Eine sehr heitere Folge über die Kraft der Meditation und den Wert der Gegenwart. Wilbert hat sich den Klosteraufenthalt diesmal geklemmt - zu viel zu tun. Stattdessen hat er tolle Dinge zuhause mit einem Home-Retreat erlebt!

Andreas will etwas wissen: Wieso lächelt Wilbert so viel, gefühlt 90 % seiner Zeit. Dankbarkeit und Energie und eine berauschende Reaktion im Körper bringen ihn zum Lachen, zum Lächeln - so Wilbert. Er erläutert dass er die Entscheidung hat, in jeder Sekunde zu gucken, aus welcher Perspektive wir die Dinge ansehen. Und die Kraft zu bündeln, die Gegenwart zu geniessen. Blicken wir auf die Dinge, die uns gelingen, die uns erfreuen, die uns erfüllen - dann spüren wir schnell, ob wir in Balance, in Verbindung sind.

Die Welt, die uns umgibt, spiegelt unsere innere Welt. Jeder kennt die Tage, an denen technische Pannen bei unseren Computern, WLAN o.ä. passieren - gibt es eine Kraft, die unsere innere Welt ins Aussen überträgt? Wilbert und Andreas reflektieren ihre Erkenntnisse und Erlebnisse in diesem Kontext. Vollsperrungen, geplatzte Reifen, Bilder, die in Präsentationen verschwinden … mysteriöse Dinge, die uns passieren, wenn man in sich in Unruhe ist. Und auch hier taucht wieder das Ego auf …

Wilbert zeig uns eine kraftvolle Intervention, die jeder anwenden kann. Hört mal rein … lohnt sich !!!

Viel Spass bei dieser kurzweiligen Folge ….

Wilbert und Andreas

Wir alle leben in einem lebendigen Austausch von Hoffnung, Erwartung und Enttäuschung. Wilbert und Andreas diskutieren das tägliche Erleben dieses Spannungsfeldes: egal ob im Privaten oder im Geschäftlichen - wir bringen uns ein in Beziehungen, Projekte und leben unser Leben. Bis unsere Erwartungen auf eine Realität treffen, die anders aussieht als das was wir uns vorgestellt haben.

Und dann kommen die Gefühle: Wut, Schmerz und Frustration. Oft entstehen dann Kreisläufe des Leidens. Und es entwicklen sich vielleicht Muster, die unser zukünftiges Leben wesentlich beeinflussen.

Wie wäre es, wenn wir diese Muster und sich wiederholenden Kreisläufe erkennen und durchbrechen könnten? Die beiden Freunde Wilbert und Andreas entwicklen Lösungsansätze - für ein zufriedeneres, glückliches Leben. Ohne Frust und enttäuschende Erwartungen…

Pain is inevitable, Suffering is optionable - Schmerz ist unvemeidbar, das Leiden ist optional

Viel Vergnügen und Moinmasté an Euch alle - und DANKE Für Euer Treue !!!

Ideen, Anregungen, Wünsche supergern an [email protected]

Das Live-Experiment:

Wilbert und Andreas treffen sich nach fast 4 Wochen endlich wieder - zu viele Termine und Projekte bei Beiden sind dazwischengekommen. Sorry an alle lieben Podcast-Fans da draussen!!

Andreas kommt mit einem Anliegen in den Podcast-Termin: nachdem er in einem Hamburger Tennisturnier erneut einen Champions-Tiebreak verloren hat gegen einen top-gesetzten Spieler, fragt er Wilbert um Unterstützung. Andreas wünscht sich einen Anker, eine Technik, wie er die wichtigen Spiele in den entscheidenden Situationen, in den Tie-Breaks, gewinnt.

In einem echten Live-Training und Coaching erlebt Andreas eine kraftvolle Intervention des erfahrenen Coach Wilbert Olinde.

Wilbert erzählt von Erlebnissen bei seinen Trainings und Seminaren - die Kraft des Unterbewusstseins ist das Thema, die Kraft der Visualisierung.

Wilbert kennt die Mechanismen aus seiner Karriere und berichtet über seine Niederlagen im Profi-Basketball - zurückzuführen auf den mangelnden Fokus und Selbstzweifel.

