In dieser neuen Folge des Selfdefensebox-Podcasts begrüßen Jan und Dominik den Kampfkunstexperten Carsten Stausberg vom Helios Project BJJ Team, der tiefe Einblicke in die Welt der traditionellen chinesischen Kampfkünste gibt. Carsten, der in Taiwan chinesische Philosophie und Geschichte studiert hat, teilt sein umfangreiches Wissen und seine persönlichen Erfahrungen mit den chinesischen Kampfkünsten. Er erläutert die philosophischen Aspekte dieser Praktiken und ihre Anwendung in der modernen Selbstverteidigung und Gesundheitsvorsorge. Besonders interessant sind seine Ausführungen zur Unterscheidung zwischen dem westlichen Verständnis von Wushu und den tieferen, traditionellen Bedeutungen in China.

Die Diskussion beleuchtet auch, wie kulturelle Missverständnisse die Wahrnehmung und Wirksamkeit von Kampfkünsten beeinflussen können. Darüber hinaus wird die Bedeutung von Anpassungsfähigkeit und ganzheitlichen Ansätzen in der Ausbildung betont, die nicht nur auf körperliche Techniken, sondern auch auf spirituelle und philosophische Bildung abzielen.

Zu dem berichtet Carsten von seiner persönlichen Reise zum Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), die begann, als er in einem Luta Livre Workshop im Sparring von Luta Livre Anfängern dominiert wurde und erkannte, dass er sein Kampfkunstrepertoire erweitern wollte, um eine umfassendere Kompetenz zu entwickeln.

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