Bei Stella und Steffi war in den letzten Tagen wieder einiges los.

Steffis Mann hatte erstmals einen eigenen Stand auf dem „Weihnachtsmarkt“ und wurde dabei natürlich von seinen beiden Mädels unterstützt. Und auch die Kindereisenbahn wurde zum ersten Mal getestet – selbstverständlich ebenfalls von beiden.

Auch sonst ist Steffis November ganz anders als im letzten Jahr. Warum das so ist, erfahrt ihr in der neuen Folge.

Stella hatte leider wieder ein eher unschönes Erlebnis an der Bushaltestelle… Zum Glück kam ihr eine andere Mama sofort zur Hilfe. Das hat einmal mehr gezeigt, wie wichtig gegenseitige Unterstützung und Achtsamkeit sind – und wie gut es tut, in doofen Situationen Hilfe zu bekommen.

Außerdem hat Stella in den letzten Tagen ihren Antrag auf Arbeitslosengeld abgeschickt. Was dabei jetzt genau herauskommt, weiß sie allerdings selbst noch nicht so genau.

Und: Ihr erfahrt diesmal auch, ob Stella und Steffi absolute Konsumopfer sind – oder ob der Minimalismus mittlerweile auch bei den beiden greift.

Steffi wird uns allen ab jetzt jede Woche schon mal eine schöne Adventszeit wünschen, denn sie steckt bereits im absoluten Weihnachtsfieber.

Deswegen: schöne Vorweihnachtszeit – und macht’s euch gemütlich!

Willkommen zu einer absolut wirren Folge ohne roten Faden aber guter Laune!

Der November hat eigentlich gerade erst begonnen, aber irgendwie hat er in den letzten Tagen schon mehr mitgebracht als viele andere Monate im Gesamten. Die Mamas sind gedanklich sowie emotional all over the place, was sich in der Struktur und dem Inhalt dieser Folge absolut widerspiegelt.

Beginnen tut die Folge mit guter Laune von Stella – gestern war offiziell ihr letzter Arbeitstag, und es fühlt sich direkt an wie Urlaub – natürlich nicht. Einkauf, Haushalt und der restliche Alltag haben sie fest im Griff, und noch war keine Zeit, um kurz mal anzukommen und die Gedanken zu sortieren.

Eine außergewöhnliche Situation bringt plötzlich Ruhe in ihren Kopf: Sie sitzt auf einem Pferderücken – und plötzlich ist alles um sie herum still und unwichtig. Es scheint, als wären nun sowohl Steffi als auch Stella zu Pferdemädchen mutiert. Dass die Krise kicken würde, war vorherzusehen – wo das alles noch hinführt, weiß keiner.

Mit ein paar Basteltipps für die Kids und einem Masterplan für die nächsten Entscheidungen gehen die Mamas gut gelaunt aus der Folge.

Lasst alles fließen und genießt die neue Folge! 🫶 🎧

Steffi und Stella teilen sich nicht nur den gleichen Anfangsbuchstaben sondern auch ihre Frauenärztin.

Willkommen in der neuen Folge von SMS. Stella und Steffi sind beim Start in die Folge nicht ganz auf der Höhe. Stella ist gegen die Holzrutsche oder das Pichler Dreieck der Kinder gestoßen und hat sich womöglich die drei linken kleinen Zehen gebrochen. Ob’s gebrochen ist wird man wohl nie herausfinden – es tut auf jeden Fall weh.

Steffi ist gestresst. Ihr neuer Ablauf im Alltag verlangt ihr viel ab. Kind abholen von der Krippe, Zuhause hinlegen und dann irgendwie davor und danach konzentriert arbeiten ist einfach zu viel! Sie sind natürlich ein gutes Team und auch viel unabhängiger, aber die Zeit fehlt an allen Ecken und Enden. Aber es wird sich alles einpendeln.

Die Beiden erzählen noch von ihrer neuen Gemeinsamkeit, ihren Brüsten und beruhigen sich gegenseitig mit einem Mantra artigen Satz, den sie in Dauerschleife abspielen: ALLES GUT.

Wir hoffen, dass bei euch alles gut ist und wünschen euch viel Spaß beim Hören.

Braucht noch wer Inspirationen für sein Halloween-Kostüm? Wir haben eine!

Blond, Brünett & unabhängig - Diese Ansprüche erfüllen Stella und Steffi gemeinsam schon ganz gut – bei der Siebträgermaschine scheitert es dann allerdings. Denn hier ist Stella gar nicht unabhängig und trinkt im Notfall sogar den kalten Kaffee von vorgestern, wenn es sein muss. Aber jetzt erstmal von Anfang an.