Vielen Spass mit dieser ungewöhnlichen Folge, die viele Überraschungen enthält… u.a. kann Andreas an einem bestimmten Punkt die Augen nicht mehr öffnen…

Und dann erhält Andreas ein Geschenk von Wilbert … den Mantel der Überzeugung ;))

Viel Freude und viel Input und Einsicht für Euch alle !

Moinmasté

Wilbert und Andreas

Die Folge beginnt mit einem sehr leichten und unterhaltsamen chat der Beiden:

Andreas wurde geimpft, Wilbert ist nun seit Mai offiziell Rentner  - seit dem 1 Mai, seit 7 Tagen. Er ist nun offiziell im Ruhestand

Was macht das mit ihm? Plötzlich schwenkt das Gespräch in Richtung der Lebenserwartung. Was macht es mit den Beiden, die Endlichkeit des Seins zu spüren. Wilbert geht mit noch mehr Dankbarkeit in jeden Tag, weil schon Freunde von ihm gegangen sind. George Clooney meint zu seinem 60sten „Ich bin lieber 60 als tot“

„Wir wechseln nur den Aggregatzustand“ - sagte ein Mönch in Thailand zu Andreas. Kein Grund Angst zu haben.

Dankbarkeit hat die höchste Frequenz, sagte schon Nikola Tesla.

Wilbert unterstreicht noch einmal die Bedeutung der Dankbarkeit - weil wir alle nicht wissen, wofür ALLES was uns passiert, gut sein kann, in der Zukunft. Oft werden wir überrascht, wie sich die Dinge wieder zum Guten wenden. Widerstände bremsen den eigenen Flow. Oft haben erfolgreiche Menschen den sogenannten Inciting incident, den Moment der Reflexion, der Beginn der Veränderung. Der Auftakt der Katharsis. Für Wilbert ist sein inciting incident seine Geburt … sehr smarter Gedanke…;=

Viel Spass mit dieser Folge - Wilbert und Andreas

Durchziehen, durchhalten, niemals aufgeben … wir alle kennen diese Parolen, die uns von unseren Mentoren und Lehrmeistern gegeben werden.

Aber was wenn wir keine Kraft mehr dazu haben? Wenn wir den Weg aus dem Blick verloren haben? Wenn wir einfach nicht mehr wollen oder können?

Was tun, wenn die innere Stimme kommt, die zum Aufgeben auffordert? All die Dinge, die uns dann durch den Kopf gehen, die Gefühle von Versagen und unvollständig sein - die beiden Freunde sprechen über die Kraft der Geduld, den Weg weiter zu gehen, das Training des Geistes, das helfen kann, konsequenter zu sein, und „durchzuziehen“ … auch wenn es immer wieder Herausforderungen gibt. Wenn wir vom Wege abkommen und manchmal nicht mehr wissen, ob wir die richtigen Schritte tun.

Andreas erzählt von seiner Ausbildung zum Einzelhandelskaufmann bei der Kaufhof AG in Aachen, mit 21 Jahren in Aachen … auch dies war wichtiger Teil seines Weges. Auch wenn das mit dem Beruf später als kreativer Filmemacher nichts zu tun hat.

Wilbert hinterfragt den Begriff „Durchziehen“ und geht eher Richtung Durchhalten.

Spannend sind die Erfahrungen in Beziehungen mit dem Durchziehen … oft werden die Beziehungen nach einem Streit viel besser.

Und am Ende steht die Erkenntnis … jeder Schritt ist für etwas gut, im Blick zurück wird vieles klarer!

Habt Ihr Anregungen, Themen oder Fragen? Schreibt uns an [email protected]

Viel Erfolg und Spass mit dieser Folge, Eure Mentalhebamme Wilbert und Andreas

Die heutige Folge beginnt mit einem kleinen Exkurs über Intuition. Wilbert hatte kurz vor der Aufzeichnung eine Intuition … welche, erfahrt Ihr gleich.

Wilbert hat sich vorbereitet und hat für Andreas eine Krafttier-Karte mitgebracht. Die liegt umgedreht auf dem Tisch und Andreas darf sie umdrehen…Lass die Kontrolle los ist das Motto des Otters. Das wird heute Thema der Folge sein.

Warum haben Kinder eine so viel stärkere Intuition, ein so viel stärkeres Gefühl für die Umgebung? Wir diskutieren die Auswirkung der diversen Störenfriede des Alltags. Dann erleben wir eine 30 sekündige Stille, die es in sich hat ;) als Übung nach innen zu lauschen.

