言下的社会文化——实习医生（俄罗斯）

12:35 日本综艺的恶意整蛊

14:30 《非自然死亡》中大家各自记忆深刻的情节片段，对当前社会现状的讨论。相似文化的亚洲国家的发展能否成为我们社会的警示指引；对日剧中的治愈基调存在的不同观点

33:00 希望大家可以拥有自己的方法去舒缓自己低落时的情绪，有时逃避虽然可耻但是有用

欢迎大家给我们提出意见或者建议，当前支持的联系方式是邮件（[email protected]）和新浪微博（丧也可矣），也可以在本期播客下发表评论

哈咯，大家好！这里是《丧也可矣》的两个女发言人帆帆和Ruby，这是我们的第2期正式播客——异乡看病并不孤独 这一期帆帆和Ruby分享了各自在加拿大看病的经历、看法和小心得，希望这些干货对你们也会有一点点帮助哦～

01:19 烧了三天去医院，急诊医生让她再等三天

09:12 加拿大急诊挂号费就$680了

23:13 洗牙原来才是最痛的！没有牙科保险可能也有打折哦

35:47 国外看牙贵在拍X光

37:31 等到伤口都快愈合了啊喂，校医院就给涂点万能创伤药

42:56 HPV疫苗国外相对更好预约上，价格也差不多

47:19 国外新冠疫苗接种反应更大，接种前如果不舒服还是要去检查一下哦

53:16 疫情下的视频问诊靠谱吗

57:51 一个人去看病你孤独吗？反正我不觉得

1:01:52 总结：独在异乡还是要注意身体健康哦，省时省钱还避免家人担心，推荐大家充分使用自己已交纳的医保，定时体检，防患于未然

欢迎大家给我们提出意见建议，目前支持的联系方式是邮件（[email protected]）和新浪微博（丧也可矣）