Saúde Emocional com PNL

Saúde Emocional com PNL

By Treinador DelAlternative HealthHealth & FitnessMental Health
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Saúde Emocional com PNL episodes

  • Diferença entre Força e Esforço

    Olá pra Você! Eu sou o Del, seu treinador de Saúde Emocional e no conteúdo de hoje, quero deixar uma reflexão, para que perceba o quanto você é forte diante da vida, vou te mostrar isso explicando a diferença entre Força e Esforço

     

    Fique bem, fique feliz e fique com a gente, grande abraço!

    3 min
  • Observar e Não Absorver

    Olá pra Você! Eu sou o Del, seu treinador de Saúde Emocional e hoje vou falar sobre como você uma condição que alguns de nós vive diariamente, e para isso pergunto Você sabe observar sem Absorver?

     

    Fique bem, fique feliz e fique com a gente, grande abraço!

    3 min
  • Como receber Críticas

    Olá pra Você! Eu sou o Del, seu treinador de Saúde Emocional e hoje quero te mostrar Como Receber Críticas. Quando recebemos uma crítica, temos uma chance de avaliarmos uma situação, olharmos nossa capacidade de reação e de quebra, melhorarmos algo.

     

    Fique bem, fique feliz e fique com a gente, grande abraço!

    3 min
  • VAMOS FAZER O DIA FELIZ?

    Olá pra Você! Eu sou o Del, seu treinador de Saúde Emocional e hoje quero te fazer um Convite, VAMOS FAZER O DIA FELIZ?

     

    Fique bem, fique feliz e fique com a gente, grande abraço!

    3 min
  • A Vida é um 90/10!

    Olá pra Você! Eu sou o Del, seu treinador de Saúde Emocional e hoje vou te falar como fazer para RECONHECER SUA SAÚDE EMOCIONAL

    A vida é um 90/10, onde 10% é o que acontece, e 90% o significado que damos para o que acontece!

    Fique bem, fique feliz e fique com a gente, grande abraço!

    3 min
  • A Rotina ajuda no Controle da Ansiedade

    Olá pra Você! Eu sou o Del, seu treinador de Saúde Emocional e hoje vou te falar de uma Ferramenta para organizar seus dias e ajudar você a Controlar sua Ansiedade. O nome desta ferramenta é PLANEJAMENTO DE ROTINA

     

    Fique bem, fique feliz e fique com a gente, grande abraço!

    3 min
  • Ponte ao Futuro

    Olá pra Você! Eu sou o Del, seu treinador de Saúde Emocional e hoje vou te falar de uma Ferramenta para te deixar mais seguro e preparado para a sua semana. O nome desta ferramenta é PONTE AO FUTURO

    Fique bem, fique feliz e fique com a gente, grande abraço!

    3 min
  • Pensar é Diferente de Ter Pensamentos

    Olá pra Você! Eu sou o Del, seu treinador de Saúde Emocional e trago hoje uma reflexão:

    Você já percebeu que Pensar é Diferente de Ter Pensamentos?

     

             Fique bem, fique feliz e fique com a gente, grande abraço!

    3 min

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