Se Prioriser

Cet épisode est spécial, car il ne se focalise pas sur un thème en particulier mais sur la vie de Kami, qui est une personne non binaire et qui nous parle de son vécu.

À travers son histoire, nous allons aborder les thèmes de genre, de queerness, tout en combinant avec la santé mentale et le bien-être.

De son questionnement sur son genre en tant que personne non-binaire noir.e, au fait que Kami est aujourd’hui psychologue. Notre invité nous offre son point de vue avec de la transparence, de la vulnérabilité, de l’humour et de a la tolérance. 

Écoutez-nous tous les mois, les samedis à 15 heures. Et retrouvez-nous sur notre compte Instagram : @se.prioriser.podcast.

À très vite et en attendant priorisez-vous.

Dans cet épisode, nous allons parler de comment prioriser sa santé mentale en tant qu’homme avec Stan.

Dans cette interview, Stan nous partage comment il priorise sa santé mentale. À travers son histoire, sa relation avec son père, ou même la première fois où il a pensé la santé mentale, Stan témoigne sur ce sujet souvent considéré tabou chez les hommes.

Écoutez-nous toutes les deux semaines, les samedis à 15 heures. Et retrouvez-nous sur notre compte Instagram : @se.prioriser.podcast.

À très vite et en attendant priorisez-vous.

Dans cet épisode, nous allons parler de comment priorisez sa santé mentale en tant que personne victime de harcèlement avec Véronique Gagné @atchoumrock. Cette interview est divisée en deux et cet épisode est la deuxième partie de la conversation.

Ici, Véronique raconte quelles étaient les techniqueS de protection de Veronique pour se prioriser, comment cela a impacté ses relations et sa confiance, en soi, ou alors comment a-t-elle fait pour convaincre les enquêteurs de se pencher sur son affaire et bien d'autres choses. 

Dans cet épisode, nous allons parler de comment priorisez sa santé mentale en tant que personne victime de harcèlement avec Véronique Gagné @atchoumrock. Cette interview est divisée en deux et cet épisode est la première partie de la conversation.

Dans cette interview, l’artiste Québécoise Véronique Gagné nous partage son histoire rocambolesque de son harcèlement sur les réseaux sociaux par une mère de famille qui semblait être au-dessus de tout soupçon. À travers son témoignage, elle nous fait part de son parcours, du moment où elle a compris qu’elle était harcelée jusqu’à la décision de la justice suite à sa plainte.

Cet épisode, peut heurter la sensibilité des personnes car il aborde des thèmes liés à des traumatismes.

Écoutez-nous toutes les deux semaines, les samedis à 15 heures. Et retrouvez-nous sur notre compte instagram : @se.prioriser.podcast.

À très vite et en attendant priorisez-vous.

Track: Blossom — SOMM [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: https://youtu.be/Lm7N-qVHI4oFree Download / Stream: https://alplus.io/blossom

Dans cet épisode, nous allons parler de comment priorisez sa santé mentale en tant que personne dépressive avec @Betel_rose. Cette interview est divisée en deux et cet épisode est la deuxième partie de la conversation. 

Cet épisode, peut heurter la sensibilité des personnes car il aborde des thèmes liés à des traumatismes.

Écoutez-nous toutes les deux semaines, les samedis à 15 heures. Et retrouvez-nous sur notre compte instagram: @se.prioriser.podcast.

À très vite et en attendant priorisez-vous.

Track: Blossom — SOMM [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: https://youtu.be/Lm7N-qVHI4oFree Download / Stream: https://alplus.io/blossom

Dans cet épisode, nous allons parler de comment priorisez sa santé mentale en tant que personne dépressive avec Betel. Cette interview est divisée en deux et cet épisode est la première partie de la conversation. Cet épisode peut heurter la sensibilité des personnes car il aborde des thèmes liés à des traumas. 

Cette conversation est divisée en deux parties et la prochaine sera publiée dans deux semaines. 

Cet épisode, peut heurter la sensibilité des personnes car il aborde des thèmes liés à des traumatismes.

Écoutez-nous toutes les deux semaines, les samedis à 15 heures. Et retrouvez-nous sur notre compte instagram: @se.prioriser.podcast.

À très vite et en attendant priorisez-vous.

Track: Blossom — SOMM [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: https://youtu.be/Lm7N-qVHI4oFree Download / Stream: https://alplus.io/blossom

Selon l’organisation mondiale de santé, la santé mentale se traduit par un état de bien-être dans lequel l'individu réalise ses propres capacités. Sur Se prioriser, nous allons décomposer ce thème afin de comprendre comment des personnes issues de milieu différent définissent ce concept. Aujourd'hui, nous allons parler en profondeur de comment prioriser sa santé mentale en tant que femme noire.

Grâce à la conversation avec Anturia , nous avons pu comprendre les conséquences sur la santé mentale, mais qu’en est il ailleurs ? Dans d'autres pays ? Y ‘a t-il des études ou statistiques qui expliqueraient davantage ce trouble. Discutons brièvement de ses points, à travers des sources qui viennent majoritairement de l’Amérique.

