Roland Pérez évoque le nouveau site de Santé publique France consacré à la santé mentale. Il rappelle que la santé mentale ne se limite pas à l’absence de troubles, mais reflète un équilibre psychique essentiel à chacun.

Le site, gratuit et accessible à tous, propose quiz, vidéos, conseils pratiques et exercices pour mieux comprendre ses émotions, améliorer son sommeil ou savoir vers qui se tourner en cas de mal-être.

Alors que les besoins en soutien psychologique explosent depuis la crise sanitaire, cette initiative vise à dédramatiser et informer, en offrant à chacun les clés pour prendre soin de soi.

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