SCHULE MIT HERZ UND SEELE - dein Podcast rund um Persönlichkeitsentwicklung in der Schule

SCHULE MIT HERZ UND SEELE - dein Podcast rund um Persönlichkeitsentwicklung in der Schule

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SCHULE MIT HERZ UND SEELE - dein Podcast rund um Persönlichkeitsentwicklung in der Schule episodes

  • #24: MindMatters - Mit psychischer Gesundheit gute Schule entwickeln - Interview mit Dr.in Marleen Heid
    Präventionsprogramme im Fokus

    In der heutigen Folge habe ich Dr.in Marleen Heid, Programmmanagerin des Präventions- und Gesundheitsförderungsprogramms MindMatters - Mit psychischer Gesundheit gute Schule entwickeln im Interview zu Gast. Du bekommst einen Überblick über das Programm und dessen Hintergründe und erfährst, warum sich das Programm für Schulen lohnt und wie sie damit die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden für alle Beteiligten in Schule verbessern können.

    Alle Informationen über das Programm MindMatters - Mit psychischer Gesundheit gute Schule entwickeln findest du auf deren Homepage: https://mindmatters-schule.de/programm.html

    Wenn du sehen willst, wie eine **konkrete Schule **MindMatters einsetzt, dann schau dir gerne das Video der Julius-Wegeler-Schule in Koblenz an: https://www.youtube.com/watch?v=ReNAP1XyrFA

    In der Folge 21 erfährst du mehr über die theoretischen Hintergründe des Programms, das **Konzept der Guten Gesunden Schule **und wie MindMatters von Australien nach Deutschland kam: https://schule-mit-herz-und-seele.podigee.io/21-21-psychische-gesundheit-und-die-gute-gesunde-schule-interview-mit-prof-dr-peter-paulus

    Wenn du das Programm MindMatters gerne **mit einem anderen Präventionsprogramm vergleichen **möchtest, dann hör gerne mal in die Folge 23 rein, in der ich mit Dr. Peter Sicking über das Programm **Lions Quest **spreche: https://schule-mit-herz-und-seele.podigee.io/23-23-lebenskompetenzen-starken-mit-lions-quest-interview-mit-dr-peter-sicking

    Außerdem verweise ich in dieser Folge auch auf die Folge 7, in der es um **gelingende Elternzusammenarbeit **geht: https://schule-mit-herz-und-seele.podigee.io/7-neue-episode

    Wenn dich das Thema **Lehrkräfte- bzw. Personalgesundheit **mehr interessiert, dann hör dir gerne die Folge 2 an: https://schule-mit-herz-und-seele.podigee.io/2-new-episode

    Wenn du **mehr über mich und meine Arbeit **erfahren möchtest, dann schau gerne auf meiner Homepage vorbei: https://kathrin-hecht.de

    Auf Facebook findest du mich unter: https://www.facebook.com/kathrin.hecht.coaching

    Schau auch gerne auf Instagram vorbei unter: https://www.instagram.com/kathrinhechtcoaching

    Vernetze dich mit mir auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/kathrin-hecht-759260330/

    1 hr 14 min
  • #23: Lebenskompetenzen stärken mit Lions Quest - Interview mit Dr. Peter Sicking
    Präventionsprogramme im Fokus

    In der heutigen Folge habe ich Dr. Peter Sicking, Leiter des Lebenskompetenz- und Präventionsprogramms Lions Quest im Interview zu Gast. Du bekommst einen Überblick über das Programm und dessen Hintergründe und erfährst, warum sich das Programm für Schulen lohnt und wie sie erfolgreich damit arbeiten.

    Infos zu Lions Quest

    • Die Lions-Quest-Website findest du unter folgendem Link: https://www.lions-quest.de/
    • Auf der Startseite findest du alle nützlichen Informationen rund um Lions-Quest, z. B. wie Lions-Quest an Schulen umgesetzt werden kann, welche Benefits Lions-Quest für die jeweiligen Zielgruppen mit sich bringt, aber auch eine kurze Übersicht der Programme.
    • Der Ansprechpartner für Lions-Quest bei der Stiftung der Deutschen Lions ist: Laurent Wagner, Programmreferent Lions-Quest, Telefon: 0611 99154-81, E-Mail: [email protected]
    • Lions-Quest veröffentlich monatlich einen Newsletter mit aktuellen Themen aus der „Lions-Quest-Welt“ – bei Interesse kann dieser hier abonniert werden: https://www.lions-quest.de/newsletter
    • Den neuen Info-Film zu Lions-Quest findest du bei YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=8-f3YCJE_Vw
    • Lions-Quest ist das Programm der Stiftung der Deutschen Lions. Über alle Projekte und Programme der Stiftung der Deutschen Lions berichtet Lions Quest auf seinen Social-Media-Kanälen bei Instagram, Facebook und LinkedIn.
    • Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, dann schau gerne auf meiner Homepage vorbei: https://kathrin-hecht.de

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      Zu meinem Schweden-Retreat für Lehrkräfte vom 20.-24. Juli findest du über folgenden Link: https://kathrin-hecht.de/de/fuer-lehrkraefte/coaching-retreats-in-schweden.html

      Die Podcastfolge zur IEGL-Beratung ist Nr. 6 und heißt "Wie belastet bist du wirklich im Lehrberuf? Persönliche Standortbestimmung mit dem Tool IEGL". Hier gelangst du direkt zur Folge.

