• Willst du wissen, wie ich es geschafft habe, für das nervige Piepsen meiner Waschmaschine unendlich dankbar zu sein?

• Und willst du auch wissen, welche krassen Selbstheilungsprozesse in deinem Körper losgetreten werden, wenn du nur wenige Minuten am Tag dankbar bist?

Wie und wieso du Dankbarkeitstraining in deinen Alltag etablieren solltest, erfährst du in dieser Folge.

Viel Spaß dabei und 1000x Danke für deine Zeit!

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Liebst,

Deine Mareike

In dieser Folge gebe ich dir drei Tools wie du mit Hilfe deines Körpers innerhalb von 2 Minuten negative Emotionen wie Nervosität, Druck, Angst oder Traurigkeit los wirst! Super einfach zu lernen, super schnell umsetzbar, super effektiv!

Dein Körper lügt nicht. Er funktioniert einfacher, direkter und zuverlässiger als dein Geist und er ist dein Kommunikationskanal zu deiner Seele. Lerne deine Körpersprache zu verstehen und du kannst ganz viele Situationen viel besser handhaben.

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Hast du Interesse am 1:1- Tanz & Mindset Coaching dann kontaktiere mich doch einfach über meine Website :)

Facereader: Daniel Helmers

• Bist du auch der Mensch, der erst alles perfekt wissen und beherrschen möchte, bevor er loslegt? Ja?

Alles mit Ja beantwortet ? Ja! Dann ist diese Podcastfolge eine Schatzkammer für dich.

Hör gleich rein und lass mir im Anschluss gerne ein Bewertung da.

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Liebst,

MINDSET & MOVEMENT

In dieser Folge geht es darum, zu erkennen, was dir keine Schule oder Uni beibringt und was du unbedingt wissen musst, um ein positives, selbstbestimmtes und erfülltes Leben zu kreieren!

Ich, Mareike Menke, Dozentin für Mental- und Bewegungstraining, nehme dich mit in meine Vision und gebe dir einen Ausblick wohin dich dieser Podcast und die School of Mindset & Movement führen kann.

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Ich danke dir, dass du dabei bist und wünsche dir eine wundervolle gegenwärtige Zeit!

MINDSET

Jeder Mensch hat unendlich viel kreatives Potential UND jeder Mensch ist einzigartig!

Wenn du das Gefühl hast, dass diese Aussagen nicht auf dich zutreffen und du darunter leidest unkreativ, ideenlos, und inspirationslos zu sein, dann ist diese Folge genau richtig für dich.

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Wir lösen das Gefühl auf, immer nur zu kopieren, verringern den Druck etwas total Neues und Innovatis erfinden zu müssen und geben dir wieder Optimismus, Zuversicht und Selbstbewusstsein.

Du bist nämlich in jeder Sekunde deines Lebens unfassbar kreativ und ich beweise es dir in dieser Folge.

Buchempfehlung: "Energy Codes" - Dr. Sue Morter

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MOVEMENT

Wenn du sagst:

• "Ich kann nicht tanzen"

dann höre dir diese Folge an und realisiere, was du dir antust, wenn du nicht tanzt.

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Buchempfehlung: "Tanzen ist die beste Medizin" - Julia F. Christensen, Dong-Seon Chang

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