Steffi war beim Friseur – und wird von Mal zu Mal blonder. Zufrieden ist sie wie immer natürlich nicht zu hundert Prozent. Überraschend ist diesmal allerdings, dass ihr Umfeld umso begeisterter reagiert. So viele Komplimente hat sie schon lange nicht mehr bekommen! „Back to the Russian roots“, könnte man sagen, denn das helle Blond bringt ihre Wurzeln auf charmante Weise zur Geltung.

Abgesehen vom neuen Look gibt es bei Steffi – abseits des Oberflächlichen – nicht allzu viel Neues zu berichten. Wie gewohnt hat sie aber wertvolle Baustellen- und Mama-Tipps parat, sorgfältig erprobt und durch schmerzhaft viel Geld abgesichert.

Das Letztere hat Stella aktuell sehr nötig. Eine Situation in der Kita lässt sie einfach nicht los. Mehr noch: Sie beginnt, an sich selbst und ihren Fähigkeiten als gute Mutter zu zweifeln. Das Wort Rabenmutter kreist seitdem unaufhörlich in ihrem Kopf herum. Steffi versucht sie zu beruhigen – sie habe keine einzige Eigenschaft einer Rabenmutter, im Gegenteil. Gerade in solchen Momenten, sagt sie, zeigen sich die wahren Mom-Skills. Als Inspiration für ein Halloween-Kostüm kann man das aber in der Tat sehr gut nutzen, finden die beiden Mamas.

Viel Spaß beim Hören! Bleibt schön süß, sonst gibt's saures! 🖤🎃

Neue Woche, neues Chaos! Und diese Woche irgendwie nochmal mehr also sowieso schon...

Es ist viel – zu viel, wie immer. Die Köpfe der beiden Mamas sind voll, und es raucht gewaltig.

Steffi hatte eine harte Woche und hält sich gerade so mit Paracetamol über Wasser. Am Wochenende war sie krank und müsste sich eigentlich noch auskurieren. Eigentlich! Wenn ihre Freundin in derselben Situation wäre, hätte Steffi sie längst eigenhändig ans Bett gefesselt. Aber mit sich selbst ist man eben oft weniger nachsichtig – oder einfach zu pflichtbewusst?

Stella hatte ihren ersten Termin bei der Agentur für Arbeit und ordentlich Bammel davor. Doch am Ende war das Gespräch überraschend angenehm – und hat sogar etwas Druck rausgenommen.

Jetzt hoffen beide Mamas auf eine ruhigere, besinnliche Zeit im Dezember – mit viel Gemütlichkeit, vielleicht ein paar Bastelstunden… und hoffentlich weniger Chaos. 😅

Seid gut zu euch selbst und zu eurem Chaos! Fühlt euch gedrückt! 🫶

Wie geht es weiter nach der Kündigung? Kleiner Spoiler: Wir wissen's auch nicht.

Kündigung verdaut? Haha, na klar. 🙃

In dieser Folge gibt’s ein ehrliches Update: von der Eingewöhnung über Stimmungsschwankungen, zurück zur Kündigung, kurz über die Periode und die Krankheitswellen bis zur Baustelle – und noch mal von vorn. Eine wilde Mischung, so wie das Leben eben ist: echt und unkontrollierbar.

Ab nächster Woche lassen sich die Mamas wieder mit klarem Plan vom Schicksal leiten – das Horoskop soll sie auf das letzte Quartal vorbereiten.

Zwei Mamas zwischen Überforderung, Humor und dem Versuch, irgendwie den Überblick zu behalten.

Echt, ungeschönt – und ein kleines bisschen am Limit. 💥

Viel Spaß beim Hören 🎧 und fühlt euch gedrückt!

Stella wurde gekündigt und jetzt? Chaos auf allen Ebenen, aber Steffi ist stabil.

Neue Woche, neue Folge. Heute startet alles mit Tränen.. Tränen die ganz dringend raus müssen.

Steffi hat Tränen in den Augen, weil die erste Trennung in der Krippe ansteht und Stella weint weil sie sich morgens um 9 Uhr emotionale Videos reinzieht. Aber ist das wirklich alles oder schlummert da noch etwas mehr?

Stella platzt mit der Wahrheit raus. Sie wurde gekündigt. Sie verrät nicht mehr Einzelheiten, aber sie versucht zu erklären wie es ihr damit geht. So richtig weiß sie das selbst gar nicht, aber sie will wie immer positiv bleiben und es als neue Chance auf eine gute Veränderung sehen. Steffi sichert ihr zu an ihrer Seite zu sein und in guten wie in schlechten Tagen für sie da zu sein. Auf diese nächste spannende Reise nehmen euch die beiden Mamas die nächsten Wochen und Monate mit.

Die Folge endet mit einem wunderschönen FULL CIRCLE MOMENT.