      49 min
    • #22: Störungen und Konflikten im Unterricht begegnen: So gelingt beziehungsstarke Klassenführung
      Interview mit Mara Walch von subjektiv sinnvoll

      In der heutigen Folge habe ich Mara Walch, Lehrerin, Coachin und psychoanalytische Beraterin, bei mir zu Gast im Interview. Mithilfe ihres Coachings für beziehungsstarke Klassenführung hilft sie Lehrkräften dabei, wieder gelassen und souverän zu unterrichten. Wir sprechen darüber, was da eigentlich im Klassenraum bei Störungen und Konflikten passiert und hinter dem Verhalten von Schüler:innen stecken kann und wie man mit einer angemessen Balance aus Führung und Beziehung herausfordernden Situationen begegnen kann.

      Alle Informationen zu Mara, ihren Angeboten und die Möglichkeit zur Anmeldung zu ihrem Newsletter findest du auf ihrer Homepage: https://subjektivsinnvoll.de/mara-walch/. Auf Instagram findest du sie unter https://www.instagram.com/subjektiv.sinnvoll/

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      Zu meinem Schweden-Retreat für Lehrkräfte vom 20.-24. Juli findest du über folgenden Link: https://kathrin-hecht.de/de/fuer-lehrkraefte/coaching-retreats-in-schweden.html

      ACHTUNG: Der Frühbucherrabatt gilt nur noch bis zum 30.04.26! Also noch schnell anmelden und Geld sparen!

      1 hr 17 min
    • #21: Psychische Gesundheit als Voraussetzung für gute Bildung - Prof. Paulus über den Weg zur guten gesunden Schule

      In der heutigen Folge habe ich Prof. Dr. Peter Paulus im Interview zu Gast: Professor an der Leuphana Universität Lüneburg und Leiter des Zentrums für Angewandte Gesundheitswissenschaften an dem Department Education & Health der Leuphana GmbH.

      Prof. Paulus ist einer der wichtigsten Impulsgeber für die schulische Gesundheitsförderung im deutschsprachigen Raum – und darüber hinaus. Er hat maßgeblich dazu beigetragen, dass wir Schule heute als Lebenswelt verstehen, in der psychische Gesundheit eine zentrale Rolle spielt.
      Außerdem hat er das Programm "MindMatters - mit psychischer Gesundheit gute Schule entwickeln" nach Deutschland gebracht und erfolgreich im deutschen Schulsystem verbreitet.
      Wir sprechen über seinen Werdegang und die Entwicklung in der schulischen Gesundheitsförderung, aber auch darüber, welche Voraussetzungen Schulen benötigen, um sich zu guten gesunden Schulen entwickeln zu können.

      Wenn du daran interessiert bist, dich mit Prof. Paulus über Erfahrungen und erfolgreiche Beispiele für psychische Gesundheit in der Schule auszutauschen, dann erreichst du ihn über [email protected].

      • Link zu den OECD Studien zu den Szenarios der Entwicklung der Schulsysteme. Peter berichtete von der grundlegenden Studie von 2001. Der Link zeigt die neuesten Entwicklungen („Back to the Future of Education“), stammt von 2020 und ist auch in deutscher Sprache erschienen:

      • https://www.oecd.org/content/dam/oecd/de/publications/reports/2020/09/back-to-the-future-of-education_4fa8c90a/4d027cb3-de.pdf

      • Zur Situation in den Bundesländern:

      • Paulus, P. & Petzel, T. (2021). Qualitätsmanagement hinsichtlich Gesundheitsförderung und Prävention in der Lebenswelt Schule. Systematische Analyse von Strukturen, Bedingungen sowie Akteurinnen und Akteuren. Ergebnisbericht. Hrsg.: GKV-Spitzenverband. Berlin. https://www.gkv-buendnis.de/media/pdf/publikationen/ErgebnisberichtQMSchule_barrierefrei.pdf

      • Unter https://www.goodhealthyschools.com findest du Informationen zum internationalen Netzwerk der guten gesunden Schulen.

