In der zweiten Folge habe ich mich mit der Traumatherapeutin Sonika Husfeld-Süthoff gesprochen. Sie ist Traumatherapeutin und arbeitet mit der Methode Somatic Experiencing. Die Methode geht davon aus, dass sich Traumata zuerst eine Körperliche Komponente haben, bevor sie eine kognitive Auswirkung haben. In einer Behandlung nach Somatic Experiencing wird deswegen immer auch auf den Körper geschaut. Wie ein Trauma entsteht, wie es sich im Leben äußert und wie eine Behandlung mit Somatic Experiencing aussehen könnte, hat Sonika mir beantwortet.
Wenn euch das Thema interessiert und ihr noch mehr darüber wissen wollt, kann ich euch das Buch Sprache ohne Worte von Peter Levine empfehlen.
Peter Levine - Sprache ohne Worte
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Musik: Mario Nyeky - Down by the River
Artwork: Alina Lutz
In dieser Folge war die Tonqualität leider nicht so gut, wie sie das sonst war/ist. Ab der nächsten Folge wird die Qualität wieder gut sein. Wenn ihr das Rauschen im Hintergrund gehört habt, das war der Luftreiniger wir wollten aufgrund der Corona Situation auf Nummer sicher gehen und das Gerät nicht ausschalten.