Saúde é Liberdade

🌿 De acordo com a Sociedade Brasileira de Nefrologia, a infecção urinária, também chamada de ITU - Infecção do Trato Urinário é uma das principais causas de infecção na população em geral.

Porém, as mulheres costumam ser mais vulneráveis a esse tipo de infecção. Este é o seu caso?

Então, não perca este Projeto 0800! Nele, o Vd. Matheus Macêdo explica o que é infecção urinária de acordo com o Ayurveda, quais são os sintomas e possíveis tratamentos para ela.

E, se você quiser se aprofundar ainda mais no Ayurveda e aprender como prevenir a infecção urinária e outros tipos de doenças segundo a perspectiva desta medicina milenar, conheça o Nilaya, a maior comunidade de Ayurveda em língua portuguesa!

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🌿 Termina o dia e você repara que mal saiu da cadeira e suas costas não param de doer? Isso significa que você precisa se movimentar mais!

E se você é 🐜🔥, já sabe que o Pilar do Movimento é é essencial para ter uma saúde melhor.

Mas, não custa reforçar os benefícios de praticar atividades físicas, não é? Ainda mais quando a nossa convidada é, além de profissional de Educação Física, aluna do Vida Veda!

A Selma Lucci é uma das 🐜🔥 mais ativas do VV e veio hoje nos dar dicas preciosas de como podemos nos movimentar mais. E não esqueça de parabenizá-la, porque dia 01/09 é Dia do Profissional de Educação Física!

Quer ter acesso a conteúdos exclusivos que vão te ajudar a ter uma vida mais saudável? Entre para o Nilaya, a Comunidade do Vida Veda!

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🌿 Sabe aquele que diz que em três minutos está pronto? Sim, estamos falando do miojo!

Há quem viva de miojo a semana inteira. Mas tem também quem diga que miojo faz mal. Você faz parte de qual time?

Se você é 🐜🔥, sabe que o Vd. Matheus Macêdo sempre fala que quanto menos processado, melhor.

E não é para menos: alimentos industrializados, como o miojo, possuem uma série de substâncias que não são tão benéficas assim para o seu organismo. E você é o quê, mesmo?

Aquilo que você absorve dos alimentos que ingere.

Então, a pista já está dada. Mas, se você quiser saber de fato se miojo faz mal, assista ao Projeto 0800 na íntegra!

E, se você não quiser ter mais dúvidas sobre o que te faz bem ou te faz mal e ter uma vida mais saudável, entre para a Comunidade do Vida Veda, o Nilaya!

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🌿 Você vive se perguntando como ser mais feliz?

E já parou para refletir que a felicidade pode estar mais perto do que você imagina?

Muitas vezes, o que falta para sermos felizes é simplesmente desbloquearmos a nossa felicidade. Ou seja, perceber que a felicidade é um estado de espírito, não necessariamente a conquista de um bem material ou uma meta.

Quando você conquista algo isso te deixa feliz? Sim, com certeza. Mas isso é passageiro.

Porém, quando você percebe a felicidade nas pequenas coisas, como aprender algo novo, brincar com seus filhos ou simplesmente deixar de lado um hábito ruim, isso é permanente.

Então, se você quer desbloquear a sua felicidade, assista a este projeto 0800, que está imperdível!

E, se quiser ser mais feliz tendo uma vida mais saudável, conheça o Nilaya - a Comunidade do Vida Veda!

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🌿 Candidíase é uma infecção causada por um desequilíbrio na microbiota vaginal, que leva a uma proliferação de fungos do gênero Candida.

A candidíase vaginal causa coceira e sensação de ardência na vagina, acompanhadas de corrimento esbranquiçado.

Dentre as causas da candidíase, estão a higiene íntima inadequada, o uso de corticóides e antibióticos e resposta imunológica baixa do organismo.

Mas, afinal, como tratar candidíase? Isto é o que o Vd. Matheus Macêdo aborda neste projeto 0800, totalmente dedicado à saúde feminina.

Então, aproveite e assista ao vídeo na íntegra!

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🌿 Se você tem dúvidas sobre como o Ayurveda pode te ajudar a ter uma vida mais saudável, plena e feliz, chegou ao lugar certo.

Neste projeto 0800, o Vd. Matheus Macêdo responde às perguntas das alunas e alunos, explicando com detalhes como tratar doenças ou praticar os quatro pilares da saúde — alimentação, sono, movimento e silêncio — para que você tenha uma maior qualidade de vida.

Deixe sua dúvida no chat e, se quiser se aprofundar ainda mais nos conhecimentos do Ayurveda, entre para o Nilaya - a Comunidade do Vida Veda!

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🌿 Você sabia que a carambola é originária do Sudeste Asiático? E que essa fruta, bastante popular no Brasil, tem um segredo que talvez você não conhece?

Rica em vitamina A, B e C, a carambola possui um formato de estrela e sabor agridoce (para os #nerds ayurveda, svadu e amla). Isso significa que ela faz bem?

Muito popular no Nordeste brasileiro, mas também bastante apreciada no Sul, a carambola, fruta da caramboleira, divide opiniões. Há quem goste muito da fruta e quem não aprecie tanto assim.

Também há quem se pergunte se carambola faz mal. E é justamente sobre isso que o Vd. Matheus Macêdo fala neste projeto 0800.

Então, se você quer saber se carambola realmente faz mal ou se ela é boa para a sua saúde, não deixe de assistir ao vídeo!

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🌿 Você sabia que no dia 24 de agosto se comemora o Dia da Infância?

Este dia propõe uma reflexão muito importante sobre as condições em que as crianças vivem no mundo todo e se elas realmente têm acesso a todas as oportunidades que merecem para se desenvolverem de forma plena.

E uma das condições para que as crianças se desenvolvam de forma adequada é, sem dúvida, a saúde.

Por isso, neste vídeo, o Vd. Matheus Macêdo fala sobre como o Ayurveda pode ajudar as crianças menores de 12 anos a ter uma vida mais saudável e feliz.

Esperamos que você goste dos ensinamentos e possa aplicá-los junto com a sua família.

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Como tratar ansiedade com Ayurveda | Projeto 0800 #606

De acordo com uma pesquisa do Ministério da Saúde, conduzida em 2020, 86,5% dos brasileiros têm algum tipo de ansiedade. Este é o seu caso?

Se a sua resposta foi sim, é importante que você entenda o que é ansiedade e como tratar esse transtorno. Afinal, quando estamos ansiosas, dormimos mal, perdemos a concentração e podemos até ter sintomas físicos, como palpitações e falta de ar.

Neste projeto 0800, o Vd. Matheus Macêdo explica o que é ansiedade de acordo com o Ayurveda e o que você pode fazer para reduzir crises de ansiedade, conquistando uma vida mais saudável e tranquila.

Quer se aprofundar ainda mais na medicina Ayurveda? Entre para o Nilaya, a Comunidade do Vida Veda!

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