Cet épisode, peut heurter la sensibilité des personnes car il aborde des thèmes liés à des traumatismes.

Sources:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20623926/ Track: Blossom — SOMM [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: https://youtu.be/Lm7N-qVHI4oFree Download / Stream

Bonnie Schiedel, May 9, 2018. “17 Mind-Blowing Ways Your Body Changes after Giving Birth.” Today's Parent, 25 June 2019, www.todaysparent.com/baby/postpartum-care/mind-blowing-ways-your-body-changes-after-giving-birth/.

Goldberger, Corine. “Charge MENTALE : Quand Ce Sont Les Femmes Qui Gèrent Tout.” Marie Claire, Marie Claire, 25 Mar. 2020, www.marieclaire.fr/charge-mentale-quand-ce-sont-les-femmes-qui-gerent-tout,1227884.asp.

Hartley, Gemma. “Women Aren't NAGS-WE'RE Just Fed Up.” Harper's BAZAAR, 8 July 2019, www.harpersbazaar.com/culture/features/a12063822/emotional-labor-gender-equality/.

Kelly Gonsalves Contributing Sex & Relationships Editor Kelly Gonsalves is a multi-certified sex educator and relationship coach based in Brooklyn. “It's Time to Talk about the Invisible Labor Falling on Women's Shoulders.” Mindbodygreen, 30 June 2021, www.mindbodygreen.com/articles/what-is-the-mental-load.

La Rébellion Des « Mamans Désobéissantes » : Vers Une ... www.equaltimes.org/la-rebellion-des-mamans.

Lincolne, Pip. “Mum's before and after Birth Photo Is What Bouncing Back Really Looks Like.” Babyology, 31 Mar. 2019, babyology.com.au/health/wellbeing/mum-urges-postpartum-slow-down-there-is-no-race-to-bounce-back/.

magazine, The Wild Word. “The Mental Workload of a Mother.” HuffPost, HuffPost, 24 July 2017, www.huffpost.com/entry/the-mental-workload-of-a-mother_b_59765076e4b0c6616f7ce447.

Raybaud, Alice. “Confinement Et Tâches Domestiques : " Une Augmentation Des Inégalités Dans Le Couple Est à Craindre ".” Le Monde.fr, Le Monde, 25 Mar. 2020, www.lemonde.fr/m-perso/article/2020/03/25/confinement-et-taches-domestiques-une-augmentation-des-inegalites-dans-le-couple-est-a-craindre_6034371_4497916.html.

“Santé MENTALE Et TROUBLES Mentaux EN CONTEXTE Périnatal: Information Périnatale.” INSPQ, www.inspq.qc.ca/information-perinatale/fiches/sante-mentale.

Sarah Regan mbg Spirituality & Relationships Writer Sarah Regan is a Spirituality & Relationships Writer. “Do You Bear the Brunt of Emotional Labor? Here's What It May Look Like.” Mindbodygreen, 29 May 2020, www.mindbodygreen.com/articles/what-is-emotional-labor-examples-and-how-to-talk-about-it.

Pour ce premier épisode de la deuxième saison, nous allons parler de comment priorisez sa santé mentale en tant que mère de famille avec Anturia.

Cet épisode, peut heurter la sensibilité des personnes car il aborde des thèmes liés à des traumatismes.

Écoutez-nous toutes les deux semaines, les samedis à 15 heures. Et retrouvez-nous sur notre compte instagram: @se.prioriser.podcast.

À très vite et en attendant priorisez-vous.

Track: Blossom — SOMM [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: https://youtu.be/Lm7N-qVHI4oFree Download / Stream: https://alplus.io/blossom

Selon l’organisation mondiale de santé, la santé mentale se traduit par un état de bien-être dans lequel l'individu réalise ses propres capacités. Sur Se prioriser, nous allons décomposer ce thème afin de comprendre comment des personnes issues de milieu différent définissent ce concept. Aujourd'hui, nous allons parler en profondeur de comment prioriser sa santé mentale en tant que femme noire.

Grâce à la conversation de Marly, nous avons pu comprendre les conséquences sur la santé mentale, mais qu’en est il ailleurs ? Dans d'autres pays ? Y ‘a t-il des études ou statistiques qui expliqueraient davantage ce trouble. Discutons brièvement de ses points, à travers des sources qui viennent majoritairement des Etats Unis et d’Europe.

Cet épisode, peut heurter la sensibilité des personnes car il aborde des thèmes liés à des traumatismes.

Sources:

Dans cet épisode, nous allons parler de prioriser sa santé mentale en tant que femme noire avec Marly.

Cet épisode, peut heurter la sensibilité des personnes car il aborde des thèmes liés à des traumatismes.

Écoutez-nous toutes les deux semaines, les samedis à 15 heures. Et retrouvez-nous sur notre compte instagram: @se.prioriser.podcast.

A très vite et en attendant priorisez-vous.

L'invitée : Marly Tb, son blog: www.marlytbn.com son insta: @marlytbn. 

Track: Blossom — SOMM [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: https://youtu.be/Lm7N-qVHI4oFree Download / Stream: https://alplus.io/blossom