Schieb Mami, schieb!

Zwischen Kindergeburtstag, kranken Kids und spontanen Panikmomenten melden wir uns zurück aus dem ganz normalen Mama-Chaos 😵‍💫💥 Diese Woche war alles dabei: von einer überraschend perfekten Geburtstagsparty voller Glücksmomente bis hin zu schlaflosen Nächten, Sorgen und Magen-Darm-Alarm 🤒🤯 Wir sprechen darüber, warum „alles gut“ manchmal einfach nur ein Mantra ist, an dem wir uns festhalten – und wie schnell sich Leichtigkeit wieder in Überforderung verwandeln kann. Zwischen all dem Trubel merken wir, wie nah Freude und Erschöpfung oft beieinander liegen 😅 Außerdem wird’s persönlich: Unsicherheiten beim JGA, Body-Image-Struggles und dieses leise Gefühl, manchmal nicht ganz reinzupassen… und sich trotzdem irgendwie durchzuwurschteln 💭 Eine Folge über die Realität hinter den schönen Momenten – ehrlich, chaotisch, emotional und mit ganz viel Herz ❤️

Viel Spaß beim hören 💛🎙️

P.S.: Sorry für Stellas schlechten Ton.. das waren die technischen Probleme vom Anfang 🤍🩷❤️

In dieser Folge von „schieb Mami, schieb!“ sprechen Stella & Steffi über den ganz normalen Wahnsinn im Mamaalltag: Mental Load, Stress im Kopf und das Gefühl, von tausend kleinen To-dos gleichzeitig überrollt zu werden 🤯. Zwischen Kindergeburtstag, Spieldates, Kita-Alltag und schlaflosen Nächten geht es um die Frage, wie man überhaupt noch Struktur findet – oder ob man sich manchmal einfach „totstellt“ und hofft, dass sich alles von allein sortiert 😅.

Außerdem nehmen euch die beiden mit in große Veränderungen: neue Jobsituationen, Baustellen-Chaos, Hausumbau, spontane Entscheidungen und die Realität hinter Planung, Kosten und Erwartungen 🏡. Es geht um Verantwortung, Überforderung, Wachstum und darum, sich immer wieder neu zu finden – als Mama und als Mensch 🤍.

Eine ehrliche Podcastfolge über Elternsein, Familienalltag, Mental Load, Veränderungen im Leben und die kleinen (und großen) Herausforderungen, die wir alle kennen. Echt, nahbar und mit genau der Portion Humor, die man braucht, um nicht komplett durchzudrehen ✨.

Viel Spaß beim hören 🎙️💛

In dieser Folge von „Schieb Mami, schieb!“ sprechen Stella & Steffi über das echte Leben zwischen Krankheitswellen, Mamaalltag und den kleinen Momenten, in denen man endlich wieder durchatmen kann. Nach Wochen voller Infekte, wenig Schlaf und viel Mental Load geht es um das Gefühl, wenn die Kinder endlich wieder gesund sind – und man selbst langsam wieder zu Kräften kommt 🌿.

Die beiden teilen ehrlich ihre Gedanken über Körperveränderungen nach Schwangerschaft und Stillzeit, den Druck rund um den „Summer Body“ und warum Selbstkritik oft viel lauter ist als Selbstliebe. Es geht um das schlechte Gewissen von Müttern, um Me-Time, Partnerschaft auf Augenhöhe und die Frage: Warum fällt es uns eigentlich so schwer, uns selbst genauso wichtig zu nehmen wie alle anderen? 🤍

Zwischen Elternabend-Aha-Momenten, Geburtstagstrubel, Mädels-Trips und sehr ehrlichen Gesprächen über Alltag, Körpergefühl und Erwartungen entsteht wieder genau das, was diesen Podcast ausmacht: ein offenes, humorvolles Gespräch über Mutterschaft – unperfekt, echt und mitten aus dem Leben.

Eine Folge über Selbstfürsorge, Mental Load, Mama-Gedanken und den Versuch, sich selbst im ganzen Familienchaos nicht zu verlieren.

