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SDBP #137: Gewalttätiges Mindset & Tätertypen mit Mario Stapel
Was ist Streetgrappling?
In dieser Folge geht es um effektive Selbstverteidigung und Street Grappling mit Mario „Serious“ Stapel in der Selfdefensebox Cologne. Mario erläutert das Ampelsystem als Schlüssel für situative Wachsamkeit, erklärt die wichtigsten Tätertypen und betont die Bedeutung eines starken Mindsets, wenn es zur körperlichen Auseinandersetzung kommt. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – hier erfährst du, wie du dich möglicherweise mit realistischen Drills, taktischem Vorgehen und mentaler Stärke auf mögliche Konfliktsituationen vorbereiten kannst.
0:00 – 0:47 | Begrüßung und humorvolle Einleitung
0:48 – 2:50 | Vorstellung von Mario („Serious“ Stapel) und Ursprung seines Spitznamens
2:51 – 3:50 | Warum Street Grappling? Ursprung der Seminarreihe
3:51 – 6:30 | Marios Hintergrund als Trainer, Kämpfer, Soldat – methodisch & praxisnah
6:31 – 10:00 | Differenzierung von ICCS, Sharir und lokalem Bedarf an Trainingskonzepten
10:01 – 13:00 | Tätertypen: Idiot, Arschloch, Bastard – Einordnung und Umgang
13:01 – 16:00 | Gefahrenampel (Weiß bis Rot) und situatives Einschätzen
16:01 – 20:00 | Verhältnismäßigkeit und Verantwortung erfahrener Kämpfer
20:01 – 25:00 | Umgang mit Gewalt für Einsteiger: Max Mustermann & Lieschen Müller
25:01 – 30:00 | Deeskalation in der Praxis: Körpersprache, Stimme, Authentizität
30:01 – 36:00 | Entscheidung nach dem ersten Schlag – abwarten oder handeln?
36:01 – 42:00 | Was realistisches Training leisten muss – keine Illusionen
42:01 – 46:00 | Ego und Männlichkeitswahn – warum Kampf nicht gleich Heldentum ist
46:01 – 50:00 | Messer als Meinungsverstärker: Einschätzung & Verhalten
50:01 – 55:00 | Geschichten aus der Praxis: Türsteherleben, Flaschen, Baseballschläger
55:01 – 61:00 | Was einen guten Trainer wirklich ausmacht – und warum Mario einer ist
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By Selfdefensebox CologneWas ist Streetgrappling?
In dieser Folge geht es um effektive Selbstverteidigung und Street Grappling mit Mario „Serious“ Stapel in der Selfdefensebox Cologne. Mario erläutert das Ampelsystem als Schlüssel für situative Wachsamkeit, erklärt die wichtigsten Tätertypen und betont die Bedeutung eines starken Mindsets, wenn es zur körperlichen Auseinandersetzung kommt. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – hier erfährst du, wie du dich möglicherweise mit realistischen Drills, taktischem Vorgehen und mentaler Stärke auf mögliche Konfliktsituationen vorbereiten kannst.
0:00 – 0:47 | Begrüßung und humorvolle Einleitung
0:48 – 2:50 | Vorstellung von Mario („Serious“ Stapel) und Ursprung seines Spitznamens
2:51 – 3:50 | Warum Street Grappling? Ursprung der Seminarreihe
3:51 – 6:30 | Marios Hintergrund als Trainer, Kämpfer, Soldat – methodisch & praxisnah
6:31 – 10:00 | Differenzierung von ICCS, Sharir und lokalem Bedarf an Trainingskonzepten
10:01 – 13:00 | Tätertypen: Idiot, Arschloch, Bastard – Einordnung und Umgang
13:01 – 16:00 | Gefahrenampel (Weiß bis Rot) und situatives Einschätzen
16:01 – 20:00 | Verhältnismäßigkeit und Verantwortung erfahrener Kämpfer
20:01 – 25:00 | Umgang mit Gewalt für Einsteiger: Max Mustermann & Lieschen Müller
25:01 – 30:00 | Deeskalation in der Praxis: Körpersprache, Stimme, Authentizität
30:01 – 36:00 | Entscheidung nach dem ersten Schlag – abwarten oder handeln?
36:01 – 42:00 | Was realistisches Training leisten muss – keine Illusionen
42:01 – 46:00 | Ego und Männlichkeitswahn – warum Kampf nicht gleich Heldentum ist
46:01 – 50:00 | Messer als Meinungsverstärker: Einschätzung & Verhalten
50:01 – 55:00 | Geschichten aus der Praxis: Türsteherleben, Flaschen, Baseballschläger
55:01 – 61:00 | Was einen guten Trainer wirklich ausmacht – und warum Mario einer ist
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