صدای سلامت

بعد از مهاجرت به استرالیا ممکن است با تغییرات غیرمنتظره‌ای روبرو شوید؛ برای برخی، آثار آن ممکن است سال‌ها بعد آشکار شود.

برنامه فارسی رادیو اس‌بی‌اس در روزهای شنبه و سه شنبه ساعت ۳ بعد از ظهر از طریق رادیو، به صورت آنلاین، کانال شماره ۳۰۲ تلویزیون‌های دیجیتال و از طریق اپ رایگان SBS Audio قابل دسترس است. برای شنیدن برنامه های زنده و پادکست های ما اپ SBS Audio را از APP Store یا Google Play دانلود کنید. همچنین می‌ توانید به اس بی اس فارسی از طریق اسپاتیفای، یا اپل پادکستز گوش کنید.

#sbsaudiopodcast

بعضی‌ها ترجیح می‌دهند قبل از ساعت‌کاری ورزش کنند، عده‌ای هم ورزش را به بعد از کار موکول می‌کنند. اما اگر می‌شد در طول ساعت کاری هم ورزش کرد، چه؟ پاسخ این سوال قرار است به‌زودی این ایده در قالب یک طرح آزمایشی بررسی شود.

برنامه فارسی رادیو اس‌بی‌اس در روزهای شنبه و سه شنبه ساعت ۳ بعد از ظهر از طریق رادیو، به صورت آنلاین، کانال شماره ۳۰۲ تلویزیون‌های دیجیتال و از طریق اپ رایگان SBS Audio قابل دسترس است. برای شنیدن برنامه های زنده و پادکست های ما اپ SBS Audio را از APP Store یا Google Play دانلود کنید. همچنین می‌ توانید به اس بی اس فارسی از طریق اسپاتیفای، یا اپل پادکستز گوش کنید.

#sbsaudiopodcast

آسیب‌دیدگی در محل کار می‌تواند پیامدهای جدی برای زندگی و درآمد افراد داشته باشد. در این گفت‌وگو با خانم الناز آرمان، وکیل دادگستری درایالت ویکتوریا، درباره Work Cover و حقوق کارگران آسیب‌دیده در استرالیا صحبت می‌کنیم؛ از اقداماتی که باید بلافاصله پس از آسیب‌دیدگی انجام شود و اهمیت گزارش حادثه، تا پوشش هزینه‌های درمان و جبران بخشی از درآمد از دست‌رفته. همچنین درباره آسیب‌های ناشی از انجام مداوم کار، رد شدن درخواست Work Cover و اقداماتی که کارگران می‌توانند در چنین شرایطی انجام دهند، توضیح می‌دهیم.

برنامه فارسی رادیو اس‌بی‌اس در روزهای شنبه و سه شنبه ساعت ۳ بعد از ظهر از طریق رادیو، به صورت آنلاین، کانال شماره ۳۰۲ تلویزیون‌های دیجیتال و از طریق اپ رایگان SBS Audio قابل دسترس است. برای شنیدن برنامه های زنده و پادکست های ما اپ SBS Audioرا از APP Store یا Google Play دانلود کنید. همچنین می‌توانید به اس بی اس فارسی از طریق اسپاتیفای، اپل پادکستز یا گوگل پادکستز گوش کنید.

بار دیگر به آن زمان از سال رسیده‌ایم که دست‌کم برخی از ساکنان استرالیا باید ساعت‌های خود را تغییر دهند. اما «ساعت تابستانی» یا (Daylight Saving) دقیقاً چیست و چرا آن را اجرا می‌کنیم؟ همان‌طور که در این گزارش به آن خواهبم پرداخت، دسترسی بیشتر به نور طبیعی فواید بسیاری برای سلامت و رفاه فردی و اجتماعی دارد، اما بسیاری از مردم معتقدند این تغییر سالانه ضرورتی ندارد.

برنامه فارسی رادیو اس‌بی‌اس در روزهای شنبه و سه شنبه ساعت ۳ بعد از ظهر از طریق رادیو، به صورت آنلاین، کانال شماره ۳۰۲ تلویزیون‌های دیجیتال و از طریق اپ رایگان SBS Audio قابل دسترس است. برای شنیدن برنامه های زنده و پادکست های ما اپ SBS Audio را از APP Store یا Google Play دانلود کنید. همچنین می‌ توانید به اس بی اس فارسی از طریق اسپاتیفای، یا اپل پادکستز گوش کنید.

این گفت وگو به برنامه ملی بیمه معلولیت استرالیا (NDIS) و حمایت‌هایی می‌پردازد که برای افراد دارای معلولیت و خانواده‌های آنها در نظر گرفته شده است. در این گفت‌وگو، درباره شرایط دریافت حمایت، نقش مربی حمایت و توانمندسازی، حمایت برای زندگی مستقل (SIL) و مسیر شروع درخواست برای افرادی که به کمک نیاز دارند صحبت می‌کنیم. همچنین درباره اهمیت آگاهی از خدمات حمایتی و نخستین گام برای دسترسی به این حمایت‌ها گفت‌وگو خواهد شد.

برنامه فارسی رادیو اس‌بی‌اس در روزهای شنبه و سه شنبه ساعت ۳ بعد از ظهر از طریق رادیو، به صورت آنلاین، کانال شماره ۳۰۲ تلویزیون‌های دیجیتال و از طریق اپ رایگان SBS Audio قابل دسترس است. برای شنیدن برنامه های زنده و پادکست های ما اپ SBS Audioرا از APP Store یا Google Play دانلود کنید. همچنین می‌توانید به اس بی اس فارسی از طریق اسپاتیفای، اپل پادکستز یا گوگل پادکستز گوش کنید.

