In dieser Folge wird darauf eingegangen, ob die Deutschen Frühaufsteher sind, wie viele Stunden sie im Durchschnitt schlafen und wie ihre Schlafqualität ist.  Beim Wort des Podcasts wird die Veranstaltung genauer betrachtet. Außerdem wird erklärt, was das Sprichwort "Morgenstund hat Gold im Mund" bedeutet.