Dans cet épisode, on revient sur la notion de "lâcher prise", on voit comment le fait de vouloir tout contrôler peut nous impacter.

(et surtout, on cherche des solutions pour apprendre à gérer ça avec des exemples très courants) 🌷

Dans ce nouvel épisode de Sans Artifice je voulais vous partager une expérience personnelle, qui parfois est pesante, et vous expliquer comment y faire face.

Dans cet épisode on discute des commentaires et discours haineux sur les réseaux sociaux. Mais aussi de leur impact et des solutions qu'on peut trouver pour ne pas se laisser atteindre par ceux-ci.

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