      • Das Programm MindMatters - mit psychischer Gesundheit gute Schule gestalten findest du hier: https://mindmatters-schule.de/home.html

      • Mehr Infos zum Gamification-Projekt Onya - spielend leicht das individuelle Wohlbefinden steigern erhältst du hier: https://www.mein-onya.de

      • Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, dann schau gerne auf meiner Homepage vorbei: https://kathrin-hecht.de

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        Schau auch gerne auf Instagram vorbei unter: https://www.instagram.com/kathrinhechtcoaching

        Vernetze dich mit mir auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/kathrin-hecht-759260330/

        Zu meinem Schweden-Retreat für Lehrkräfte vom 20.-24. Juli findest du über folgenden Link: https://kathrin-hecht.de/de/fuer-lehrkraefte/coaching-retreats-in-schweden.html

        1 hr 35 min
      • #20: Prävention und Schulentwicklung in Schweden – Zwischen Anspruch und Realität

        Die heutige Folge ist der zweite Teil meines Berichts über meine Erlebnisse des letzten halben Jahres an einer schwedischen Schule. In diesem Teil nehme ich meine Herzensthemen Persönlichkeitsentwicklung, Prävention und Gesundheitsförderung besonders unter die Lupe und stelle dir unter anderem das Schülergesundheitsteam vor, das hier jede Schule hat und das einige interessante Berufsbilder beinhaltet, die es so nicht in Deutschland gibt. Ich wünsche dir viele spannende Erkenntnisse, neue Blickwinkel und Inspiration beim Hören dieser Folge.

        Mehr über das Coaching-Retreat in Schweden speziell für Lehrkräfte findest du unter: https://kathrin-hecht.de/de/fuer-lehrkraefte/coaching-retreats-in-schweden.html

        Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, dann schau gerne auf meiner Homepage vorbei: https://kathrin-hecht.de

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        31 min
      • #19: Ein halbes Jahr Lehrkraft in Schweden – Einblicke in einen anderen Schulalltag

        Die heutige Folge ist der erste Teil meines Berichts über meine Erlebnisse des letzten halben Jahres an einer schwedischen Schule. Ich erzähle, was mich überrascht, schockiert, begeistert, berührt und gerührt hat und ich nehme im zweiten Teil natürlich meine Herzensthemen Persönlichkeitsentwicklung, Prävention und Gesundheitsförderung besonders unter die Lupe. Ich wünsche dir viele spannende Erkenntnisse, neue Blickwinkel und Inspiration beim Hören dieser Folge.

        Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, dann schau gerne auf meiner Homepage vorbei: https://kathrin-hecht.de

        Weitere Informationen zu meinem Lehrkräfte-Retreat in Schweden vom 20.-24. Juli 2026 findest du dort unter https://kathrin-hecht.de/de/fuer-lehrkraefte/coaching-retreats-in-schweden

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        28 min
      • #18: „Da, wo ich gebrochen war, wart ihr für mich da“ - Ein Gespräch über Flucht, Schule und die Menschen, die tragen
        Interview mit meinem ehemaligen Schüler Muhammad

        In der heutigen Folge habe ich mal wieder einen meiner ehemaligen Schüler zu Gast im Interview. Muhammad ist mit seiner Familie 2015 nach Deutschland geflohen. Wir sprechen über die Erlebnisse im Krieg und die Flucht, aber auch darüber, wie er Kulturunterschiede sowohl in der Gesellschaft als auch in der Schule erlebt hat, was seine Herausforderungen waren, aber auch, was oder wer ihm wie geholfen hat, sich in Deutschland und in der Schule heimisch zu fühlen.

        Da Muhammad in dieser Folge teilweise über traumatische Erlebnisse spricht, möchte ich an dieser Stelle eine Triggerwarnung aussprechen. Wenn du selbst Trauma oder Gewalterfahrungen erlebt hast oder sehr empathisch und sensibel auf Gewaltschilderungen reagierst, solltest du hier sehr achtsam beim Hören sein und im Sinne der Selbstfürsorge den Podcast unterbrechen oder Teile überspringen, wenn du bemerkst, dass sich belastende Gefühle entwickeln.
        Ich wünsche dir viele erhellende und berührende Momente.

        Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, dann schau gerne auf meiner Homepage vorbei: https://kathrin-hecht.de. Dort findest du auch mehr Informationen zu meinen Retreats, die ich im wunderschönen Schweden für Lehrkräfte anbiete, die sich eine Auszeit gönnen möchten.

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        Schau auch gerne auf Instagram vorbei unter: https://www.instagram.com/kathrinhechtcoaching

        Mehr Informationen zum Modul "Vielfalt gemeinsam gestalten - Mit psychischer Gesundheit Demokratiekompetenzen stärken" des Präventionsprogramms MindMatters findest du hier: https://mindmatters-schule.de.