Viel Spaß beim hören & schauen 🧡

Diese Woche bei Schieb Mami, schieb: Wir sind so live wie schon lange nicht mehr! – Mittwoch, 18:43 Uhr, Schlaflevel minus 5 und Essensplan auf Duplo meets Matcha-Erdbeer-Kugeln. 🍫✨

Es war mal wieder eine harte Woche, die uns gezeigt hat, dass die Highlights dann kommen, wenn man sie am wenigsten erwartet. Denn manchmal liegt das Glück halt direkt vor dem Wohnzimmerfenster in der Feuerwehrwache. Stella berichet von einer spontanen Privatführung, die nicht nur die Kinderaugen zum Strahlen gebracht haben. Und ja, den Uniform-Effekt gibt es wirklich ...

Jetzt aber wieder zurück zum Reality-Check: Willkommen zurück im Virenkarussell!

Kaum denkt man, man hat die Infektionswelle überlebt – zack, Influenza hier, RSV da, Bronchitis ist auch wieder dabei. Drei Stunden Schlaf pro Nacht, Panik vor dem Einschlafen und dieses eine Kind, das einfach. nicht. inhalieren. will. Wir sagen nur: Ibu, Paracetamol und Serien-Binge als emotionale Stütze.

Es gibt wieder abendliche Verzweiflung, wimmernde Mamas und überforderte Gedanken um 2 Uhr nachts.

Außerdem:

• Zuckendes Auge als persönlicher Burnout-Indikator
• Verschwundene Augenbrauen (Trend oder Nervenzusammenbruch?)
• Bauchnabelpiercing-Comeback 2026? Why not.

Freunde, den Frühlingsanfang haben auch wir uns etwas anders vorgestellt.

Aber nächste Woche dann mit vollen Augenbrauen, keinem Augenzucken, Vitaminen im Normalbereich. Sportlich, frisch, gut gelaunt.Versprochen. 🤞

Bis dahin: Bleibt gesund, schiebt weiter – und fühlt euch ganz fest gedrückt. 💛

In dieser Folge sprechen wir ehrlich darüber, wie fordernd das Alter rund um die Zwei sein kann. Große Gefühle, kleine Körper, null Impulskontrolle – und Eltern, die zwischen Trotzphase, Alltag und Dauererkältung versuchen, irgendwie souverän zu bleiben.

Wir reden über kranke Kinder (und kranke Mamas), fehlende Pausen, das schlechte Gewissen beim Grenzen setzen – und darüber, dass man nicht immer zu 100 % performen kann. Und auch nicht muss.

Es geht um emotionale Überforderung, um Selbstfürsorge im Ausnahmezustand und um die wichtige Erinnerung: Wir dürfen zugeben, dass es anstrengend ist. Wir dürfen uns Fehler verzeihen. Und wir dürfen trotzdem stolz auf uns sein.

Eine Folge für alle, die gerade denken: „Warum ist das so hart?“

Weil es manchmal einfach hart ist. Und du bist nicht allein. 💛

Fühlt ech ganz sehr gedrückt und viel Spaß beim Hören dieser Folge! 💛

In dieser neuen Folge von „Schieb Mami, schieb!“ wird’s wieder herrlich ehrlich, chaotisch und mitten aus dem echten Familienleben. Stella & Steffi sprechen über die kleinen und großen Gedanken, die uns als Mütter gerade begleiten: Social-Media-Overload, Fokus finden im Alltag, Krankheitswellen in Kita & Kindergarten und die ewige Frage, wie man zwischen Sorge, Organisation und dem Wunsch nach Leichtigkeit nicht komplett den Überblick verliert.

Zwischen Fasching, Kinderturnen, Eingewöhnungen, Familienfeiern und spontanen Glücksmomenten – wie ein freundlicher Busfahrer oder ein unerwartetes Geschenk – geht es auch um Menschlichkeit, Gemeinschaft und die Kraft der kleinen Gesten im Alltag. Natürlich darf dabei Humor nicht fehlen, genauso wenig wie ehrliche Gespräche über Ängste, Wut über unachtsame Mitmenschen und diese typischen „Mama-Gedanken“, die wahrscheinlich jede von uns kennt.

Eine Folge voller Alltag, Herz und echten Gesprächen – über das Leben mit Kindern, die kleinen Freuden zwischendurch und die großen Herausforderungen, die wir gemeinsam irgendwie doch immer meistern.

