By Angelika Reimer
The podcast currently has 88 episodes available.
Herzlich willkommen zu einer neuen Folge des Schamlose Selbstliebe Clubs! Ich bin Angelika Reimer, und heute habe ich einen ganz besonderen Gast für euch: Karina Rey, vielen bekannt unter ihrem Künstlernamen Carina Karina Thayenthal. Mit über 25 Jahren Erfahrung als Schauspielerin im deutschen Fernsehen teilt Karina ihre persönliche Reise zu mehr Selbstakzeptanz und Mut.
In dieser Episode erwartet dich:
Karina spricht über ihr neues Buch "Meine Zweifel können mich mal" und gibt uns Einblicke in ihren Umgang mit Selbstzweifeln und Ängsten.
Wir diskutieren praktische Tipps, wie ihr Perfektionismus loslassen und euren Selbstwert stärken könnt.
Ihr erfahrt, welche Bedeutung Körpersprache für unser Selbstbewusstsein hat und wie ihr sie gezielt einsetzen könnt.
Wir sprechen darüber, warum es wichtig ist, sich von negativen Einflüssen abzugrenzen und wie ihr das am besten anstellt.
Karina teilt persönliche Erfahrungen aus ihrer Zeit in Kamerun und wie diese ihre Sicht auf Gefühle und Authentizität verändert haben.
Karinas Buch "Meine Zweifel können mich mal" erscheint am 9. Oktober 2024. Du kannst es hier bestellen:
Amazon
Orell Füssli
Lesungen und Buchpremiere:
10. Oktober 2024: Buchpremiere in München
Oktober 2024: Orell Füssli, Zürich
Oktober 2024: Orell Füssli, Bern
Oktober 2024: Orell Füssli, Basel
Oktober 2024: Lüthy, Solothurn
Egal ob du unter Selbstzweifeln leidest oder einfach mehr Selbstliebe in dein Leben bringen möchtest - diese Episode bietet dir wertvolle Erkenntnisse und umsetzbare Strategien für mehr Selbstakzeptanz und ein erfülltes Leben.
Schaltet ein und lass dich von Karina Thayenthal und mir inspirieren, deine Zweifel hinter dir zu lassen und mutig deinen eigenen Weg zu gehen!
Ich freue mich auf dich und wünsche dir viel Spaß beim Zuhören!
Love, Angelika
Der Valentinstag steht wie kaum etwas anderes dafür, dass Glück vom Beziehungsstatus abhängig ist. Ich halte heute dagegen und finde, es ist höchste Zeit für Dates mit sich selbst. In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir selbst die Liebe unseres Lebens sein sollten. Viel Spass beim Reinhören!
Alles Liebe
PS: Audio-Training…
Lust, deinen Glaubenssätzen jetzt richtig an den Kragen zu gehen? Dann ist mein Audio-Training inkl. Workbook genau richtig für dich! Zur Anmeldung https://lifejourney-coaching.com/7-gedanken/
Hier findest du mich...
… Angelikas Website https://lifejourney-coaching.com
… Angelikas Newsletter: https://lifejourney-coaching.com/newsletter/
…Kontakt und Interviewanfragen: [email protected]
In der heutigen Podcast-Folge gebe ich dir 3 praktische Übungen an die Hand, wie du deinen inneren Kritiker stoppen kannst. Lerne negative Gedanken zu erkennen und dadurch auch zu stoppen. Ich wünsche dir jetzt viel Spass mit dieser spannenden Folge!
Hier findest du den Link zur ABC-Analyse:
https://lifejourney-coaching.com/abc-logbuch/
Hier findest du den Link zu meinen Terminen:
https://lifejourney-coaching.com/terminvereinbarung/
Alles Liebe
Deine Angelika
Der Schamlose Selbstliebe Club – jeden Dienstag eine neue Folge!
