Santé Peyi

Dans cet épisode de Santé Péyi, nous abordons un sujet qui touche tout le monde : 𝐥𝐚 𝐟𝐚𝐭𝐢𝐠𝐮𝐞. Entre pression du quotidien, travail, responsabilités familiales et imprévus de la vie, la fatigue peut rapidement s’installer et impacter notre santé physique et mentale.

Comment reconnaître les signes de la fatigue ? Quels sont ses effets sur notre corps et notre esprit ? Et surtout, comment apprendre à le gérer au quotidien avec des solutions simples et adaptées à notre réalité ?

Pour en parler, nous recevons OTHON EDWIN,somatothérapeute , qui partagera avec nous son expertise, ses conseils naturels et ses solutions pour mieux vivre avec le stress et retrouver un équilibre au quotidien.

À travers des échanges enrichissants, des conseils pratiques et des pistes de réflexion, Santé Péyi vous accompagne pour mieux comprendre la fatigue et retrouver un équilibre de vie plus serein.

💬 Un moment d’échange, de compréhension et de partage, dans une ambiance bienveillante et sans jugement.📲 Disponible dès maintenant en replay sur Spotify. Installez-vous et profitez du moment avec Santé Péyi.

Dans cet épisode de Santé Péyi, nous abordons un sujet qui touche tout le monde : le stress. Entre pression du quotidien, travail, responsabilités familiales et imprévus de la vie, le stress peut rapidement s’installer et impacter notre santé physique et mentale.

Comment reconnaître les signes du stress ? Quels sont ses effets sur notre corps et notre esprit ? Et surtout, comment apprendre à le gérer au quotidien avec des solutions simples et adaptées à notre réalité ?

Pour en parler, nous recevons Jean Noel Nirdé, naturopathe, qui partagera avec nous son expertise, ses conseils naturels et ses solutions pour mieux vivre avec le stress et retrouver un équilibre au quotidien.

À travers des échanges enrichissants, des conseils pratiques et des pistes de réflexion, Santé Péyi vous accompagne pour mieux comprendre le stress et retrouver un équilibre de vie plus serein.

💬 Un moment d’échange, de compréhension et de partage, dans une ambiance bienveillante et sans jugement.
📲 Disponible dès maintenant en replay sur Spotify. Installez-vous et profitez du moment avec Santé Péyi.