Staffel 3 der School of Mindset & Movement:

In diesem Trailer erfährst du worum es geht.

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BE REAL: Wie du aus dem Gefühl heraus kommst, nicht gut genug zu sein

DEEP DIVE: Echtes SelbstbewAusstsein & dadurch innere Freude aufbauen

WEEKLY: Eine Ankündigung für den Sommer

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Im Interview mit Christine Keil, Trainerin, Wertungsrichterin und Führungspersönlichkeit. 

Tine hat einen eindrucksvollen Vortrag darüber gehalten, welche Qualitäten TrainerInnen aus dem Breiten- und Leistungssport mitbringen, die für sämtliche Leader und Führungspersönlichkeiten im Business entscheidet sind.

Welche 5 Kriterien für Leadership eine große Rolle spielen, welche 5 Motivationstypen es gibt und wie du deinen Führungsstil erkennen und optimieren kannst, erfährst du in diesem wundervollen Gespräch. 

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BE REAL: Wie du den Übergang zwischen Saisonende und Sommerzeit erfolgreich meisterst

DEEP DIVE: Wie du ein konstruktives & zielorientiertest Saison Feedback vorbereiten kannst

WEEKLY: Deine Ergebnissicherung 

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BE REAL: Warum es letzte Woche keine Folge gab und was ich dir dadurch beibringen kann

DEEP DIVE: Wie du dein Motivationstief langfristig los wirst und voller Energie zielgerichtet und mit Bock handelst

WEEKLY: Eine Leitfrage für die kommende Woche 

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BE REAL: Entspannung ist eine aktive Aufgabe: Meine Selbstcoaching Erfahrung

DEEP DIVE: Wie individuelle Entwicklung trotz ständiger Choreo Arbeit und Wiederholung für dich möglich ist

WEEKLY: Anleitung zum Manifestieren deiner Ziele

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BE REAL:

Nein sagen lernen! Auch wenn du schon Ja gesagt hast, auch wenn es noch so eine große Chance ist, auch wenn es noch soviel Geld ist!

DEEP DIVE:

Dankbarkeit verändert alles, auch mitten im Stress!

WEEKLY:

Eine simple und höchst effektive Dankbarkeitsübung für dein Tanztraining, um deine Einstellung und deine Leistung zu verbessern.

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BE REAL:

Wie du als TrainerIn mit verschiedenen Charakteren und Energien im Training umgehst, ohne dich selber zu verlieren

DEEP DIVE:

Change your physiology, change your state:

Wie du konstant hohe Energie hast!

WEEKLY:

Peak State vor dem Training attackieren

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BE REAL:

Meine Geschichte von Übergewicht zu konstantem SixPack

DEEP DIVE:

Die Fat-Loss-Pyramide von Ross Edgley

WEEKLY:

Deine ersten zwei Schritte, um Fett zu verlieren

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• Buchempfehlung: Ross Edgley - The World´s Fittest Book

BE REAL: Meine Empfehlung ganz neu: Deine Online Plattform für Tanz Athletiktraining DEEP DIVE: Wie du Verletzungen vorbeugst, indem du Belastung, Leistungsfähigkeit und Regeneration verstehst. WEEKLY: Deine wöchentliche Belastung messen.

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Performance Check für Athletik & Technik Training⁠

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