PS: Live-Training…
Lerne, wie du die innere Ruhe erlangst, eine Stunde, ohne schlechtes Gewissen auf der Couch zu sitzen, ohne etwas zu tun und ohne ständig an deine To do Liste zu denken.
https://lifejourney-coaching.com/live-training/
Hier findest du mich...
… Angelikas Website https://lifejourney-coaching.com
… Angelikas Newsletter: https://lifejourney-coaching.com/newsletter/
…Kontakt und Interviewanfragen: [email protected]
Diese sehr wohltuende Meditation unterstützt dich dabei, dich in nur 20 Minuten ganz tief zu entspannen und neue Kraft zu schöpfen.
dich zu entspannen
Stress loszulassen und
mit einem offenen Herzen durchs Leben zu gehen.
Ich wünsche dir viel Freude dabei!
Alles Liebe
Deine Angelika
Der Schamlose Selbstliebe Club – jeden Dienstag eine neue Folge!
PS: Audio-Training…
Lust, deinen Glaubenssätzen jetzt richtig an den Kragen zu gehen? Dann ist mein Audio-Training inkl. Workbook genau richtig für dich! Zur Anmeldung https://lifejourney-coaching.com/7-gedanken/
Hier findest du mich...
… Angelikas Website https://lifejourney-coaching.com
… Angelikas Newsletter: https://lifejourney-coaching.com/newsletter/
…Kontakt und Interviewanfragen: [email protected]
„Du bist nicht gut genug.“ „Mach jetzt bloss keinen Fehler, sonst.“ „War ja klar, dass das nicht klappt.“ „Mit dir will niemand etwas zu tun haben.“ Sicher kennst du diese innere Stimme, die an allem, was du tust, etwas aussetzt. Die nie zufrieden mit dir ist und oft so überzeugend ist, dass du ihr jedes Wort glaubst. Wahrscheinlich hast du bereits versucht, diesen inneren Stimmen entgegenzuwirken und bemerkt, wie schwierig es ist, gegen dieses innere Blabla anzukommen. In dieser Podcast-Folge zeige ich dir, woher dein innerer Kritiker kommt und du gewinnst ein besseres Verständnis für diesen Teil von dir und schaffst die Grundlage für einen besseren Umgang mit ihm.
Was dein innerer Kritiker überhaupt will,
woher er kommt,
wie er mit deinen inneren Antreibern zusammenhängt,
wo er besonders stark auftritt und
wie du ihm seine Macht nehmen kannst.
Alles Liebe
PS: Audio-Training…
Lust, deinen Glaubenssätzen jetzt richtig an den Kragen zu gehen? Dann ist mein Audio-Training inkl. Workbook genau richtig für dich! Zur Anmeldung https://lifejourney-coaching.com/7-gedanken/
Hier findest du mich...
… Angelikas Website https://lifejourney-coaching.com
… Angelikas Newsletter: https://lifejourney-coaching.com/newsletter/
…Kontakt und Interviewanfragen: [email protected]
Heute bin ich selbst ein bisschen aufgeregt, denn es kommt eine etwas persönlicher Podcast-Folge von mir raus.
Ich nehme dich heute mit auf meine eigene Reise bzw. meine eigenen Erfahrungen mit Perfektionismus. Die Folge heisst, „Ich wollte immer perfekt sein und war nur noch gestresst.“
Erfahre, welche Auswirkungen dieses immer perfekt sein wollen, auf mein Leben und mein Wohlbefinden hatte. Wie ich heute mit Perfektionismus umgehe und wie ich meinen Perfektionismus überwunden habe.
Ich wünsche dir viel Spass mit dieser Folge.
Alles Liebe
PS: Live-Training…
Lerne, wie du die innere Ruhe erlangst, eine Stunde, ohne schlechtes Gewissen auf der Couch zu sitzen, ohne etwas zu tun und ohne ständig an deine To do Liste zu denken.
Hier findest du mich...
