Der Super Bowl ist kein Spiel.
Er ist ein Zustand.

Maximaler Druck, monatelange Vorbereitung, alles auf einen Moment.
Gewinnen oder verlieren. Kein Platz für Schwäche.

In dieser Folge geht es nicht um Football, Taktik oder Ergebnisse.
Der Super Bowl ist hier das Bild für das Leben vieler Männer.

Leistung unter Beobachtung.
Erwartungen von außen.
Der Anspruch, immer liefern zu müssen – egal, wie es innen aussieht.

Warum fasziniert uns dieses Event so sehr?
Was macht dieser permanente Leistungsdruck mit unserem Denken?
Und was passiert eigentlich nach dem großen Spiel, wenn der Applaus weg ist?

Schraube Locker 2.0 schaut nicht auf den Sport.
Sondern auf das, was er in uns auslöst – positiv wie negativ.

Ehrlich. Direkt. Ohne Bullshit.

Schraube Locker ist zurück.
Nicht lauter. Nicht bunter. Sondern klarer.

In dieser ersten Folge von Schraube Locker 2.0 geht es nicht um Motivation, Lösungen oder gute Ratschläge.
Es geht um Einordnung.

Warum viele Männer heute funktionieren, aber sich innerlich festgefahren fühlen.
Warum Druck, Dauerstress und innere Unruhe als „normal“ gelten.
Und warum das eigentliche Problem oft nicht das Leben selbst ist – sondern die fehlende Einordnung dessen, was auf uns wirkt.

Ich erkläre, was Schraube Locker 2.0 künftig sein wird
und was ganz bewusst nicht mehr.

Motorrad, Arbeit, Politik, Leistung, Beziehung
nicht als Themen an sich
sondern als Dinge, die auf Männer wirken – positiv wie negativ.

Kein Coaching.
Keine Therapie.
Kein Bullshit.

Schraube Locker 2.0.
Ehrlich. Direkt. Ohne Bullshit.

100 Folgen Schraube Locker.
Kein Jubiläum im klassischen Sinn – sondern ein ehrlicher Punkt zwischen dem, was war, und dem, was kommt.

In dieser besonderen Folge interviewt Jochen sich selbst.
Er spricht offen über Schraube Locker, über Rock da Bike als Lebensphase, über Motorräder, Harley-Davidson und darüber, warum diese Folge bewusst erst nach der Harley-Vorstellung am 15.01. erschienen ist.

Es geht um Entscheidungen, um Wandel ohne Drama
und um die Erkenntnis, dass man Dinge loslassen kann, ohne sie zu verraten.

Diese Folge ist Abschluss und Übergang zugleich.
Ein Rückblick ohne Verklärung – und ein Ausblick ohne Versprechen.

Danke an alle, die diesen Weg mitgegangen sind.
Staffel 1 endet hier.
Der nächste Schritt beginnt.

Neujahr 2026.
Kein Knall. Kein Vorsatz-Marathon. Kein „Jetzt wird alles anders“.

In dieser Neujahrsfolge von Schraube Locker geht es nicht um Neustart, sondern um Weitergehen.
Um Richtung statt Druck.
Um das, was aus dem letzten Jahr mitkommt – und um das, was bewusst zurückbleibt.

Jochen spricht über Klarheit nach dem Umbruch,
über Motorräder als Begleiter statt Beweise
und darüber, warum man am ersten Tag des Jahres noch nichts entscheiden muss.

Diese Folge ist kein Startschuss.
Sie ist ein ruhiger Schritt nach vorn.
Für alle, die 2026 nicht neu anfangen wollen – sondern ehrlicher weitergehen.

Silvester.
Der letzte Tag des Jahres – und für Jochen mehr als nur ein Jahreswechsel.

In Schraube Locker Folge 98 geht es um Rückblick.
Nicht nur auf 2025, sondern auf eine ganze Etappe: Rock da Bike.
Eine Geschichte von Leidenschaft, Wachstum, Druck – und der ehrlichen Erkenntnis, dass manches enden darf, ohne zu scheitern.

Jochen spricht über Abschied ohne Drama, über Klarheit statt Knall
und darüber, warum manche Kapitel leise schließen müssen, damit neue beginnen können.

Natürlich geht es auch um Motorräder:
um Harley-Davidson, um Wandel in der Szene
und um ein Stück Technik-Geschichte – denn KessTech ist jetzt Jekyll.
Ein Symbol dafür, dass sich Dinge verändern dürfen, ohne ihre Seele zu verlieren.

Kein klassischer Jahresrückblick.
Sondern ein ehrlicher Moment zwischen Garage, Gedanken und dem letzten Gang des Jahres.

Eigentlich sollte diese Folge an Heiligabend erscheinen.
Eigentlich.