        1 hr 27 min
      • #17: Ich bin zurück
        Warum es in 2025 keine Podcastfolgen gab

        In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, was bei mir in 2025 alles los war und warum es keine Podcastfolgen gab. Außerdem teile ich mit dir meine Learnings aus dem letzten Jahr.

        Falls du mehr über das **Präventionsprogramm "MindMatters - Mit psychischer Gesundheit gute Schule entwickeln" **erfahren möchtest, kannst du dich über diesen Link auf der Webseite des Programms umschauen. Meine Kapitel zur Elternzusammenarbeit und Lehrkräftegesundheit findest du in den Modulen "Vielfalt gemeinsam gestalten - mit psychischer Gesundheit Demokratiekompetenzen stärken und "Wie geht´s? Psychische Erkrankungen in der Schule verstehen lernen".

        Das nächste Retreat für Lehrkräfte in Schweden findet vom 20.-24. Juli statt. Alle weiteren Infos dazu findest du auf meiner Homepage.

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        Schau auch gerne auf Instagram vorbei unter: https://www.instagram.com/kathrinhechtcoaching

        Sehen wir uns im März 2026 auf der Didacta in Köln? Am 13. und 14. bin ich dort. Schreibe mir gerne, wenn du Lust darauf hast, dich mit mir dort auszutauschen und/oder Fragen zu stellen. Ich freue mich auf dich!

        17 min
      • #16: Selbstfürsorge - warum sie uns oft so schwer fällt

        In der heutigen Folge spreche ich über Selbstfürsorge. Du erfährst, was Selbstfürsorge bedeutet, warum sie oft und gerade Lehrkräften so schwer fällt, welche Risiken mangelnde Selbstfürsorge mit sich bringen kann und womit du konkret anfangen kannst, deine Selbstfürsorge zu verbessern. Ganz viel Spaß bei dieser Folge!

        Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, dann schau gerne auf meiner Homepage vorbei: https://kathrin-hecht.de

        Und hier geht's direkt zu den Informationen zur IEGL-Beratung (Instrument zur Erfassung gesundheitlicher Ressourcen im Lehrberuf): https://kathrin-hecht.de/fuer-privatpersonen/fuer-lehrkraefte/iegl-beratung.html

        In den nächsten 24 Tagen findest du in meinen Profilen bei Facebook und Instagram den Selbstfürsorge-Adventskalender. Jeden Tag erhältst du einen Impuls, wie du deine Selbstfürsorge verbessern kannst. Schau gerne mal rein:

        Auf Facebook findest du mich unter: https://www.facebook.com/kathrin.hecht.coaching

        und auf Instagram unter: https://www.instagram.com/kathrin_hecht_coaching

        26 min
      • #15: Konkrete Handlungsoptionen bei Unterrichtsstörungen
        Hörerbrief-Folge Nr. 1

        In der heutigen Folge antworte ich auf einen Hörerbrief einer Lehrerin, die sich konkrete Handlungsoptionen bei Unterrichtsstörungen wünscht. Du erfährst, wie entscheidend deine eigene Haltung ist, um die passende Strategie zu finden, warum Strafen keine pädagogische Handlungsoption darstellen und wie du konkrete Handlungsoptionen für dich und deine individuelle Situation finden kannst.

        Links zur Folge:

        Den Vortrag zur Neurodiversität findest du hier.

        Den Literaturtipp "Was Lehrer nicht dürfen" kannst du unter anderem hier erwerben.

        Und hier kannst du die "Handreichung zum Nachteilsausgleich im Kreis Schleswig-Flensburg für Schülerinnen und Schüler mit psychiatrischen Diagnosen nach der ICD-10" herunterladen.

        Vielleicht magst du auch in folgendes Buch von Gert Lohmann reinschnuppern: "Mit Schülern klarkommen. Professioneller Umgang mit Unterrichtsstörungen und Disziplinkonflikten".

        Ein weiterer Ratgeber, den ich empfehlen kann, ist "Mit Lernschwierigkeiten und psychischen Auffälligkeiten umgehen: für Regel- und Inklusionsklassen (Besondere Schüler und Schülerinnen - Was tun?)". Das Buch ist sehr ansprechend gegliedert und mit Stichpunkten versehen, sodass man auch im hektischen Schulalltag schnell Informationen und Tipps findet.

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        Ich freue mich über dein Feedback! Schreib mir sehr gerne unter den Post zur aktuellen Folge bei Facebook, Instagram oder auch per Mail, wie dir diese Folge gefallen hat. Wenn auch du Fragen und Fallbeispiele hast, die ich in meinen Podcast aufnehmen soll, sag mir super gerne Bescheid und schreibe mir.

        Ich wünsche dir ganz viel Erfolg bei deiner pädagogischen Arbeit mit deinen Schülerinnen und Schülern!

        44 min

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