Explicando o TAB na sua caracterização conforme a Psiquiatria a caracteriza. Deixe seu comentário, compartilhe e venha me conhecer no Instagram SAUDEMENTALINTEGRAL

Estratégias para autoestima.

De um jeito mais didático e relacionando com músicas apesar de estar rouca gravo esse podcast para você estar sensível e ajudar quem for próximo a você a buscar ajuda. Buscar conteúdos reflexivos para sair da crise, buscar ajuda terapêutica especializada de psicologia e médica. Fazer um caminho de verdade de autoconhecimento não só com uma coisa ou outra mas com um cuidado integral e integrado. Conheça-me no Instagram SAUDEMENTALINTEGRAL tb no site de mesmo nome www.saudementalintegral.com.br

Áudio explicando os critérios para o TRANSTORNO BIPOLAR. Se curtir compartilha.VAI LÁ ME CONHECER E INTERAGIR COMIGO NO INSTA SAÚDEMENTALINTEGRAL

Preste atenção na Síndrome de Gabriela. Muitas vezes não ensinam isso na escola ou em casa. Reconheça se você tem síndrome de Gabriela e se ATUALIZE. COMPARTILHE COM OUTROS para aumentarmos a flexicidade mental e SERMOS E ESTARMOS no mundo com plenitude. Vai lá no meu insta também: saudementalintegral

Vou te dar 4 passos. Pegue um caderninho e ANOTA e principalmente pratique!!! Me segue lá no Instagram SAUDEMENTALINTEGRAL e COMPARTILHE!!!💞🌷💝

Podcat inspirado pela discussão promovida pelo IGESC na FIA. Cuicadas sobre o amadurecer, envelhecer com consciência das necessidades, reflexões e práticas necessárias nessa fase de vida. Espero que gostem🤝🤗🤗⚘

Uns toques sobre como a Normose: idéias, comportamentos, hábitos passam a ser entendidos, adotados como "normais" por um coletivo, mas representam sofrimento, adoecimento e sequer são questionados por coletivos com visão mais "superficializada" e com tendência ao "yes sr"

Cuicada breve sobre esse princípio do #mindfulness que vêm da Tradição budista sobre nossa capacidade de abertura dos sentidos à experiência nova. Carl Rogers falava sobre o encontro ser uma oportunidade de experiências novas. Se gostar compartilhe porque precisamos de um mundo mais aberto à experiência viva, nova.

Uma conversa inspirada pela prática realizada com o Prof. José Curiatti. Trazendo também minha experiência na Breathworks em Londres sobre o Mindfulness como algo muito mais profundo do que um conjunto de técnicas de respiração e reenquadramento cognitivo.

CORRIGINDO O ÁUDIO. As pessoas tinham uma tolerância ao estímulo doloroso maior. Menor reatividade ao estímulo à dor que os grupos controle por aumento do "sarrafo", aumento do limiar da dor.