Schiebt mit uns durch die Woche, bleibt gesund und danke, dass ihr wieder dabei seid 🤍

Neue Folge online – und ja… es ist wieder alles dabei, was das echte Leben schreibt. Zwischen knalligem Lippenstift aus Mamas Kosmetiktasche, Pilates-Outfits direkt aus dem Kurs und Wochen voller Kindergeburtstag, Pärchenzeit und kleinen Chaosmomenten sprechen wir darüber, wie sich das Leben als Mama ständig verändert – und manchmal plötzlich leichter anfühlt als gedacht.

Wir erzählen von Schneehaufen-Abstürzen, Tanzflächen-Comebacks, Chips im Bett und diesen bittersüßen Momenten, in denen unsere Kinder uns nicht mehr ganz so sehr brauchen wie früher. Es geht um Akzeptanz, um das berühmte „eins nach dem anderen“ und darum, wie wichtig kleine Auszeiten für den eigenen Kopf sind. Ehrlich, nahbar, mit Humor – und wie immer ein bisschen zwischen Lachen, Wehmut und ganz viel Liebe.

Kopfhörer rein und diesen ganz normalen Wahnsinn mit uns erleben. 🤍 Viel Spaß dabei und liebeee Grüße

Schnee, Winterchaos, feststecken – im Auto, im Alltag und manchmal auch im eigenen Kopf.
In dieser Folge sprechen wir übers Muttersein im Winter, über Umwege, die plötzlich eine Stunde dauern, und über diese absurden Momente, in denen man nur noch lachen kann, obwohl eigentlich alles zu viel ist.

Es geht um Freundschaft, Nähe und Umarmungen (auch wenn man sich selbst nicht als besonders „kuschelig“ beschreiben würde), um Körper, die sich nach der Geburt verändern, und um den langsamen, oft holprigen Weg zurück zu mehr Selbstannahme.

Ehrlich, offen, mit Humor – und ganz viel Gefühl.
✨ Diese Folge ist wie ein warmer Kaffee nach einem eiskalten Spaziergang:
nicht perfekt, aber genau das, was man gerade braucht.

🎧 Passend zu unserem Podcast-Namen schieben wir einfach weiter – selbst dann, wenn der Kinderwagen seit einer fucking Stunde feststeckt.
Danke, dass ihr mit uns durch dieses Chaos schiebt. 🤍

Es sind diese Nächte, in denen das Fieber steigt und die Gedanken nicht mehr leise werden. In der heutigen Videofolge sprechen wir offen über Kinderkrankheiten, Impfungen, Arztbesuche und die Ängste, die Eltern oft mit sich alleine ausmachen. Über das Gefühl, funktionieren zu müssen, obwohl man innerlich längst am Limit ist – und darüber, wie sehr Unterstützung und Gemeinschaft tragen können.

Wir reden außerdem über Beamer-Dates, hässliche Fernseher, eine Tasse in der Nase, Kindergarten-Gedanken und all die kleinen und großen Sorgen, die dazugehören, wenn man Verantwortung für ein anderes Leben trägt.

✨ Ehrlich. Nah. Ungeschönt.

Danke, dass ihr uns zuhört und uns begleitet. 🤍

Ein neues Jahr.

Eine neue Folge.

Und zum allerersten Mal: wir auch mit Bild 🎥✨

In dieser Episode von „Schieb Mami, schieb!“ blicken wir zurück auf ein Jahr voller Veränderungen, Zweifel, Wachstum und ganz viel Gefühl. Wir sprechen über das Elternsein im Winterchaos, über Weihnachten zwischen Erwartungen und Realität, über Abschiede (ja, auch das Abstillen 💔), persönliche Entwicklungen – und darüber, wie es sich anfühlt, gesehen und manchmal auch kritisiert zu werden.

Wir teilen unsere Wünsche fürs neue Jahr, erzählen von unserem Silvester und sagen vor allem eins: Danke.

Danke für euren Support, euer Zuhören, eure Nachrichten und dafür, dass ihr diesen Weg mit uns geht.

Diese Folge ist ehrlich, weich, laut, leise – und irgendwie ein Neubeginn.

Wir freuen uns riesig auf alles, was kommt. Mit euch. 🤍

🎧🎥 Jetzt überall, wo es Podcasts gibt – und erstmals auch als Videofolge.