Fala pessoal! No primeiro episodio desse novo quadro, falamos sobre alguns mitos que as pessoas estão compartilhando a respeito de aumentar a imunidade contra o corona vírus, você quer saber o que funciona e o que não funciona? então escuta esse episodio, e manda para os amigos.

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Fala pessoal! nesse episodio falamos sobre uma doença que vem crescendo muito no Brasil e no mundo, demos algumas dicas de exercícios e alimentações saudáveis que podem prevenir e combater essa patologia.

Fala pessoal, nesse novo quadro vamos esta respondendo voces, isso mesmo. Se tem alguma duvida em algum assunto relacionado a exercicio fisico ou nutrição, nos mande perguntas pelo instagram, ou aqui mesmo pelo anchor, que vamos selecioná-las e as quintas feiras, vamos esta respondendo.

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@tallysonrenan_nutri 

Fala pessoal, nesse episodio abordamos sobre as consequências de se exercitar em jejum, sera que realmente funciona? sera que tem benefícios? se você quer saber as respostas e mais algumas outras coisas dessa pratica, confere ai no nosso segundo SaudeCast.

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Fala Pessoal! No nosso primeiro episodio, falamos um pouco sobre os benefícios dos exercícios físicos em casa, aliados a uma boa alimentação. Varias dicas de alimentação, exercícios, e também o que fazer para fortalecer o seu sistema imunológico.