В этом выпуске мы рассказываем о втором тренинге для людей с СДВГ, разработанном на основе АСТ (терапии принятия и ответственности): кому он будет полезен, что мы на нём делаем, и чем он отличается от тренинга навыков для взрослых с СДВГ, о котором мы рассказывали в предыдущем выпуске.

Тренинг проходит по четвергам с 15 до 17 по Мск. 

Подробнее по ссылке: https://www.b17.ru/trainings/act_adhd/

Оставить заявку на тренинг: https://forms.gle/3r4dVShjwmAhvZF26

Таня: https://t.me/s_toboy_vse_ok

 https://www.instagram.com/s_toboy_vse_ok *

Даша: https://vk.com/daryaklavel

 https://www.instagram.com/darya.sinitsina.psy *

*Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации

Ссылки на наши тренинги (там же вы можете почитать больше отзывов):

🔸По понедельникам с 16 до 18 по мск: https://www.b17.ru/trainings/adhd4/

🔸По средам с 15 до 17 по мск: https://www.b17.ru/trainings/adhd_wednesday/

Ссылка на такой же тренинг от других ведущих с другими датами и временем: https://dashkofa.ru/treningi-dlya-vzroslyx-s-sdvg/

Таня: https://t.me/s_toboy_vse_ok

 https://www.instagram.com/s_toboy_vse_ok *

Даша: https://vk.com/daryaklavel

 https://www.instagram.com/darya.sinitsina.psy *

*Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации

А еще мы с Дмитрием Заносовым сделали памятку по посещению психиатра. В ней вы можете прочитать о том, как подготовиться к первичному приёму и что от него ожидать, какие вопросы стоит задать на приёме, зачем нужен повторный приём, чего не следует делать после приёма, и как понять, что психиатр не ок?

Скачать памятку можно по ссылке: https://disk.yandex.ru/i/Q66h0UcPFkpzdA

Дмитрий Заносов:

ТГ-канал: https://t.me/psychiatristonline

Сайт: psy03.ru 

Таня: https://t.me/s_toboy_vse_ok

 https://www.instagram.com/s_toboy_vse_ok *

Даша: https://vk.com/daryaklavel

 https://www.instagram.com/darya.sinitsina.psy *

*Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации

ТГ-канал Ильи Семеннова:

https://t.me/semennov_slushaet

Таня: https://t.me/s_toboy_vse_ok

Даша: https://www.b17.ru/daryagruzina/

Ссылки на опросники, о которых мы говорим в видео:

➡️Ретроспективный тест на СДВГ (проявления в детстве): https://iyaroslav.ru/test/adhd-wender...

➡️Опросник для родственников на проявления симптомов в детстве: https://disk.yandex.ru/i/-g7hOPUGLKJfhw

➡️Опросник для близких на проявление симптомов сейчас (взгляд со стороны): https://disk.yandex.ru/i/IQz1zJ8GIAlepQ

Помните, что СДВГ - это спектр, и он может быть быть очень разным. Признаки, которые мы указали в айсберге, могут быть, а могут и не быть) Потому что значительная часть из них - это возможные последствия (риски) симптомов невнимательности, гиперактивности и импульсивности. Разобраться во всём этом вам поможет психиатр, который работает с СДВГ.
 

Все симптомы взяты из DSM-V (Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам, на которое опираются все психиатры при постановке диагноза). Всего у СДВГ есть 18 симптомов: 9 из кластера невнимательности и 9 из кластера гиперактивности\импульсивности. Если у вас набирается не менее пяти симптомов из любого кластера, это даёт основания предполагать у себя СДВГ (но это еще не диагноз!).

О том, какие еще должны быть признаки и условия для постановки диагноза, смотрите в следующем выпуске.

Ссылки на опросники, о которых мы говорим в видео: Ретроспективный тест на СДВГ (проявления в детстве): https://iyaroslav.ru/test/adhd-wender-utah/

Опросник для родственников на проявления симптомов в детстве: https://disk.yandex.ru/i/-g7hOPUGLKJfhw

Опросник для близких на проявление симптомов сейчас (взгляд со стороны): https://disk.yandex.ru/i/IQz1zJ8GIAlepQ

Все симптомы взяты из DSM-V (Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам, на которое опираются все психиатры при постановке диагноза). Всего у СДВГ есть 18 симптомов: 9 из кластера невнимательности и 9 из кластера гиперактивности\импульсивности. Если у вас набирается не менее пяти симптомов из любого кластера, это даёт основания предполагать у себя СДВГ (но это еще не диагноз!).

О том, какие еще должны быть признаки и условия для постановки диагноза, слушайте в следующих выпусках.

И мы хотим рассказывать об этом с разных сторон. Ведь чем больше источников информации, тем больше людей смогут получить необходимую помощь.
Будем рады знакомству!