Aber dieses Jahr war alles anders. Krankheit, hohe Fiebernächte, ein krankes Kind – und plötzlich war Weihnachten kein Termin mehr, sondern Ausnahmezustand.
Wer schon einmal ein Kind mit fast 40 Fieber über die Feiertage begleitet hat, weiß genau, wovon Jochen spricht.

Jetzt ist Sonntag. Der fünfte Advent.
Und genau jetzt kommt diese Folge.

In Schraube Locker Folge 97 geht es um ein Weihnachten jenseits von Perfektion,
um das Gefühl, etwas verpasst zu haben – und um die Erkenntnis, dass man Weihnachten nicht planen kann.
Es geht um Familie, Präsenz, Müdigkeit, Humor in schweren Momenten und darum, dass echte Nähe oft dann entsteht, wenn nichts mehr nach Plan läuft.

Kein Kitsch. Kein Hochglanz.
Ein ehrlicher Jahresausklang – für alle, deren Weihnachten dieses Jahr einfach anders war.

Das Jahr neigt sich dem Ende zu.
Die Tage werden kürzer, der Kopf voller, der Motor läuft nicht mehr permanent im roten Bereich.

In Folge 96 von Schraube Locker spricht Jochen über genau diese Zeit im Jahr:
über Müdigkeit ohne Schwäche, über Stillstand ohne Scheitern und über die Frage, was wirklich zählt, wenn es draußen ruhiger wird.

Es geht um das Jahresende ohne Selbstverurteilung,
um eine Szene im Wandel zwischen Herzblut und Hochglanz,
um Adventszeit, Erwartungen und den Druck, immer funktionieren zu müssen.

Kein Coaching, keine Parolen – sondern ein ehrlicher Blick auf Leben, Rhythmus und Richtung.
Für alle, die gerade nicht schneller werden wollen, sondern bewusster.

Letzte Woche war Funkstille – Technik hat gestreikt, der Motor wollte nicht mehr.
Aber jetzt läuft alles wieder rund: Jochen ist zurück am Mikro und spricht über das, was in der Biker-Welt gerade abgeht.

Die Custom Bike Show in Bad Salzuflen – echtes Schrauber-Herzblut, Ölgeruch und ehrliche Handarbeit.
Und die Intermot in Köln – Hochglanz, Innovation und die Frage, ob der neue Motorrad-Spirit noch Seele hat.

Zum Schluss wird’s besinnlich: Adventszeit für Männer.
Warum diese Wochen uns fordern, was wir von der Stille lernen können – und wieso Runterschalten manchmal der härteste Gang ist.

40 Minuten ehrliches Schrauben am Leben, an Gedanken und am Gaspedal.
Echte Männer. Echte Geschichten. Kein Filter.

In dieser Folge wird nichts schön geredet.
Polo ist insolvent – und egal, wie lange du schon Motorrad fährst, diese Nachricht betrifft dich. Die Insolvenz eines Branchenriesen ist kein Zufall. Es ist ein Symptom. Ein Spiegel. Und ein Warnsignal.

Wir sprechen darüber, was wirklich hinter dem Crash steckt, warum die Motorradwelt gerade still kollabiert, und wie brutal ehrlich die Parallelen zu vielen Männern sind, die jeden Tag funktionieren, aber innerlich längst am Limit fahren.

Ich erzähle dir auch, wie ich selbst den Wandel in der Szene erlebt habe, warum Rock da Bike irgendwann keinen Sinn mehr gemacht hat – und wie aus dieser Krise Rock da Life entstanden ist.

Ehrlich. Direkt. Ohne Bullshit.

Willkommen bei Folge 94 von Schraube Locker.“

In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen Geburtstag, der sich weniger nach Party und mehr nach ehrlicher Bestandsaufnahme angefühlt hat. Ein weiteres Jahr auf dem Tacho, die Fünfzig im Rückspiegel – und der klare Wunsch nach Ruhe statt Lärm.

Wir sprechen darüber, warum „Schraube Locker“ ab Januar ein neues Kapitel aufschlägt. Was verändert sich. Was kommt weg. Was bleibt. Und wieso ich endlich die Art Podcast machen will, die mich selbst packt und echtes Leben erzählt.

Außerdem erzähle ich, warum wir aktive Gesprächspartner suchen. Wer sich melden sollte, und welche Typen wir unbedingt im neuen Format hören wollen.

Zum Schluss gehen wir noch auf ein Thema ein, das viele von uns beschäftigt:
Warum der Motorradmarkt gerade festhängt, warum speziell Harley verkaufen so schwer geworden ist, und was das für Biker bedeutet, die ihr Herz an diese Marke verloren haben.

Eine Folge zwischen Rückblick, Klarheit und einem Blick nach vorne. Echt. Direkt. Ohne Show.