Pourquoi j’ai troqué le café pour le matcha – et ce que ça révèle sur notre époqueJe te parle de mon rapport au matcha : un choix personnel devenu tendance mondiale. Moins de nervosité, plus de conscience… mais aussi un revers à cette popularité grandissante : la pénurie au Japon.Un épisode pour questionner nos habitudes, nos rythmes… et ce qu’on consomme vraiment quand on suit une mode. 💚

RENCONTRER QUELQU'UN APRÈS 5 ANS DE RELATION Comment on fait pour laisser de nouveau quelqu’un entrer dans sa vie après une relation longue ? Pas de recettes toutes faites ici, juste une réflexion personnelle, intime, pleine de nuances et peut-être de contradictions. Un cheminement après une histoire de 5 ans… et le retour à soi.Dans cet épisode, je parle de ce qu’on garde après une relation longue – les habitudes, les tendresses, les réflexes. Du moment charnière où l’on réapprend à exister seul·e, avec ses envies, son rythme, ses silences.Et puis vient la question difficile : comment (et pourquoi) faire une place à quelqu’un d’autre ? Entre peurs, envies, résistances, et cette volonté profonde de ne pas tout déconstruire à nouveau.

J’ai vécu cinq ans à deux.

Aujourd’hui, je vis seul, dans une grande maison, avec un bureau à remplir, un chien, un chat… et beaucoup de silence.

Dans cet épisode, je te parle de cette transition : la solitude, la charge mentale, l’autonomie, mais aussi ce que j’apprends jour après jour à travers cette nouvelle vie.

Je suis introverti. Pas froid, pas distant. Juste introverti.

Dans cet épisode, je te parle de ma manière de vivre mes relations aux autres : les liens profonds, la difficulté à s’ouvrir, l’énergie que demande le social, et l’importance de rester soi-même.

C’est un épisode intime, honnête, qui parle à celles et ceux qui aiment fort, mais en silence.

Travailler pour soi, créer du contenu, gérer son rythme… Ça fait rêver, non ?
Dans cet épisode, je te parle à cœur ouvert de ce que ça veut vraiment dire d’être son propre boss quand on est créateur sur les réseaux : la liberté, oui — mais aussi les doutes, la charge mentale, la solitude parfois.

Je t’emmène dans les coulisses : les bons côtés, les galères, les apprentissages.
C’est pas un tuto, c’est un vrai partage d’expérience.

👉 Que tu sois déjà à ton compte ou que tu y penses, cet épisode pourrait bien te faire réfléchir… ou te rassurer.

Après un an d'absence sur mon Podcast, je suis de retour. Je vous raconte brièvement les raisons de mon absence, et ce que va devenir 'Sans Artifice'

Dans cet épisode, j'avais envie de vous parler de mon amour de toujours, Blue.

Son histoire et son parcours sont assez compliqués, et beaucoup d'entre vous me demandez souvent de vous en parler.

Dans cet épisode plus que spontané, je vous partage mes peurs et mon stress quant à un futur rendez-vous.

J'avais besoin de parler de ça, et je pense que beaucoup vont s'y reconnaitre :)

Dans ce nouvel épisode, nous parlons du pessimisme et de comment il affecte nos décisions et nos actions.