Stella und Steffi sind back und wieder ganz aktuell! Steffi ist zurück aus ihrem Urlaub und auch Stella bietet tiefe Einblicke in die letzten zwei Wochen.

Zurück im kalten Deutschland – und direkt wieder rein ins Mama-Chaos:

Was zieht man den Kindern jetzt an? Winterschuhe? Übergangsschuhe? Gibt es Windeln mit Heizfunktion? Die Mamas haben ihre ganz eigenen Theorien – und sind davon auch ziemlich überzeugt.

Steffi ist zurück aus ihrem Mädelsurlaub – glücklicher denn je! Der Urlaub war ein voller Erfolg: Sonne, Strand, warmes Wasser und sogar eine Strandparty für die Party-Maus.

Stella hingegen hatte ebenfalls freizügige Erlebnisse… allerdings eher in der Hautarztpraxis als am Strand und auch weniger freiwillig und weniger angenehm. Richtig traumatisiert wurde sie dann aber erst zu Hause – in der eigenen Küche.

Außerdem: Geburtstage, Eingewöhnungsdramen und neue Mama-Ämter!

Sowohl Steffi als auch Stella haben tolle Geburstagsgeschichten dabei und sind super happy damit, wie sie gelaufen sind. Steffi berichtet zusätzlich vom aktuellen Stand der Kita-Eingewöhnung, während Stella eine ganz neue Rolle in der Elternwelt übernimmt.

Habt eine ganz tolle Herbstwoche und viel Spaß beim Hören!

Während Steffi die zweite Woche in ihrem Urlaub genießen darf, widmen wir uns heute einem ernsteren Thema - die digitale Abhängikeit und wie wir aus ihr herausfinden.

Jede*r kennt es, die meisten stecken mittendrin – und trotzdem wird es oft einfach als Gegebenheit unserer Zeit hingenommen: digitale Abhängigkeit gehört zu den neuen 20ern, und wir werden sie so schnell wohl nicht mehr los.

Dass Social-Media-Plattformen und andere digitale Medien ihre Inhalte so gestalten, dass sie möglichst viel Dopamin ausschütten und uns so lange wie möglich fesseln, ist längst kein Geheimnis mehr. Und dass genau diese Ausschüttungen süchtig machen, auch nicht.

Doch das ist leider nicht alles: Konzentrationsprobleme, erhöhter Stress, weniger echte Erholung und teilweise depressive Verstimmungen – all das sind Folgen der digitalen Abhängigkeit, die unsere Gesellschaft zunehmend belasten.

Aber wie bei jeder Sucht gibt es Wege, da wieder rauszukommen.

Mehr zur digitalen Abhängigkeit und zu ersten Schritten, wie man ihr entkommen kann, gibt es in der heutigen Folge!

Das gab es bei „Schieb, Mami, schieb!“ noch nie – eine vorproduzierte Folge zu einem von Stella und Steffi ausgewählten Thema, statt eines Lebensupdates aus dem chaotischen Mamaalltag.

Weil Steffi hoffentlich genau jetzt irgendwo in der Türkei am Strand oder am Pool entspannt, gibt es heute eine vorproduzierte Folge – die diesmal auch ein bisschen vom üblichen Content abweicht.

Wir begeben uns in ein Paralleluniversum. Eines, in dem Stella und Steffi noch keine Muttis sind und als Singles durch die Welt marschieren. Hört sich einerseits sehr aufregend und befreiend an, andererseits wären aber wohl beide ziemlich lost im Thema „Dating“.

Dass die beiden Girls lieber mit einem Partner an der Seite durchs Leben gehen, hat die Vergangenheit gezeigt – aber wie würden sie diesen heute finden, wenn sie aktuell keinen hätten? Die Mädels gehen unterschiedliche Möglichkeiten durch, während wilde Hypothesen aufgestellt, ein paar Mal abgeschweift und fleißig nach Lösungen gesucht wird.

Dabei stellen sie unter anderem fest, welche Tipps sie unbedingt an die Single-Welt da draußen mitgeben wollen – nämlich gar keine! Sie wären selbst komplett lost, mit eigenen Unsicherheiten, aber ziemlich genauen Vorstellungen im Gepäck – in einer Welt, die größtenteils virtuell stattfindet und wenig Raum für Authentizität bereithält.

Auch wenn beide Mamas heute sehr glücklich vergeben sind, lieben sie es, kurz in genau diese Parallelwelt abzutauchen und sich vorzustellen, wie es wohl wäre, wenn ...

Bitte nehmt nichts in dieser Folge zu ernst und fühlt euch ganz doll gedrückt und verstanden, wenn ihr euch gerade selbst als Single-Frau durch diese komplizierte Datingwelt kämpft. Ihr seid super stark – und ihr macht das ganz toll!

In Liebe,

Stella und Steffi