Saúde

Eduardo Rauen tira dúvida de ouvinte que fica sempre na dúvida. Ele traz o que mostram os estudos, destacando que eles mostram que óleos vegetais líquidos, como azeite, são os melhores, do que realmente usar manteiga ou margarina.

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Em 'Saúde em Movimento', Patrícia Julianelli fala sobre a importância da luz natural ao acordar para regular o ciclo hormonal e seu impacto para o desempenho em esportes.

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Em entrevista ao Jornal da CBN, com Débora Freitas, a médica imunologista Ana Karolina Barreto Marinho, explicou que o aumento de casos já era esperado e segue a tendência observada no ano anterior, com a circulação de vírus respiratórios começando logo após o verão.

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Luis Fernando Correia detalha os sintonas da doença, os riscos e a importância da vacinação. Ouça.

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Um ouvinte de 65 anos pratica atividades físicas quatro vezes por semana. Ele toma creatina regularmente e gostaria de saber se deve tomar suplemento alimentar de aminoácidos essenciais. Saiba a resposta de Eduardo Rauen!

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Neste episódio do podcast Além do Peso, o Dr. Luis Fernando Correia conversa com o Professor Leo Costa, epidemiologista e professor do Instituto de Prática Baseada em Evidências, sobre a relação entre as evidências científicas e os melhores tratamentos da obesidade. Eles destacam a importância de estudos bem conduzidos, de longo prazo e com número amostral relevante, que permitem mais segurança e confiança na prescrição de medicamentos, como os análogos de GLP-1, conhecidos como “canetas emagrecedoras”. Ouça e assista!

Ficha técnica:

Produção: Helen Menezes

Áudio e vídeo: Juliano Fonseca

Edição: Priscila Gubiotti

Motion: Cauã Philipi

Designer Gráfico: Jonatas Jesus

Coordenação: Thiago Barbosa

Direção: Pedro Dias Leite

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A solidão já foi associada a maior risco de depressão, doenças cardiovasculares e até mortalidade precoce. E agora, um novo estudo científico traz um caminho interessante — e acessível — para enfrentar esse problema. Pesquisadores publicaram na revista científica Health & Place um estudo que analisou o impacto de atividades em ambientes naturais sobre a solidão. A pesquisa foi conduzida na Noruega, com mais de 2.500 participantes, e trouxe um dado importante: atividades em contato com a natureza estão associadas à redução da solidão — mas não exatamente pelo motivo que muita gente imagina. O Dr. Luis Fernando Correia fala sobre as conclusões obtidas a partir desse estudo. Ouça!

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Luis Fernando Correia traz detalhes de um estudo que mostra que poluição do ar pode estar ligada diretamente as crises de enxaqueca. Saiba mais.

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Um ouvinte de 50 anos conta que corre e faz calistenia. Ele diz que se acostumou a se alimentar apenas uma vez ao dia e pergunta se isto é um problema. Saiba a resposta de Eduardo Rauen!

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Luis Fernando Correia fala sobre a endometriose, doença que afeta uma em cada dez mulheres em idade reprodutiva. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 190 milhões de pessoas no mundo são acometidas com a doença. Ouça!

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