Wie stark sind unsere Erlebnisse als Kinder verknüpft mit unserem Denken und Handeln heute? Die beiden Freunde teilen ihre höchst unterschiedlichen Erinnerungen an die Kindergartenzeit und erinnern sich an ihre Kindheit und Jugend, Wilbert hat z.B mit 12 das ganze Haus geputzt. In seiner Jugend war es vollkommen normal, gemeinsam mit seiner Schwester im Hauhalt mitzumachen.

Wilbert´s Familie zog in seiner Kindheit von Louisiana nach Kalifornien. Aus Angst vor Rassismus, Fremdenhass und Restriktionen.

Immer wachsam sein und doppelt so gut sein wie die Weissen… das ist geblieben in der Erinnerung.

Eine sehr persönliche und bewegende Folge - gute Unterhaltung und ganz viel Dank, dass Ihr mit uns „Schaiter Halter“ teilt!

Wilbert und Andreas

Nach drei Wochen Pause treffen sich die beiden endlich wieder - Andreas war auf Deutschlandreise für einen großen Automobilhersteller. Deshalb konnten die beiden sich nicht bremsen und Folge 26 wird etwas länger…;)

Wilbert war 4 Wochen ohne Auto unterwegs. Er versucht gerade ohne eigenes KFZ mobil zu sein. Bisher vermisst er nichts. Wilbert hat die drei Wochen genutzt und hat sich für die Stiftung www.schotstek.de engagiert. Er berichtet über faszinierende Momente, als er mit seinen Kollegen Studenten mit Migrationshintergrund getroffen hat und die gemeinsame Arbeit Früchte trägt. Mehr davon in einer der nächsten Folgen

Eine Reise nach Berlin vor wenigen Tagen beeindruckte Wilbert besonders - er nahm mit seiner Frau den ICE und beim Besuch des Charlottenburger Schlosses wird er von einem Herrn angesprochen „Sind Sie Wilbert Olinde ?“ - Vor 40 Jahren hat der Mann sein erstes Autogramm bekommen … von Wilbert ! Wilbert berichtet über seine Zeit als Profi in Göttingen.

Dann kommen die beiden zum Hauptthema der Folge: Rassismus und seine Auswirkung auf unsere Welt.

Wilbert hat bei einer TV-Aufzeichnung die Boxkämpfe von Muhammed Ali und Joe Frazier für den NDR kommentiert - die Kommentatoren von damals sprachen häufig über die beiden Athleten als „Boys“ - ein Ausdruck, der aus der Sklaverei stammt… Wilbert und Andreas tauschen sich aus über Rassismus in den USA heute, die Entwicklung von Black Lives Matter und die Wahrnehmung und Kraft von Kommunikation. Schockierende Details aus den letzten Wochen in den USA werden diskutiert. Farbige Basketballspieler werden im Internet aufs Übelste beschimpft oder sogar bedroht.

Viel Vergnügen beim Zuhören und vielen Dank für Eure Treue!!

Und es gibt ein Commitment - die Beiden verpflichten sich, endlich die Website online zu stellen - VOR OSTERN ! DEAL !! Viel Spass Euch allen !

3 Wochen Pause wegen einer Zahn-Op bei Wilbert und sofort steigen wir ein in die Möglichkeit, seine Aufmerksamkeit umzulenken… Wilbert berichtet über den Duft von Rosen, den er sich bei seiner OP geholt und vertieft hat. So konnte er seine Ängste abklingen lassen - ein gutes Beispiel wieviele Möglichkeiten wir haben, „unsere“ Welt zu erschaffen und wahrzunehmen.

Gerade in Zeiten von Corona sehr hilfreich, weil die Angst vor Mutanten - die Nachrichten könnten aus dem Marvel-Kosmos stammen ;) - im Moment alles dominiert! Was brauchen wir wirklich, um unser eigenes System im Ausgleich zu halten? Wilbert berichtet über seine Erfahrungen in Gruppen-Coachings im virtuellen Raum, wir diskutieren was wir durch die Corona-Zeit gelernt haben und wie sich unser Leben geändert hat…

Andreas hat seinen Nachrichten-Konsum dramatisch reduziert, weil er die Politik nicht wirklich beeinflussen kann … ändere was du ändern kannst, akzeptiere Dir was du nicht ändern kannst und akzeptiere ohne zu leiden…

und was das alles mit Elon Musk zu tun hat? Alles dazu und noch viel mehr in der heutigen Folge...

