By Rouven Frank
The podcast currently has 203 episodes available.
In dieser Folge tauchen wir tief in die faszinierende Welt der Capoeira ein, einer afro-brasilianischen Kampfkunst, die weit mehr ist als nur physische Bewegung. Oft missverstanden und mit Vorurteilen behaftet, wird Capoeira manchmal als weniger ernstzunehmende Kampfkunst oder sogar nur als Tanz abgetan.
Wir räumen endgültig mit Missverständnissen auf und beleuchten die reiche Geschichte und Kultur, die Capoeira prägt. Wir sprechen über die Ursprünge in der brasilianischen Sklaverei, die Verschmelzung von Musik, Tanz und Kampf, und wie Capoeira als ein mächtiges Werkzeug des Widerstands und der Gemeinschaftsstärkung dient.
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Aber egal was ihr macht - bleibt so geil wie ihr seid!
Krav Maga: Einst Elite-Training, heute Massenphänomen – Die Inflation der Selbstverteidigung? Wir sprechen in dieser Folge warum in letzter Zeit immer mehr Krav Maga Schulen ihre Türen schliessen. Ist Krav Maga nur ein Hype oder entpuppt sich nun, wer wirklich dahinter steht und welches Training effektiv ist. Wir sprechen zusammen mit Sejoscha Agiri über die Entwicklung und über 08/15 Messerseminare.
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Aber egal was ihr macht - bleibt so geil wie ihr seid!
Wir sprechen in dieser Folge über den perfekten Einmarschsong in den Ring. Wir stellen unsere Top 5 vor und besprechen was ein Schlumpflied mit dem Gegner machen kann.
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Aber egal was ihr macht - bleibt so geil wie ihr seid!
Timm Blaschke ist zu Gast und wir reden über seine Arbeit als Trainer und Kampfkunstchoreograph. Timm ist 6. DAN in FMA und Selbstbehauptungs-/Selbstverteidigungstrainer in Karlsruhe. Timm kennen viele auch aus den Lichtschwertseminaren der Saber Academy.
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Aber egal was ihr macht - bleibt so geil wie ihr seid!
Weltrekord MMA. Frankfurt am Main. 60.000 Zuschauer im Waldstadion. Und wir waren für euch vor Ort. Wir sprechen mit Flying Uwe über seinen anstehenden MMA Kampf 2025. Max Holzer verrät uns, warum er sich selbst als Behindert seiht. Und warum ein Kampfhubschrauber auf dem Fussballplatz parkt.
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Aber egal was ihr macht - bleibt so geil wie ihr seid!
Wir haben den Journalisten Thorsten Schlautmann zu Besuch. Thorsten hat vor vielen Monden seine Magisterarbeit über Bruce Lee verfasst. Wer kennt sich also besser aus als Toto. Den Spitznamen, bekam er übrigens von Bruce Lee´s Sohn höchstpersönlich in Bochum. Wie es dazu kam erfahrt ihr in der Folge oder auf den Straßen Bochums.
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Talitha Kunze fing im Alter von 6 Jahren mit dem Taekwondo an, als eine Ergotherapeutin ihren Eltern dazu riet, aufgrund einiger körperlichen Defizite. Jahre später erkämpfte sich Talitha schon einige Pokale und Medaillen. Bis sie dann 2024, nach schwerer Krankheit schließlich den 2. Platz in der Europameisterschaft im Taekwondo (ITF) holte. In dieser Folge teilt Talitha mit uns ihre inspirierende Reise vom ersten Training bis hin zu internationalen Wettkämpfen und gibt uns einen Einblick in die Welt des Taekwondo. Wie sie sich auf Wettkämpfe vorbereitet und welche Ziele sie für die Zukunft hat.
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Aber egal was ihr macht - bleibt so geil wie ihr seid!
In dieser Folge reagieren wir auf die aktuellsten Kampfsport Trends im WWW. Wir schauen uns 6 Events an und bewerten dann anschließend, welche von denen Potential haben. Wir bewerten Power Slap, Carjitsu, Phonebooth Boxing, Takanakuy, Streetbeefs und Low Kick Championship.
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Aber egal was ihr macht - bleibt so geil wie ihr seid!
In dieser Folge taucht Rouven tief in die Welt des 80er-Jahre-Ninja-Kults ein und kommentiert den Film “Ninja Force” von 1984. Mit einer Mischung aus Humor und analytischem Scharfsinn nimmt er uns mit auf eine Reise durch die absurden und actiongeladenen Szenen dieses Low-Budget-Klassikers. Erlebe, wie Rouven, leicht berauscht, die kuriosen Dialoge, die übertriebenen Kampfszenen und die unvergesslichen Charaktere dieses Films auf seine ganz eigene Art und Weise interpretiert. Ein Muss für alle Fans von Trash-Filmen und Ninja-Action!
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Aber egal was ihr macht - bleibt so geil wie ihr seid!
In dieser spannenden Episode sprechen wir über Chris und seine Begegnung mit einem respektlosen Kämpfer und wie er dazu steht. Wie Rouven sich nun fühlt, nachdem er 13 Jahren später wieder mit der Cpaoeira angefangen hat.
Zum krönenden Abschluss haben wir eine besondere Überraschung für unsere Hörer: eine exklusive Verlosung! Bleibt dran und erfahrt, wie ihr teilnehmen könnt.
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