… Angelikas Website https://lifejourney-coaching.com
… Angelikas Newsletter: https://lifejourney-coaching.com/newsletter/
…Kontakt und Interviewanfragen: [email protected]
Wie du es schaffst, (endlich) entspannt erfolgreich zu sein – ohne Perfektion.
Alles Liebe
PS: Live-Training…
Lerne, wie du die innere Ruhe erlangst, eine Stunde, ohne schlechtes Gewissen auf der Couch zu sitzen, ohne etwas zu tun und ohne ständig an deine To do Liste zu denken.
Hier findest du mich...
… Angelikas Website https://lifejourney-coaching.com
… Angelikas Newsletter: https://lifejourney-coaching.com/newsletter/
…Kontakt und Interviewanfragen: [email protected]
Die Angst vor einer möglichen negativen Bewertung durch andere hat viele von uns fest im Griff. In dieser Podcastfolge zeige ich dir 3 essenzielle Mindset-Shifts, mit denen du in den Hintergrund treten lässt, was andere über dich denken und stattdessen auf das hörst, was du willst.
Ich wünsche dir jetzt viel Spass beim Reinhören.
Alles Liebe
PS: Live-Training…
Lerne, wie du die innere Ruhe erlangst, eine Stunde, ohne schlechtes Gewissen auf der Couch zu sitzen, ohne etwas zu tun und ohne ständig an deine To do Liste zu denken.
Hier findest du mich...
… Angelikas Website https://lifejourney-coaching.com
… Angelikas Newsletter: https://lifejourney-coaching.com/newsletter/
…Kontakt und Interviewanfragen: [email protected]
Sonder-Edition :)
Heute gibt’s im Podcast eine wunderschöne und kraftvolle Meditation, um das Jahr voller friedvoll abzuschliessen und das nächste Jahr willkommen zu heissen. Nimm dir die Zeit, um den Blick nach Innen zu richten, Altes loszulassen und dich mit neuer, frischer Energie für das neue Jahr auszurichten.
Du kannst diese Meditation immer dann praktizieren, wenn du ein bestimmtes Thema hinterfragen, bearbeiten oder loslassen möchtest, um Raum für Neues in dir zu schaffen.
Ich wünsche dir einen wundervollen Rutsch ins Neue Jahr!
Alles Liebe
Deine Angelika
Der Schamlose Selbstliebe Club – jeden Dienstag eine neue Folge!
PS: Live-Training…
Lerne, wie du die innere Ruhe erlangst, eine Stunde, ohne schlechtes Gewissen auf der Couch zu sitzen, ohne etwas zu tun und ohne ständig an deine To do Liste zu denken.
Hier findest du mich...
… Angelikas Website https://lifejourney-coaching.com
… Angelikas Newsletter: https://lifejourney-coaching.com/newsletter/
…Kontakt und Interviewanfragen: [email protected]
Warum sollte ich eigentlich an meiner Selbstakzeptanz arbeiten? Wie kann ich kinderleicht meine Selbstakzeptanz stärken? Diese Fragen beantworte ich in meiner brandneuen Podcast-Folge. Ich teile mit dir 3 Gründe, warum Selbstakzeptanz wichtig ist und 3 kinderleichte Übungen, wie du heute schon an deiner Selbstakzeptanz arbeiten kannst. Ich wünsche dir jetzt viel Spass mit dieser spannenden Folge!
3 Gründe, warum Selbstakzeptanz so wichtig ist und
3 kinderleichte Übungen, wie du heute noch deine Selbstakzeptanz stärken kannst.
Alles Liebe
PS: Audio-Training…
Lust, deinen Glaubenssätzen jetzt richtig an den Kragen zu gehen? Dann ist mein Audio-Training inkl. Workbook genau richtig für dich! Zur Anmeldung https://lifejourney-coaching.com/7-gedanken/
Hier findest du mich...
… Angelikas Website https://lifejourney-coaching.com
… Angelikas Newsletter: https://lifejourney-coaching.com/newsletter/
…Kontakt und Interviewanfragen: [email protected]
The podcast currently has 88 episodes available.