Le printemps s’installe petit à petit, c’est le temps du renouveau, de la (re)naissance. Les jours rallongent, la nature et les animaux se remettent en mouvement. C’est une phase d’extériorisation, de croissance. C’est aussi le moment pour passer à l’action, planifier, concrétiser nos projets, nos envies et tout ça avec patience et modération... vu le contexte qui nous bride un peu. A nous donc de nous ré-inventer avec cette contrainte. Agir plutôt que résister, non pas de la lâcheté mais justement pour ne pas nourrir notre colère et continuer à avancer.

Profitons-en pour revoir nos habitudes alimentaires et nous ouvrir à l’arrivée du printemps et avec lui, petit à petit, de nouveaux fruits et légumes sur nos étales....

Tout ce qu'il faut savoir est à découvrir dans cet épisode.

Tous les épisodes de la dernière saison sont à écouter ici :

Le printemps est là, c'est l'heure du renouveau : l'automassage pour relancer notre énergie, le parcours complet

Le printemps est là, c'est l'heure du renouveau : l'automassage pour relancer notre énergie - partie 4

Le printemps est là, c'est l'heure du renouveau : comment éviter fatigue et insomnie ?

Le printemps est là, c'est l'heure du renouveau : la période idéale pour une cure ?

Le printemps est là, c'est l'heure du renouveau : la réflexologie pour une circulation harmonieuse de l'énergie

Le printemps est là, c'est l'heure du renouveau : l'automassage pour relancer notre énergie - partie 1 

Le printemps est là, c'est l'heure du renouveau : l'automassage pour relancer notre énergie - partie 2

Le printemps est là, c'est l'heure du renouveau : l'automassage pour relancer notre énergie - partie 3

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