Viel Spass und maybe some little insights, Liebe Grüße von Wilbert und Andreas

Bleibt Gesund !!!

Die Anleitung zur Übung was würde die Liebe jetzt tun? könnt Ihr bei [email protected] abfragen - wir schicken sie dann nur zur gern zu 😍

In dieser Folge haben wir Friedrich, Danny, Hildebrand zu Gast, heute 85 Jahre jung, erfolgreicher Unternehmer, Abenteurer, Pilot, Best-Ager-Modell und nimmermüde, immer wieder neue Herausforderungen anzugehen.

Das Scheitern in einer Aufnahmprüfung in den 40erJahren zur Oberschule war die Initialzündung für Danny. Er wurde nicht zugelassen und beschloß, nie wieder in einer Prüfung in seinem Leben zu scheitern. Seine Freunde nennen ihn bis heute den Meister. Denn er bestand alle Prüfungen in seinem Leben, egal ob Flugscheine, Führerscheine oder die simple Prüfung, in den Weiten Kanadas bei wochenlangen Kanutouren zu überleben. Auch 4 Notlandungen überlebte er - wie wollen von ihm wissen, was ihn ausmacht, was wir heute on ihm lernen können.

Er verrät uns unter anderem, dass es darum geht, sein Leben zu erfüllen mit Dingen, die uns interessieren. Und diese Dinge, Reisen, Erlebnisse, Begegnungen oder Fertigkeiten zu planen. Nicht auf morgen zu verschieben. Denn das Leben holt uns ein, schneller als uns lieb ist.

Und es ist wichtig sich immer wieder neue Herausforderungen zu suchen. So begann Danny 2003 im Alter von 68 Jahren seine Karriere als Fotomodell. Bis heute sind seine Frau Reni und er gefragte „Bestager“-Modells.

„Und wenn ich dann sterben muss, werde ich eine richtige Pfeife sein, weil dann all die schönen Dinge, die mir das Leben geboten hat, vorbei sind. Und dann der Abschied von der Familie - das wird sehr wehtun.“

Danny Hildebrand - ein Mann ohne Grenzen im Denken und Erleben.

Danke, lieber Danny für die vielen Erkenntnisse und Einsichten in Dein packendes Leben, LG Wilbert und Andreas

In dieser Folge haben wir Friedrich, Danny, Hildebrand zu Gast, heute 85 Jahre jung, erfolgreicher Unternehmer, Abenteurer, Pilot, Best-Ager-Modell und nimmermüde, immer wieder neue Herausforderungen anzugehen.

Das Scheitern in einer Aufnahmprüfung in den 40erJahren zur Oberschule war die Initialzündung für Danny. Er wurde nicht zugelassen und beschloß, nie wieder in einer Prüfung in seinem Leben zu scheitern. Seine Freunde nennen ihn bis heute den Meister. Denn er bestand alle Prüfungen in seinem Leben, egal ob Flugscheine, Führerscheine oder die simple Prüfung, in den Weiten Kanadas bei wochenlangen Kanutouren zu überleben. Auch 4 Notlandungen überlebte er - wie wollen von ihm wissen, was ihn ausmacht, was wir heute on ihm lernen können.

Er verrät uns unter anderem, dass es darum geht, sein Leben zu erfüllen mit Dingen, die uns interessieren. Und diese Dinge, Reisen, Erlebnisse, Begegnungen oder Fertigkeiten zu planen. Nicht auf morgen zu verschieben. Denn das Leben holt uns ein, schneller als uns lieb ist.

Und es ist wichtig sich immer wieder neue Herausforderungen zu suchen. So begann Danny 2003 im Alter von 68 Jahren seine Karriere als Fotomodell. Bis heute sind seine Frau Reni und er gefragte „Bestager“-Modells.

„Und wenn ich dann sterben muss, werde ich eine richtige Pfeife sein, weil dann all die schönen Dinge, die mir das Leben geboten hat, vorbei sind. Und dann der Abschied von der Familie - das wird sehr wehtun.“

Danny Hildebrand - ein Mann ohne Grenzen im Denken und Erleben.

Danke, lieber Danny für die vielen Erkenntnisse und Einsichten in Dein packendes Leben, LG Wilbert und Andreas