Je suis heureuse de recevoir aujourd'hui Ludivine Casilli. Coach, formatrice, thérapeute, danseuse... Ludivine se confie dans son livre "L'audace d'être libre". Son histoire est un parcours de résilience. Avec Ludivine on a parlé d'hypersensibilité, de haut potentiel, de nos paradoxes qui font notre force et notre unicité.

Belle écoute!

http://ludivine-casilli.com

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Et si on mettait un peu plus de conscience sur ce qui entre dans notre bulle vibratoire?

Car nous sommes toujours responsables de notre énergie et notre devoir premier est d'en prendre soin.

Qu'est-ce que je lis, qu'est-ce que je regarde, qu'est-ce que j'écoute?

J'espère que tu trouveras des pépites dans ce joyeux rappel. :)

D’ici le prochain épisode, rejoins-moi sur mon compte Instagram https://www.instagram.com/inspireoseaime/

Et sur mon site www.sarahgerbouin.com

Suis ta joie et souviens toi que là où tu es, comme tu es, TU CHANGES DEJA LE MONDE!!

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Dans cet épisode, je te partage un exercice que j'adore. Que j'actualise très régulièrement et qui m'aide à avancer et prendre des décisions dans bien des domaines de ma vie.

Carnet, crayon... C'est parti!

Je suis tellement heureuse de t'accueillir dans ce podcast. Je suis Sarah Gerbouin, l'auteure du site  www.sarahgerbouin.com et du compte instagram InspireOseAime. Et j'ai créé ce podcast "parfaitement imparfait" pour te donner un maximum de clés pour créer ta vie alignée.

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Dans cet episode, je t'invite à créer ta team de pompoms girls. Prépare ton carnet et ton crayon et... c'est parti!

Bienvenue dans ce nouvel épisode de podcast. Je suis Sarah Gerbouin, l'auteure du site  www.sarahgerbouin.com et du compte instagram InspireOseAime. Et j'ai créé ce podcast "parfaitement imparfait" pour te donner un maximum de clés pour créer ta vie alignée.

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Joie de recevoir aujourd'hui l'inspirante Pauline Wald. Avec Pauline, nous avons parlé de suivre ses passions et son intuition, passer à l'action. L'importance d'être la gardienne de ses rêves, de faire preuve de foi et prendre soin des différentes parts de soi. Je vous invite à aller lire les deux livres de Pauline Wald.

Marcher vers son essentiel, ed. Eyrolles

Enseignements de la montagne, ed. Eyrolles

Vous pouvez aller découvrir son documentaire Chemin de vie, marcher vers son essentiel, disponible sur Amazon Prime.

Vous pouvez retrouver Pauline sur:

https://www.instagram.com/paulinewald_/?hl=fr

https://www.paulinewald.com

Nous avons également évoqué le livre d'Elizabeth Gilbert, Comme par magie.

Ainsi que la merveilleuse Margaux Hammann grâce à qui j'ai rencontré Pauline https://www.instagram.com/margauxhammann/?hl=fr

Je vous souhaite une sublime écoute!

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Tu es la créatrice de ta vie, le metteur en scène, rien de moins! Et si on musclait notre capacité à se créer des scénarios positifs pour soutenir la vie qu'on veut se créer. Je t'invite, dans cet épisode, à t'observer toutes les fois où tu te fais vivre les montagnes russes émotionnelles quand tu imagines le pire. Et si on apprenait enfin à imaginer le meilleur... et plus encore!

Tout mon univers sur ma page Instagram et sur www.sarahgerbouin.com

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Joie de recevoir aujourd'hui l'inspirante Alice Cheron, auteure du blog https://www.alidifirenze.fr et créatrice des Fugues italiennes. J'ai eu la chance de m'offrir une fugue en Italie en décembre dernier pour me retrouver et me reconnecter à la beauté et ça m'a fait un bien fou!

Avec Alice, nous avons parlé de maternité, du besoin de liberté, de la beauté qui répare, de nos espaces de créativité, des fugues indispensables à notre équilibre.

Nous avons aussi évoqué l'aventure entrepreneuriale, l'importance de poser et faire respecter nos limites. Bref, en toute modestie, ce podcast est une mine d'or :)

Coup de coeur aussi pour cette peintre incroyable, Fiona Corsini, découverte grâce à Alice et qui m'a littéralement bouleversée lors d'un atelier aquarelle chez elle à Florence. Pour découvrir son talent, c'est par ici: https://www.instagram.com/eyewanderer/

Ce fut un bonheur total d'interviewer Alice. J'espère que vous y trouverez des pépites pour vous.

Vous pouvez retrouver Alice sur son Instagram https://www.instagram.com/alidifirenze/?hl=fr

Et pour celles qui aimeraient découvrir mon univers, RDV sur mon Instagram https://www.instagram.com/inspireoseaime/ et sur mon site www.sarahgerbouin.com

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Est-ce que c'est JUSTE pour moi? Pas du point de vue de la justice, mais de la justesse.

Dans cet épisode de podcast, je t'invite à observer les informations de ton corps afin d'honorer tes envies et tes limites.

Retrouve-moi sur Instagram et sur mon site www.sarahgerbouin.com

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Répète après moi: "je suis la personne la plus importante de ma vie"! Oui, rien que ça! Et ce n'est absolument pas égoïste de sa le dire et de se le rappeler. Car nous sommes venus ici pour ça: pour faire la paix avec qui nous sommes en entier. Joli défi, non?

Si tu as envie de te faire vivre cette aventure de déconnexion, d'amour et d'estime de soi, rejoins le programme InspireOseAime via www.sarahgerbouin.com/programmes

12 semaines de modules préenregistrés et un live par mois pour te souvenir de qui tu es en grand.

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Et s'il n'y avait finalement qu'une seule question à se poser? Et si la plus puissante n'était pas de se demander ce qu'on ferait si on avait gagné au loto... Mais plutôt une question en lien avec notre âme? Nous en grand? Nous, débarrassés des peurs et des doutes.

Prépare ton carnet et ton crayon et c'est parti pour l'exploration!

Car tout commence toujours par une vision, une direction.

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Retrouve mes accompagnements 1-1 et programmes sur mon site www.sarahgerbouin.com

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