صحبت درباره خودکشی ممکن است دشوار باشد، اما شناخت نشانه‌های هشداردهنده و دانستن اینکه چگونه می‌توان به فردی که در شرایط بحرانی قرار دارد کمک کرد، اهمیت زیادی دارد. در اس‌بی‌اس فارسی با دکتر مریم عقدایی روان‌پزشک بزرگسالان، درباره عوامل افزایش‌دهنده خطر خودکشی، نشانه‌هایی که خانواده و دوستان باید جدی بگیرند، نحوه صحبت با فردی که ممکن است افکار خودکشی داشته باشد و راه‌های دسترسی به خدمات و حمایت‌های سلامت روان در استرالیا گفت‌وگو کردیم.

برنامه فارسی رادیو اس‌بی‌اس در روزهای شنبه و سه شنبه ساعت ۳ بعد از ظهر از طریق رادیو، به صورت آنلاین، کانال شماره ۳۰۲ تلویزیون‌های دیجیتال و از طریق اپ رایگان SBS Audio قابل دسترس است. برای شنیدن برنامه های زنده و پادکست های ما اپ SBS Audioرا از APP Store یا Google Play دانلود کنید. همچنین می‌توانید به اس بی اس فارسی از طریق اسپاتیفای، اپل پادکستز یا گوگل پادکستز گوش کنید.

** هشدار - این گزارش شامل اشاراتی به سوء مصرف مواد و خودکشی است. سال ۲۰۲۴ با بیش از ۲۵۰۰ مرگ و میر ناشی از مواد مخدر در استرالیا، بیشترین تعداد مرگ و میر ناشی از مواد مخدر را در این سال ثبت کرد.

برنامه فارسی رادیو اس‌بی‌اس در روزهای شنبه و سه شنبه ساعت ۳ بعد از ظهر از طریق رادیو، به صورت آنلاین، کانال شماره ۳۰۲ تلویزیون‌های دیجیتال و از طریق اپ رایگان SBS Audio قابل دسترس است. برای شنیدن برنامه های زنده و پادکست های ما اپ SBS Audioرا از APP Store یا Google Play دانلود کنید. همچنین می‌توانید به اس بی اس فارسی از طریق اسپاتیفای، اپل پادکستز یا گوگل پادکستز گوش کنید.

استرالیا در سال ۲۰۲۶ برخلاف سال‌های گذشته، تاکنون شاهد اوج قابل‌توجهی از موارد کووید-۱۹ در فصل زمستان نبوده است. بر اساس آمار رسمی دولت فدرال، ۶۴٬۳۵۷ مورد ابتلا از ابتدای سال گزارش شده که ۵۶ درصد کمتر از مدت مشابه در سال ۲۰۲۵ است. کارشناسان افزایش ایمنی جمعیت و پایدارتر شدن الگوی گردش ویروس را از دلایل احتمالی این روند می‌دانند. با وجود افزایش نسبی موارد در دو هفته اخیر، کارشناسان آن را نشانه آغاز یک موج بزرگ نمی‌دانند. با این حال، ظهور یک تغییر عمده ژنتیکی در ویروس می‌تواند در آینده الگوی فعلی را تغییر داده و موج گسترده‌تری از ابتلا ایجاد کند.

مهاجرت می‌تواند همزمان فرصت‌های تازه‌ای برای زندگی بهتر ایجاد کند و احساس فقدان و از دست دادن بخشی از هویت را به همراه داشته باشد. در گفت‌وگو با دکتر مریم عقدایی، روان‌پزشک بزرگسالان در سیدنی، درباره چالش‌های روانی مهاجرت، احساس تعلق، تنهایی و افسردگی، تغییر هویت و راه‌های سازگاری با فرهنگ استرالیا بدون کنار گذاشتن هویت و فرهنگ ایرانی صحبت کردیم.

برنامه فارسی رادیو اس‌بی‌اس در روزهای شنبه و سه شنبه ساعت ۳ بعد از ظهر از طریق رادیو، به صورت آنلاین، کانال شماره ۳۰۲ تلویزیون‌های دیجیتال و از طریق اپ رایگان SBS Audio قابل دسترس است. برای شنیدن برنامه های زنده و پادکست های ما اپ SBS Audioرا از APP Store یا Google Play دانلود کنید. همچنین می‌توانید به اس بی اس فارسی از طریق اسپاتیفای، اپل پادکستز یا گوگل پادکستز گوش کنید.

حزب وان‌نیشن استرالیا برنامه دارد قیمت سیگار را در استرالیا بالای ۲۰ دلار کاهش دهد؛ اما پشت این برنامه چیست؟ و حزب پائولین هنسون چه هدفی دارد؟

برنامه فارسی رادیو اس‌بی‌اس در روزهای شنبه و سه شنبه ساعت ۳ بعد از ظهر از طریق رادیو، به صورت آنلاین، کانال شماره ۳۰۲ تلویزیون‌های دیجیتال و از طریق اپ رایگان SBS Audio قابل دسترس است. برای شنیدن برنامه های زنده و پادکست های ما اپ SBS Audio را از APP Store یا Google Play دانلود کنید. همچنین می‌ توانید به اس بی اس فارسی از طریق اسپاتیفای، یا اپل پادکستز گوش کنید.